Kopers die brood voor meerdere eetmomenten meenemen
Je wilt voldoende boterhammen voor ontbijt, lunch of onderweg rond de intocht, zonder dat een groot brood grotendeels overblijft.
Kies voor de sinterklaasintocht eerst een broodformaat dat past bij het aantal eters en eetmomenten. Kijk daarna of je een expliciet volkorenbrood, afbakbrood of een glutenvrij product nodig hebt: volgens het Voedingscentrum betekent ‘meergranen’ dat brood uit minstens drie graansoorten bestaat, niet dat het automatisch volkoren is.
Je wilt voldoende boterhammen voor ontbijt, lunch of onderweg rond de intocht, zonder dat een groot brood grotendeels overblijft.
Je wilt niet alleen op de naam ‘meergranen’ afgaan, maar zoekt een expliciete volkorenvermelding en vergelijkt zo nodig de voedingsinformatie per 100 g.
Je wilt brood op een gepland moment afbakken of hebt een expliciet glutenvrij product nodig. In het eerste geval telt de bereiding; in het tweede de informatie op de verpakking.
Bepaal eerst hoeveel brood je nodig hebt. Controleer daarna de broodsoort, bereiding en eventuele glutenvrije aanduiding op het specifieke product.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Passende hoeveelheid | Vergelijk halve en hele broden op formaat en kijk hoeveel eetmomenten je plant. | Als ik voor meerdere mensen brood meeneem, wil ik genoeg boterhammen zonder veel over te houden. Voor ongeveer 36% van de consumenten staat die passende hoeveelheid voorop. |
| Volkoren en vezels | Zoek een expliciete volkorenvermelding en vergelijk, waar vermeld, vezels per 100 g. | Voor dagelijkse boterhammen wil ik kunnen zien of een meergranenbrood ook volkoren is. Ongeveer 29% van de consumenten geeft die controle voorrang. |
| Eetmoment en bereiding | Kies een passend formaat en lees bij afbakbrood de bereidingsinstructies. | Ik wil het brood rond de intocht kunnen serveren zonder meer klaar te maken dan nodig is. Dat gebruiksgemak staat bij ongeveer 21% van de consumenten voorop. |
| Glutenvrije geschiktheid | Controleer een expliciete glutenvrije aanduiding en lees de allergenen- en sporeninformatie op de verpakking. | Als glutenvrij brood nodig is, moet ik kunnen nagaan of juist dit product geschikt is. Voor ongeveer 14% van de consumenten is die productcontrole de eerste prioriteit. |
Volgens het Voedingscentrum verwijst meergranen naar minstens drie graansoorten. De benaming zegt op zichzelf niet dat het brood volkoren is.
Zoek een expliciete volkorenvermelding en bekijk de ingrediëntenlijst. Wil je vezels vergelijken, gebruik dan de waarden per 100 g van de betreffende producten.
Een half brood, heel brood en een verpakking baguettes leveren niet vanzelf dezelfde hoeveelheid voor je gezelschap.
Ga uit van het aantal eters en eetmomenten en vergelijk de vermelde gewichten of porties.
De naam meergranen is geen glutenvrije aanduiding. Een passend product moet afzonderlijk op die eigenschap worden gecontroleerd.
Kies een expliciet glutenvrij product en lees voor aankoop de allergenen- en sporeninformatie op de verpakking.
Volgens het Voedingscentrum behoort brood tot de producten die vaak worden verspild. Bij één kort eetmoment kan een groot brood deels ongebruikt blijven.
Schat vooraf het aantal eters in en overweeg een half brood of een kleinere verpakking als dat beter aansluit.
Albert Heijn vermeldt onder meer een Soezie-meergranenbroodmix van 1 kg. Een broodmix is een andere aankoop dan kant-en-klaar brood.
Lidl heeft een meergranenbroodvermelding en een afzonderlijke ingrediëntenlijst voor ovenvers brood.
ALDI vermeldt Boeren volkoren meergranen als half en heel brood, naast een vloerbrood meergranen.
PLUS vermeldt zowel meergranenbrood als afbakvarianten, waaronder volkoren-meergranenbaguettes.
Dirk vermeldt Bakker van der Akker Bakkers meergranen als half brood.
Nee. Volgens het Voedingscentrum bestaat meergranenbrood uit minstens drie verschillende graansoorten, maar is het daardoor niet automatisch volkoren. Zoek een expliciete volkorenvermelding en controleer de ingrediëntenlijst van het gekozen brood.
Nee. De naam meergranen zegt niets over glutenvrije geschiktheid. Kies een product met een expliciete glutenvrije aanduiding en controleer de allergenen- en sporeninformatie op de verpakking.
Afbakbrood past als je vóór vertrek of bij terugkomst tijd en geschikte apparatuur hebt. PLUS vermeldt voor zijn volkoren-meergranenbaguettes 8–10 minuten in een oven op 220 °C; ga voor het product dat je koopt uit van de instructies op de verpakking.