Wie dagelijks enkele sneetjes gebruikt
Je koopt meerdere broden tegelijk en wilt per dag een kleine portie uit de vriezer halen. Het Voedingscentrum adviseert brood direct na aankoop in porties in te vriezen.
Voor een broodvoorraad is vooraf gesneden meergranenbrood praktisch als je het op de aankoopdag in porties invriest en telkens alleen de benodigde sneetjes pakt, zoals het Voedingscentrum voor brood adviseert. Controleer per brood de ingrediënten, voedingswaarde en allergeneninformatie; de aanduidingen ‘heel’ en ‘half’ zeggen niets over de snijdikte. Wil je middeldikke sneetjes, controleer dat dan op de verpakking of vraag ernaar in de winkel.
Je koopt meerdere broden tegelijk en wilt per dag een kleine portie uit de vriezer halen. Het Voedingscentrum adviseert brood direct na aankoop in porties in te vriezen.
Je kijkt vóór een grotere aankoop naar de ingrediënten, vezels en zout per 100 g en naar de allergeneninformatie van het exacte brood.
Je wilt op de ingrediëntenlijst kunnen zien of het gekozen brood bakkerszout of gejodeerd zout bevat. Volgens het Voedingscentrum gebruiken niet alle bakkers bakkerszout.
Begin met de snijdikte en de hoeveelheid brood die je wilt bewaren. Vergelijk daarna het etiket van het exacte product: ‘meergranen’ alleen vertelt je niet of het brood volkoren is, en ‘heel’ of ‘half’ beschrijft het formaat, niet de dikte van een snee.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Invriezen in porties | Kijk of het brood vooraf gesneden is en volg de bewaarinstructies van het product. Het Voedingscentrum adviseert direct na aankoop in porties in te vriezen. | Als ik dagelijks maar enkele sneetjes nodig heb, wil ik niet steeds een heel brood ontdooien. Ongeveer 31% van de consumenten geeft dit portiegemak de hoogste prioriteit. |
| Etiket en voedingswaarde | Vergelijk de ingrediënten, vezels en zout per 100 g; lees ook de allergeneninformatie op de verpakking. | Bij een grotere aankoop wil ik weten wat er in het brood zit dat ik vaker ga eten. Voor ongeveer 25% van de consumenten wegen deze etiketgegevens het zwaarst. |
| Snijdikte en formaat | Controleer of ‘middel’ op de verpakking staat of vraag naar de snijdikte. Kies heel of half op basis van de hoeveelheid die je wilt bewaren. | Ik wil sneetjes van een bepaalde dikte en een brood dat bij mijn voorraadruimte past. Die combinatie staat bij ongeveer 25% van de consumenten voorop. |
| Winkelroute | Controleer welke variant je bij het gekozen filiaal kunt krijgen en of je die kunt laten bezorgen, ophalen of in de winkel moet kopen. | Voor een terugkerende voorraad wil ik weten hoe ik hetzelfde brood kan kopen. Ongeveer 19% van de consumenten geeft die praktische verkrijgbaarheid voorrang. |
De naam meergranen vertelt niet op zichzelf hoeveel volkorenmeel of vezels een brood bevat. Daardoor kun je broden met verschillende samenstellingen voor gelijkwaardig aanzien.
Lees de omschrijving en ingrediënten van het exacte brood en vergelijk de vermelde vezels en het zout per 100 g.
Deze woorden beschrijven het broodformaat. Ook als er ‘gesneden’ bij staat, weet je daarmee nog niet of de sneetjes middeldik zijn.
Zoek een aanduiding voor de snijdikte op de verpakking of vraag ernaar bij de bakkerijafdeling.
Een heel ingevroren brood is minder handig wanneer je per keer enkele sneetjes nodig hebt. Volgens het Voedingscentrum kan brood droger worden naarmate het langer ingevroren blijft.
Vries brood direct na aankoop in porties in en haal telkens alleen uit de vriezer wat je nodig hebt. Volg de bewaarinstructies op de verpakking.
Volgens het Voedingscentrum zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken. De graansoorten in een meergranenbrood geven hierover geen uitsluitsel.
Controleer de ingrediëntenlijst op bakkerszout of gejodeerd zout. Vraag bij onverpakt brood naar de ingrediënteninformatie.
Deze winkelvoorbeelden laten zien welke productinformatie je kunt vergelijken; controleer de verpakking van het brood dat je daadwerkelijk koopt, vooral voor de snijdikte.
Een aanknopingspunt als je online ingrediënten, voedingswaarde en bewaarinformatie van een heel, gesneden meergranenbrood wilt bekijken.
Een mogelijkheid om bij een reguliere boodschappenbestelling naar verschillende meergranenbroden te kijken.
Relevant als je meergranenbrood in de winkel wilt bekijken en de snijdikte daar kunt controleren.
Een winkeloptie als je een half, gesneden volkoren-meergranenbrood wilt bekijken.
Een aanknopingspunt als je de ingrediënten, voedingswaarde en invriesinstructie van een heel, gesneden meergranenbrood online wilt vergelijken.
Een winkeloptie als je een half meergranenbrood zoekt en het product ter plaatse wilt beoordelen.
Vries het brood direct na aankoop in porties in en haal telkens alleen de benodigde sneetjes uit de vriezer, zoals het Voedingscentrum adviseert. Brood kan droger worden naarmate het langer ingevroren blijft; volg daarom ook de bewaarinstructie van het exacte product. PLUS noemt voor Korenlanders donker meergranen rond heel gebruik binnen één maand na invriezen.
Nee, volgens het Voedingscentrum zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken. Wil je weten of een specifiek brood ermee is gemaakt, kijk dan op de ingrediëntenlijst naar bakkerszout of gejodeerd zout.
Nee, de naam meergranen bevestigt niet dat een brood volkoren is. Controleer de omschrijving en ingrediënten van het exacte product als volkorenmeel voor jouw keuze belangrijk is; vergelijk vezels en zout aan de hand van de voedingswaarde per 100 g.