Joybuy Insights

Manuka Honing Kiezen in 2026: Een Praktische Gids voor de Juiste MGO-Waarde

Manuka honing kopen kan een overweging zijn waarbij je niet over één nacht ijs gaat. De prijs ligt hoger dan die van reguliere honing en de verpakking staat vol met termen als MGO, UMF en verwijzingen naar Nieuw-Zeeland. Het is begrijpelijk dat je zeker wilt weten dat je de juiste pot kiest voor jouw doel, zonder te veel te betalen voor een sterkte die je niet nodig hebt.

Deze gids is bedoeld om helderheid te scheppen. We leggen uit waar je op moet letten, wat de MGO-waarde precies inhoudt en welke sterkte past bij welk gebruik. Zo kun je een geïnformeerde keuze maken.

Waar let je op bij het kopen van Manuka honing?

Voordat we naar specifieke producten kijken, zijn er een paar fundamentele criteria die bepalen of je te maken hebt met echte Manuka honing.

1. Herkomst: Nieuw-Zeeland

Echte Manuka honing is monofloraal, wat betekent dat de bijen hun nectar voornamelijk van één plantensoort halen: de Manuka struik (Leptospermum scoparium). Deze struik groeit in het wild in Nieuw-Zeeland. Producten die geoogst en verpakt zijn in Nieuw-Zeeland bieden de meeste zekerheid over de herkomst.

2. De MGO-waarde: De kern van de zaak

De unieke eigenschappen van Manuka honing worden vaak toegeschreven aan de aanwezigheid van Methylglyoxal (MGO). Dit is een natuurlijk gevormde stof die in hoge concentraties in Manuka honing voorkomt. De MGO-waarde op de pot geeft de hoeveelheid methylglyoxal aan in milligram per kilogram honing.

Een hogere MGO-waarde betekent een hogere concentratie van deze stof. De keuze voor een bepaalde sterkte hangt af van je persoonlijke voorkeur en gebruiksdoel.

  • Lage MGO-waarde (bv. MGO 100): Geschikt voor dagelijks gebruik, bijvoorbeeld als zoetmiddel in thee, yoghurt of op brood. Een goede instap om kennis te maken met de kenmerkende smaak van Manuka.
  • Middelmatige MGO-waarde (bv. MGO 340): Voor consumenten die op zoek zijn naar een product met een meer geconcentreerde MGO-waarde voor regelmatige inname.
  • Hoge MGO-waarde (bv. MGO 740+): Gericht op gebruikers die specifiek de hoogst beschikbare concentratie MGO zoeken voor hun welzijnsroutine.

3. Certificering

Betrouwbare merken laten hun honing testen door onafhankelijke laboratoria om de MGO-waarde te verifiëren. Let op labels die aangeven dat het product is gecertificeerd en getest in Nieuw-Zeeland. Dit garandeert dat de MGO-waarde op de pot overeenkomt met de inhoud.


Onze selectie voor 2026

Op basis van de bovenstaande criteria hebben we een selectie gemaakt van Manuka honing producten van het merk Manuka Doctor. Dit merk garandeert dat hun honing geoogst en verpakt wordt in Nieuw-Zeeland en voorziet elke pot van een duidelijke, gecertificeerde MGO-waarde.

Manuka Doctor MGO 100 Manuka Honing 250g

Manuka Doctor MGO 100 Manuka Honing 250g

  • Waarom dit product: Dit is een toegankelijke Manuka honing voor dagelijks gebruik. Met een gecertificeerde MGO-waarde van 100 biedt het de authentieke smaak en eigenschappen van Manuka, zonder de hoge kosten van de krachtigere varianten.
  • Voordelen:
    • Pure Manuka honing afkomstig uit Nieuw-Zeeland.
    • Gecertificeerd en onafhankelijk getest op kwaliteit.
    • MGO 100 rating voor bio-actieve eigenschappen.
    • Veelzijdig in gebruik: als dagelijks supplement, zoetstof of voor huidverzorging.
  • Voor wie is dit geschikt: Ideaal voor wie voor het eerst Manuka honing probeert of op zoek is naar een natuurlijke zoetstof met extra eigenschappen voor in de thee, smoothies of yoghurt.

Manuka Doctor MGO 340 Manuka Honing 250g

Manuka Doctor MGO 340 Manuka Honing 250g

  • Waarom dit product: Deze honing biedt een aanzienlijk hogere concentratie MGO. Volgens de productinformatie van Manuka Doctor staat deze sterkte bekend om zijn antibacteriële eigenschappen. Het is een stap omhoog voor wie meer zoekt dan alleen een dagelijkse zoetstof.
  • Voordelen:
    • 100% Nieuw-Zeelandse honing, geoogst en verpakt in het land van herkomst.
    • Gecertificeerd door de Nieuw-Zeelandse overheid.
    • Bevat MGO 340 (340 mg/kg methylglyoxal).
    • Volledige traceerbaarheid van de honing.
  • Voor wie is dit geschikt: Geschikt voor de bewuste gebruiker die Manuka honing regelmatig inneemt als onderdeel van een welzijnsroutine en een product met een significante MGO-waarde wenst.

Manuka Doctor MGO 740 Manuka Honing 250g

Manuka Doctor MGO 740 Manuka Honing 250g

  • Waarom dit product: Dit is een van de krachtigste varianten die Manuka Doctor aanbiedt. Met een MGO-waarde van 740+ is dit een premium product gericht op maximale potentie. De rijke, kenmerkende smaak is hier ook meer uitgesproken.
  • Voordelen:
    • Hoge MGO 740+ inhoud voor sterke antimicrobiële werking, zoals geclaimd door de fabrikant.
    • 100% authentieke Manuka honing, geoogst en verpakt in Nieuw-Zeeland.
    • Gegarandeerde authenticiteit en kwaliteit.
    • Pure, monoflorale Manuka honing van hoge kwaliteit.
  • Voor wie is dit geschikt: Voor de ervaren Manuka-gebruiker of diegenen die specifiek op zoek zijn naar een product met een zeer hoge concentratie MGO voor gerichte toepassing.

Andere honingsoorten overwegen?

Manuka honing is een specifiek product met unieke eigenschappen en een navenant prijskaartje. Ben je primair op zoek naar een smakelijke, natuurlijke zoetstof voor in de keuken of voor dagelijks gebruik in thee? Dan zijn er ook andere opties. Voor een breder overzicht van verschillende soorten honing die geschikt zijn voor dagelijks gebruik, kun je ons assortiment bekijken.

Ontdek ons volledige aanbod aan Vloeibare Honing.


Veelgestelde vragen over Manuka honing

Wat is het verschil tussen MGO en UMF?

MGO (Methylglyoxal) is een directe meting van de hoeveelheid methylglyoxal in de honing. UMF (Unique Manuka Factor) is een handelsmerk en een breder kwaliteitssysteem dat naast MGO ook andere markers zoals Leptosperine en DHA test om de authenticiteit en potentie te garanderen. Beide systemen duiden op de kwaliteit, maar MGO is een meer directe en specifieke meting van één actieve component.

Hoe gebruik je Manuka honing?

Manuka honing kan puur van een lepel worden gegeten, meestal één tot drie theelepels per dag. Het kan ook worden opgelost in (niet te hete) dranken, gemengd door yoghurt of als topping op brood of ontbijtgranen. Voor huidverzorging kan het direct op de huid worden aangebracht, bijvoorbeeld als onderdeel van een gezichtsmasker.

Is alle Manuka honing uit Nieuw-Zeeland echt?

Niet per se. De term "Manuka" is niet wereldwijd beschermd. Daarom is het belangrijk om te kiezen voor merken die hun honing in Nieuw-Zeeland oogsten én verpakken en die hun MGO- of UMF-waarde laten certificeren door onafhankelijke laboratoria. Dit biedt de grootste zekerheid dat je een authentiek product koopt.


Geschreven door de Joybuy Product Recommendation Officer