哪些跑者会面临这个选择？

关注公平贸易的跑者

你想了解自己选购的那包荷兰香料饼干上的公平贸易标识具体代表什么，同时也不想把认证标识误认为是对运动表现的评价。如果标识带有箭头，Fairtrade 建议阅读包装背面的说明。

计划进行长距离训练的跑者

你想提前安排好饮食和饮水，并判断一份荷兰香料饼干是否适合纳入长距离训练计划。荷兰营养中心指出，运动前后饮食和饮水的时间安排很重要。

会检查成分或过敏原的跑者

你需要查看实际购买包装上的信息。成分和营养成分可能会变化；荷兰食品与消费品安全局也提醒，标签是检查过敏原信息的重要依据。

挑选时要注意什么？

先确定你是想在训练前后把荷兰香料饼干当作零食，还是想把它纳入跑步期间的饮食和饮水计划；然后检查所选包装上的认证标识和产品标签。

关注事项 购买时检查 主要适合人群
公平贸易标识 查看包装上的认证标识。如果标识带有箭头，请阅读包装背面对成分和采购方式的说明。 我希望选择这包产品时有可核实的认证依据，而不是只看品牌名称。约 33% 的消费者会优先核实这一点。
跑步期间的碳水化合物摄入 对照你经过测试的饮食和饮水计划，比较每份产品的碳水化合物含量，并在训练中提前试吃所选补给。 进行长距离训练时，我想知道一份产品能为计划提供多少碳水化合物，以及是否方便在途中食用。约 42% 的消费者最关注这一点。
成分和过敏原 阅读所购包装上的成分、过敏原和营养信息；如果有交叉污染警告，也要一并检查。 如果成分对我很重要，我不会只凭以前买过的产品或网店页面做判断。约 25% 的消费者最关注最新的标签信息。

常见误区

  • 只凭品牌名称判断是否获得公平贸易认证

    品牌名称或笼统的可持续发展宣传，并不能说明某一包荷兰香料饼干上的公平贸易标识具体意味着什么。

    请检查包装上的认证标识；如果标识旁边有箭头，请阅读包装背面的说明。对于含有多种成分的产品，Fairtrade 也建议这样核实。

  • 把一块饼干当作完整的补给计划

    如果不知道每份产品含有多少碳水化合物，就无法准确地把荷兰香料饼干计入长距离训练期间的饮食和饮水计划。

    根据包装上的营养信息判断份量，并在训练时提前试吃，别等到比赛当天才第一次尝试。

  • 轻信过时的网上商品信息

    成分和过敏原信息可能会变化。Albert Heijn 也在其网上商品信息中提醒了这一点。

    食用前请查看实际购买的包装标签，包括过敏原信息以及可能存在的交叉污染警告。

品牌与商家对比

以下品牌和商家可供你比较不同产品类型和标签信息；但仅凭品牌或商家名称，无法确认某包荷兰香料饼干是否带有公平贸易标识。

Lotus Biscoff

Lotus Bakeries 将 Biscoff 介绍为焦糖风味香料饼干；Albert Heijn 网站上也有 Lotus Biscoff 产品列表。

  • 如果你想找香料饼干或小包装零食，可将其作为比较选项。
  • 请查看所选产品包装上的公平贸易标识，不要只凭品牌名称判断。

Albert Heijn

Albert Heijn 网站上提供 AH 荷兰香料饼干和 Lotus Biscoff 的商品信息。

  • 商品页面可作为比较不同包装和营养信息的起点。
  • Albert Heijn 提醒，成分、营养成分和过敏原信息可能会变化；请以实际购买的包装为准。

Jumbo

Jumbo 网站上有自有品牌荷兰香料饼干块和烘焙师款荷兰香料饼干的商品信息。

  • 这些产品可用于和其他类型的荷兰香料饼干进行比较。
  • 请逐一检查包装上是否有公平贸易标识；仅凭产品类型无法判断。

ALDI

ALDI 网站上有 Biscotto 烘焙师款荷兰香料饼干和夹心荷兰香料饼干的商品信息。

  • 你可以分别查看这几种产品的标签信息。
  • 夹心荷兰香料饼干和烘焙师款荷兰香料饼干并非同一种产品；请逐一检查包装上的成分、营养信息和相关认证标识。

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常见问题

如何辨认公平贸易认证的荷兰香料饼干？

请检查所选产品包装上的 Fairtrade 认证标识。如果标识带有箭头，Fairtrade 还建议阅读包装背面的说明，其中会进一步介绍成分和采购方式。

长距离训练时可以吃荷兰香料饼干吗？

如果你了解每份产品的碳水化合物含量，并在训练中提前试过，确认它适合纳入饮食和饮水计划，就可以考虑食用。荷兰营养中心指出，长时间耐力运动时碳水化合物摄入很重要；但具体一份荷兰香料饼干能提供多少，仍要以产品营养信息为准。

即使认得包装，也需要重新检查过敏原吗？

需要。请阅读实际购买的包装标签。产品信息可能会变化；荷兰食品与消费品安全局强调，标签上的过敏原信息必须清晰明确。

Fairtrade 认证标识能说明产品有助于跑步表现吗？

不能。该认证标识并不表示产品适合作为跑步补给，也不代表产品会对运动表现产生影响。请将营养信息和食用份量与 Fairtrade 标识分开评估。