露营时需要吃无麸质食品的人
如果你必须严格避开麸质，请查看包装上的“无麸质”标识或 Crossed Grain 标志。荷兰营养中心将这两种标识列为辨认依据。如果你需要避免交叉污染，露营时要将大家分享的零食与含麸质食品分开放置。
哪些人需要特别留意？
需要避开特定过敏原的露营者
如果需要避开牛奶、大豆、花生或坚果等成分，具体口味的信息比“薯片”这一品类更重要。根据荷兰食品与消费品安全局的规定，预包装食品的标签必须标明 14 种法定过敏原的信息。
为多人露营团采购零食的人
如果要为多人准备零食，提前询问大家需要避开哪些成分。出发前再次检查买好的包装；换购其他产品前，也要先读清楚替代品的标签。之前浏览过的线上商品信息可能会发生变化。
挑选时要注意什么？
先确认需要避开的成分，再查看包装和储存说明是否适合带去露营。
| 注意事项 | 购买时检查 | 主要适用人群 |
|---|---|---|
| 挑选无麸质产品 | 查看最新包装上是否标有“无麸质”或 Crossed Grain 标志。也要阅读配料表和相关警示。 | 如果我需要吃无麸质食品，就不能想当然地认为马铃薯薯片一定适合我的饮食。约 42% 的消费者会优先检查麸质信息。 |
| 避开其他过敏原 | 针对你需要避开的过敏原，核对所选口味的过敏原信息和可能含有微量成分的提示。 | 如果我需要避开牛奶或花生等成分，“无麸质”标签并不能解决问题。约 42% 的消费者最关心的是检查某种特定的其他过敏原。 |
| 携带和储存 | 阅读储存说明，并确认出发前可以带上符合要求的未开封包装。 | 为露营团采购时，我会优先选择能按说明储存、必要时也方便替换的零食。约 16% 的消费者最看重这一实用因素。 |
常见误区
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把同一品牌的所有口味一概而论
过敏原信息只适用于具体产品。例如，Albert Heijn 在 Smiths Nibb-it rings 的商品信息中标明含有牛奶和大豆，但这并不能说明 Smiths 的其他零食也含有这些成分。
请核对你实际购买产品的名称、口味和配料表。
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把麸质筛选当成全面的过敏原筛查
“无麸质”标识并不代表不含其他过敏原。Jumbo 标注 Schär Curvies Paprika 可能含有牛奶。
即使购买无麸质薯片，也要核对配料表和警示信息，确认其中是否含有你需要避开的成分。
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以为之前看到的商店商品信息一直有效
线上分类页面或之前的购买记录，并不能保证你在路上会买到同一款包装。例如，Lidl Nederland 曾说明，其额外推出的无麸质产品当时暂不可购买。
如有需要，出发前带上已经检查过的包装。在途中购买替代品时，也要重新查看标签。
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把线上配料表当作最后的检查依据
Albert Heijn 提醒，商品页面上的配料和过敏原信息可能会变化。因此，你手中的包装可能与之前看到的信息不同。
分享或食用薯片前，请先查看实物包装。
品牌和商店参考
品牌或商店分类可以帮助你初步筛选，但不能据此判断某个具体包装是否符合你的饮食需求。
Lay's
常规薯片，需按具体口味分别判断是否适合。
- Albert Heijn 提供 Lay's Paprika 的商品信息，方便你提前查看这一口味。
- Albert Heijn 提醒，配料和过敏原信息可能会变化。不要根据一个口味推断整个品牌的情况。
Pringles
罐装薯片，应以所选口味和最新包装信息为准。
- 可以根据产品名称精准查找特定口味，例如 Original。
- 仅凭 Pringles 这个品牌名，无法判断该口味含有哪些过敏原。购买前请查看对应包装。
Smiths
咸味零食，需逐款检查过敏原信息。
- Albert Heijn 明确标注 Smiths Nibb-it rings 含有牛奶和大豆，方便你单独判断这款零食是否适合。
- 这项信息仅适用于 Nibb-it rings，并不代表 Smiths 的所有产品。
Albert Heijn
设有无麸质薯片分类，可用于初步筛选。
- 其线上分类中包括 Schär Curvies Original 和 Paprika 等产品。
- 分类信息不能代替包装上的过敏原说明，线上商品信息也可能会变化。
Jumbo
设有无麸质薯片和咸味零食分类。
- 可以从该分类入手，对比具体产品。
- 无麸质不等于不含其他过敏原：Jumbo 标注 Schär Curvies Paprika 可能含有牛奶。
Lidl
销售自有品牌 Snack Day 等薯片。
- Lidl Nederland 列出了 Snack Day 系列的多种口味。
- 口味名称不能证明产品符合特定饮食要求。请检查标签，也不要默认额外推出的无麸质产品随时有售。
Joybuy 薯片和零食
本次推荐的是秋葵片和木薯片，适合作为露营零食，并非马铃薯薯片。如果你需要无麸质饮食或有特定过敏需求，请逐一检查每款产品的包装；仅凭产品名称无法判断是否适合。
图片暂不可用
秋葵片 25 g
如果你想带上秋葵片，可以考虑这款，并查看最新包装上的饮食相关信息。
产品名称标注净含量为 25 g。食用前请查看配料表、过敏原信息和相关警示；开封后的储存方式请遵循包装说明。
图片暂不可用
Mirasa 辣椒味木薯片 250 g
适合想尝试辣椒味木薯片，并能根据包装信息判断是否符合自身饮食需求的人。
产品名称标注净含量为 250 g。请查看该口味的配料表和相关警示；不要仅凭木薯这一原料就认定产品无麸质。
图片暂不可用
Sodiro 木薯片 100 g
适合想仔细核对单款产品配料的人；如果你希望不看标签就找到不含过敏原的零食，则不适合直接选择这款。
产品名称标注净含量为 100 g。商品信息提到含有大豆油，并可能含有微量花生。如果你需要避开大豆或花生，请仔细核对最新包装。还要单独确认包装信息是否符合你的无麸质要求。
常见问题
薯片包装袋上的过敏原信息在哪里？
查看预包装薯片的标签。根据荷兰食品与消费品安全局的规定，标签上必须列出 14 种法定过敏原的信息，包括牛奶、大豆、花生、坚果和含麸质谷物。
无麸质薯片也不含牛奶和其他过敏原吗？
不是。“无麸质”标识并不代表产品不含其他过敏原。例如，Jumbo 标注 Schär Curvies Paprika 这款无麸质产品可能含有牛奶。因此，也要查看其他过敏原信息。
露营时吃无麸质食品，选薯片要检查什么？
查看最新包装上是否标有“无麸质”或 Crossed Grain 标志，同时阅读配料表和相关警示。荷兰营养中心将这两种标识列为辨认依据；与他人分享时，也要避免薯片接触含麸质的零食。
露营时薯片应该怎么保存？
按照所选产品包装上的储存说明保存，并根据说明将包装密封。产品可能需要放在干燥处，但不要把某个品牌或口味的储存方法直接套用到其他包装上。
之前在线查看过配料表，还需要再检查吗？
需要。你可以先用线上信息筛选产品，但购买后还要查看实物包装。Albert Heijn 表示，商品页面上的配料和过敏原信息可能会变化。