经常与人分享坚果的人
如果你经常和大家一起分享坚果，选购时要考虑实际食用量。Jumbo 提供 500 g 装佐酒坚果，PLUS 则有 500 g 袋装混合坚果。
这些包装适合哪些人？
注重饮食选择的坚果爱好者
如果你打算在不同时间享用坚果，坚果的配料构成可能比外面裹着的调味面衣更重要。荷兰营养中心将无盐坚果列入“五大食物盘”；此外，也要查看所选产品的配料表。
偶尔举办露台小聚的人
如果你不常聚会，或不想一次打开太多包装，可以留意小包装和明确标注的可重新封口设计。Albert Heijn 表示，其 250 g 装鸡尾酒坚果易于重新封口；ALDI 也说明其 Trader Joe's 200 g 混合坚果包装可以重新封口。
露台小聚选坚果时要注意什么？
先决定要选调味佐酒坚果还是混合坚果，再根据一次的食用量和包装的储存方式选择合适的规格。
| 考虑因素 | 留意事项 | 哪些人尤其需要考虑？ |
|---|---|---|
| 容量与使用频率 | 根据分享频率和通常的食用量选择净含量，并比较同类产品。 | 如果我会为多次聚会准备坚果，就想选适合我们实际食用量的规格。约 28% 的消费者会优先考虑是否适合自己的使用需求，以及产品容量是否合适。 |
| 用量与封口方式 | 查看净含量、包装能否重新封口，以及相关储存说明。不要只凭包装是立袋就判断它可以重新封口。 | 如果我只是偶尔聚会，就希望开封后能妥善保存剩余的小份量。约 22% 的消费者会优先考虑份量是否合适，以及包装能否重新封口。 |
| 配料与含盐量 | 查看配料、坚果种类、是否有裹衣，以及每 100 g 的含盐量。比较营养信息时要以相同的计量单位为准。 | 如果我也想在其他时候吃坚果，就会留意无盐混合坚果，而不是带调味外层的产品。约 22% 的消费者会将配料构成和含盐量作为首要选购因素。 |
| 口味与裹衣 | 先决定要选带调味的佐酒零食，还是没有面衣的混合坚果，再查看具体口味。 | 露台小聚时，我可能更看重自己喜欢的调味或酥脆口感。约 17% 的消费者会优先考虑口味和零食的口感。 |
| 过敏原与标签 | 查看当前包装上的配料、过敏原标注，以及有关可能意外混入的提示。 | 如果同桌有人需要避开某种过敏原，我就要能核对具体包装上的信息。约 11% 的消费者会将过敏原信息列为首要购买因素。 |
挑选时常见的误区
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把净含量相同的产品当成同一种产品来比较
裹着面衣的佐酒坚果和无盐树坚果混合坚果并不是同一种产品。Jumbo 标注，其所调查的普罗旺斯风味佐酒坚果含有 48.5% 花生；所调查的 PLUS 混合坚果则由核桃、榛子、杏仁和腰果组成。
先比较产品类型，再查看具体产品的配料表和营养信息。
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以为大号立袋都能重新封口
容量和封口方式是两项不同的产品特性。如果你只会用到少量坚果，大包装可能会让你多买不必要的存货。
根据实际食用量选择规格，并确认产品信息是否明确说明包装可以重新封口。
包装规格如果不适合你的使用习惯，可能会开封存放更久，或造成产品吃不完。
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只看“坚果”二字
除了花生或树坚果，不同产品也可能含有其他过敏原。所调查的 AH 鸡尾酒坚果标注含有牛奶、乳糖和小麦等成分；其他产品不一定有相同的过敏原情况。
食用前请查看具体包装上的最新标签。如果将坚果倒入碗中，也要保留相关产品信息。
品牌与购物渠道参考
Duyvis
Duyvis 提供 Borrelnootjes 和 Tijgernootjes 等产品，适合想找带面衣调味花生的人。
- Duyvis 介绍了不同的制作方式，并说明 Tijgernootjes 带有双层面衣。
- 产品介绍并不能说明每个人最喜欢哪种口味。请查看具体产品和包装净含量。
Albert Heijn
所调查的 AH 鸡尾酒坚果是小规格调味佐酒零食，采用可重新封口的包装。
- Albert Heijn 表示，其 250 g 包装易于重新封口。
- 所调查的产品标注含有牛奶、乳糖、花生和小麦；请核对具体包装上的过敏原信息。
Jumbo
所调查的 Jumbo 普罗旺斯风味佐酒坚果是大规格调味零食包装。
- Jumbo 标注该产品净含量为 500 g，花生占比为 48.5%。
- 这款产品带有面衣，并非无盐纯坚果混合装。
Lidl
想找混合坚果零食时，可以把 Lidl 的混合坚果作为一个购物渠道参考。
- Lidl 有混合坚果这一产品类别，寻找混合坚果时值得一并关注。
- 比较不同产品前，请查看当前包装上的净含量、配料和营养信息。
ALDI
ALDI 的 Trader Joe's 未烘烤混合坚果采用小规格包装。
- ALDI 表示，其 200 g 包装可以重新封口，并列出榛子、腰果、核桃和杏仁等配料。
- 所调查的是小规格混合坚果；这些配料信息并不能证明大规格产品的配料也相同。
PLUS
PLUS 提供 200 g 和 500 g 袋装的未烘烤无盐混合坚果。
- 所调查的 500 g 袋装产品，其配料信息列出了核桃、榛子、杏仁和腰果。
- 小包装的容量更少；请查看具体产品的信息，不要只凭“立袋”这一包装名称判断它能否重新封口。
Joybuy 坚果产品
以下 Joybuy 产品涵盖混合坚果、开心果和调味佐酒坚果。请逐一查看每款产品的净含量、配料和储存方式。
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Wolong 罐装纯混合坚果，500 g
根据产品信息，这款混合坚果适合与他人分享。
产品介绍称，混合坚果含有腰果、杏仁、夏威夷果、碧根果、开心果、榛子和核桃。
标注的含盐量为每 100 g 含 0.1 g。产品信息建议开封后直接食用。
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g'woon 未烘烤混合坚果，500 g
如果你想在不同时间享用未烘烤、无盐的混合坚果，这款产品值得考虑。
混合坚果包含核桃、榛子、杏仁和腰果；标注的含盐量为每 100 g 含 0 g。
产品信息建议避光、干燥保存，并在开封后密封包装。产品可能含有微量花生和其他坚果。
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J.ZAO Daily-Nut pistachenoten Large-Kernel Unbleached New-Year Gift Box，1 kg
如果你想分享开心果，这款大包装可以作为选择；不过，它并非多种坚果混合装。
配料信息标注含有 99% 开心果和 1% 盐。产品介绍称开心果经过加盐和烘烤。
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J.ZAO Classic Daily-Nut Mix，750 g，30 袋
独立小包装方便按份单独分享。
包装内有 30 袋，每袋 25 g。混合配料包括核桃、杏仁、腰果、榛子和果干。
产品信息显示，蔓越莓含有糖和葵花籽油，因此这并非纯坚果混合装。
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Duyvis Borrelnootjes Poeta，275 g
这是一款调味酥脆裹衣花生零食，适合想吃佐酒坚果、而非无盐混合坚果的人。
产品信息标注含有 51% 花生，含盐量为每 100 g 1.4 g。
常见问题
露台小聚要买多少坚果？
根据用餐人数和其他食物的数量来选择。对于所调查的 500 g 袋装产品，Jumbo 按每份 25 g 计算，共有 20 份；这是标签标注的份量，不代表你的客人实际会吃多少。
大包装两次聚会之间该怎么保存？
请遵循包装上的说明。Jumbo 建议在阴凉、干燥、避光处保存；PLUS 建议干燥、避光保存。Albert Heijn 和 ALDI 表示，所调查的小包装可以重新封口。你可以先取出一部分食用，再按照标签说明保存剩余产品。
在荷兰，坚果包装上必须标注过敏原信息吗？
是的。根据荷兰食品与消费品安全局的规定，预包装食品必须在标签上标注过敏原信息。请查看具体产品的信息：佐酒坚果除花生或坚果外，也可能含有其他过敏原。
包装上的“可能含有”是什么意思？
“可能含有”是对可能意外混入的预防性提示，与作为配料使用的过敏原不同。荷兰食品与消费品安全局表示，自 2026 年 1 月 1 日起，这类警示将适用基于风险分析的相关规定。请查看当前标签上的信息；该标注并非针对个人的安全保证。
如果产品属于召回范围，该怎么办？
请勿食用相关产品，并遵循召回通知中的说明。NOS 于 2026 年 5 月 21 日报道，ALDI Trader Joe's 170 g 无盐腰果（最佳食用日期为 2026 年 9 月 23 日）以及 AH extra large salted peanuts（最佳食用日期为 2026 年 11 月 4 日）涉及召回。召回针对的是这些具体产品和日期，并非这些商店销售的所有坚果。