哪些人适合关注这个选择？

关注糖分的面包配料选购者

你想找标注了低糖的巧克力面包配料，也想判断巧克力米是否适合替代巧克力片。

巧克力片爱好者

对你来说，厚实的巧克力片口感很重要。你想挑选合适的巧克力片，而不是仅凭“黑巧克力”这个名称就认为它含糖量更低。

会在线比对标签的购物者

你想在下单前查看净含量、每 100 g 糖含量、配料和过敏原信息，并在收到商品后核对包装标签。

选购时要注意什么？

低糖巧克力米

适合情况：比起面包配料的形状，你更看重低糖标注。Albert Heijn 和 Jumbo 的在线商品中都有此类巧克力米。

需要权衡：巧克力米没有巧克力片那种厚实的口感。请以你选购的具体商品营养信息为准。

普通巧克力片

适合情况：你明确想买巧克力片；Jumbo 提供黑巧克力、牛奶巧克力和混合口味等选择。

需要权衡：普通巧克力片不一定是低糖选择。你可以通过营养成分表进行比较。

关注点 购买时核对 适合关注的人群
降低糖分 查看具体商品上的标注，并比较每 100 g 的“其中糖”含量。荷兰营养中心建议以相同的计量基准比较商品。 如果你优先考虑减少糖分，即使这意味着要放弃巧克力片的口感，也可以考虑巧克力米；约 45% 的消费者将这一需求列为首要考虑因素。
口感和口味 查看商品名称标注的是巧克力片还是巧克力米，以及你下单的具体口味。“黑巧克力”并不代表低糖。 如果厚实的巧克力片口感对我来说最重要，我就不想在不知情的情况下买成巧克力米；约 33% 的消费者最看重这种口感。
最新商品信息 查看商品最新页面上的配料、过敏原和净含量；收到商品后再次核对包装标签。 在线下单时，我想确认收到的包装对应哪些商品信息；约 22% 的消费者将这一核对事项放在首位。

常见误区

  • 把巧克力片和巧克力米当成同一种产品

    在这里提到的在线商品中，“低糖”标注出现在巧克力米上。如果你只找巧克力片，可能会忽略这种不同形态的产品。

    也可以搜索“低糖巧克力米”，然后再决定自己想买哪种口感。

  • 把“黑巧克力”理解成“低糖”

    Jumbo 标注了 De Ruijter 和 Venz 的部分黑巧克力片含有可可成分，但仅凭这一点无法判断商品的含糖量。

    请查看具体口味营养成分表中的每 100 g 糖含量，并进行比较。

  • 只参考之前查看过的商品信息

    Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏原信息可能会发生变化。因此，你之前浏览的页面信息可能与收到的包装不一致。

    下单前查看最新信息，收到商品后再阅读包装标签。如果你需要避开某些配料或过敏原，更要仔细核对。

品牌参考

Céréal

如果你想从巧克力片改选标注低糖的巧克力米，可以关注这个品牌。

  • 据 Céréal 介绍，其黑巧克力和牛奶巧克力米均为低糖款。
  • 此低糖标注仅适用于这些巧克力米产品，不适用于巧克力片或整个产品系列。

Albert Heijn

可以在这家超市的商品系列中查看标有“低糖”的巧克力米。

  • Albert Heijn 的自有品牌黑巧克力米和牛奶巧克力米均有此类标注。
  • 据 Albert Heijn 介绍，商品信息可能会变化；请查看最新商品页面和包装。

Jumbo

如果你想在同一家超市比较巧克力片和低糖巧克力米，可以关注这个品牌。

  • Jumbo 提供普通巧克力片，也单独列出了 Jumbo 牛奶巧克力米低糖款，规格为 200 g。
  • 不同商品的形态和口味各不相同；请比较你考虑购买的具体商品的营养信息。

De Ruijter

如果你在找普通巧克力片，可以看看这个品牌。

  • Jumbo 列有 De Ruijter 黑巧克力片，规格为 300 g。
  • “黑巧克力”这个名称无法说明含糖量；请查看营养成分表。

Venz

如果你想把口感酥脆的巧克力片与其他巧克力片进行比较，可以关注这个品牌。

  • Jumbo 列有 Venz Rimboe 黑巧克力／香草味脆片，规格为 200 g。
  • 口味名称并不代表低糖；请查看具体商品每 100 g 的含糖量。

Joybuy 巧克力片

如果你喜欢巧克力片的口感，这款普通牛奶巧克力片值得考虑。如果你最看重降低糖分，请比较商品最新营养信息。

g'woon 牛奶巧克力片，300 g

g'woon 牛奶巧克力片 300 g

如果你想买的是牛奶巧克力片，而不是巧克力米，可以选择这款。

净含量为 300 g。如果你是为了控制糖分而选购，请先查看商品最新营养信息，比较每 100 g 的糖含量。

在 Joybuy 查看

常见问题

可以在线购买低糖巧克力片吗？

选购巧克力片时，请查看具体商品，不要只看商品类别：Jumbo 在线商品中的巧克力片是普通款，而 Albert Heijn 和 Jumbo 则有标注“低糖”的巧克力米。如果你能接受不同的口感，也可以搜索巧克力米。

如何比较巧克力片和巧克力米的糖含量？

查看具体商品营养成分表中每 100 g 的“其中糖”含量。荷兰营养中心建议按每 100 g 进行比较，因为不同商品的每份规格可能不同；此外，也请查看与你的选择相关的配料和过敏原信息。

黑巧克力片是否也意味着含糖更少？

不一定。“黑巧克力”这个名称本身并不代表巧克力片含糖量更低。请查看你想买的黑巧克力片每 100 g 的糖含量，并以相同的计量基准与其他选择比较。

有过敏问题时要核对哪些信息？

下单前请查看具体商品的过敏原信息，收到商品后再核对包装标签。Albert Heijn 表示，在线商品的配料和过敏原信息可能会发生变化。