Choisissez un lot de cacahuètes en fonction du poids de chaque paquet : les lots AH de 3 et 4 paquets étudiés contiennent des paquets individuels de 295 g, et non de petits sachets pour la boîte à lunch. Pour des portions plus petites à l’heure de la pause, mesurez vous-même la quantité. Plusieurs paquets individuels peuvent convenir pour constituer des réserves à partager pendant des sessions de jeu. Les cacahuètes non salées correspondent aux recommandations du Centre néerlandais de nutrition concernant les fruits à coque non salés.
Si vous souhaitez emporter une quantité mesurée, vérifiez le poids de chaque paquet et la taille de portion indiquée. Les lots AH étudiés contiennent des paquets de 295 g ; l’ancien lot Duyvis de 3 paquets indiquait neuf portions de 30 g. Albert Heijn précise que ce produit Duyvis n’est plus commercialisé : prenez-le uniquement comme exemple d’informations figurant sur un emballage.
Plusieurs paquets individuels peuvent convenir pour constituer des réserves pour différentes sessions, car vous n’avez pas besoin de tout ouvrir en même temps. Si vous partagez, pensez aussi aux allergies aux cacahuètes : la Fondation néerlandaise contre les allergies alimentaires avertit que, chez certaines personnes, une quantité infime peut déjà provoquer de graves réactions.
Si la composition sans sel compte davantage que le format du lot, vérifiez d’abord la variété, puis le contenu de chaque paquet. Le Centre néerlandais de nutrition inclut les fruits à coque non salés dans son guide alimentaire ; cette recommandation nutritionnelle ne dit rien sur les performances en jeu.
| Critère | Que vérifier ? | Quels consommateurs sont concernés ? |
|---|---|---|
| Poids par paquet | Vérifiez le nombre de paquets, le poids de chacun et la taille de portion indiquée. | Pour une boîte à lunch ou une courte pause, je veux savoir combien de grammes contient un paquet individuel, afin de ne pas considérer automatiquement un grand paquet comme une seule portion. On estime à 34 % la part des consommateurs qui privilégient une quantité mesurée. |
| Des réserves pour plusieurs sessions | Vérifiez le nombre de paquets individuels que contient le lot et adaptez-le à votre consommation. | Si je partage des encas pendant plusieurs sessions de jeu, je veux savoir combien de paquets individuels je peux ouvrir et conserver. On estime à 26 % la part des consommateurs qui privilégient des réserves à partager. |
| Avec ou sans sel | Lisez la liste des ingrédients et les valeurs nutritionnelles de la variété choisie. | Si je grignote régulièrement, je veux d’abord savoir si les cacahuètes sont salées ou non, puis choisir le format qui me convient. On estime à 20 % la part des consommateurs qui privilégient une composition sans sel. |
| Allergènes à prendre en compte si vous partagez | Demandez si quelqu’un est allergique aux cacahuètes et vérifiez les informations sur l’emballage exact. | Lorsque je partage des encas, je veux tenir compte des allergies aux cacahuètes et consulter les informations propres à la variété choisie. On estime à 20 % la part des consommateurs qui privilégient la prise en compte des allergènes lorsqu’ils grignotent à plusieurs. |
Les lots AH de 3 et 4 paquets étudiés contiennent des paquets individuels de 295 g chacun. Il s’agit d’un lot de réserve, et non d’un lot de petites portions déjà mesurées.
Avant de choisir, vérifiez à la fois le nombre de paquets et le poids de chacun. Pour une petite quantité à emporter pendant une pause, mesurez-la vous-même.
L’ancien lot Duyvis de 3 paquets indiquait trois paquets et neuf portions de 30 g. Le nombre de paquets individuels et le nombre de portions indiquées ne sont donc pas identiques.
Comparez le poids du paquet à la taille de portion indiquée et décidez à l’avance de la quantité que vous souhaitez emporter ou servir.
Les cacahuètes ne conviennent pas aux personnes allergiques aux cacahuètes. La Fondation néerlandaise contre les allergies alimentaires indique qu’une quantité infime peut déjà provoquer de graves réactions chez certaines personnes. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de ne pas donner de cacahuètes entières ni de fruits à coque aux enfants de moins de 4 ans.
Adaptez votre choix aux personnes qui partageront l’encas et vérifiez les informations sur les allergènes de la variété exacte. Pour les jeunes enfants, tenez compte de la recommandation concernant les cacahuètes entières.
Une référence utile pour les cacahuètes salées et pour comprendre la différence entre le contenu d’un paquet et le nombre de portions indiquées.
Les lots AH non salés étudiés illustrent les lots composés de plusieurs grands paquets individuels.
Un grand paquet individuel de cacahuètes non salées constitue une autre option si vous souhaitez répartir vous-même les portions.
La référence produit étudiée concerne des cacahuètes grillées non salées.
La variété Trader Joe’s étudiée est une option non salée que vous pouvez répartir vous-même.
La variété non salée étudiée est vendue dans un sachet souple. Les ingrédients et les consignes de conservation propres à ce produit sont indiqués.
Non, le nombre de paquets n’est pas identique au nombre de portions indiquées. L’ancien lot Duyvis de 3 paquets indiquait trois paquets et neuf portions de 30 g ; les lots AH étudiés contiennent des paquets individuels de 295 g. Vérifiez séparément le poids de chaque paquet et la taille des portions.
Suivez les consignes de conservation figurant sur l’emballage choisi. Pour les cacahuètes non salées PLUS en paquet de 300 g, la consigne est de les conserver dans un endroit frais et sec. Ne considérez pas automatiquement une date de durabilité indiquée comme une durée de conservation après ouverture.
Non. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de ne pas donner de cacahuètes entières ni de fruits à coque aux enfants de moins de 4 ans. Pour les jeunes enfants, suivez cette recommandation et ne choisissez pas systématiquement des cacahuètes entières.
Vérifiez d’abord si quelqu’un est allergique aux cacahuètes, puis consultez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage exact. La Fondation néerlandaise contre les allergies alimentaires indique qu’une quantité infime peut déjà provoquer de graves réactions chez certaines personnes. Un lot plus grand ne change rien à l’adéquation du produit.
L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (NVWA) exige que les allergènes soient clairement distingués dans la liste des ingrédients. Depuis le 1er janvier 2026, de nouvelles règles néerlandaises s’appliquent également aux avertissements concernant la présence fortuite d’allergènes. La NVWA cite notamment des formulations telles que « Peut contenir X » et « Ne convient pas aux personnes allergiques à X ». Il s’agit de règles d’étiquetage destinées aux entreprises, et non d’une garantie qu’un produit convient à toutes les personnes allergiques.
