Kies een hele krentenbol als de portie bij de schooldag past: Albert Heijn en Jumbo vermelden elk 65 g per bol, maar hun onderzochte varianten bevatten gluten en melk. Snijden kun je zelf doen. Controleer vóór het inpakken het actuele etiket en de schoolafspraken; vergelijk voor dagelijks gebruik ook de voedingswaarde en denk bij een weekvoorraad na over bewaren of invriezen.
Voor een schooltussendoortje moet de actuele allergeneninformatie passen bij de afspraken voor het kind en de school. De productinformatie van Albert Heijn en Jumbo noemt onder meer gluten en melk; controleer ook eventuele waarschuwingen voor sporen van andere allergenen.
Een verpakking voor meerdere dagen vraagt om een bewaarplan. Albert Heijn en PLUS vermelden invriezen op de aankoopdag; volg daarbij de instructies van de gekozen verpakking.
Bij regelmatig gebruik zijn de portie en de waarden voor vezels, suikers en zout per 100 g én per bol relevant. Vergelijk de krentenbol desgewenst ook met een volkoren of bruin broodproduct.
Albert Heijn en Jumbo beschrijven hele bollen van 65 g per stuk. Kies eerst een passende portie en controleer de allergenen; of je de bol snijdt, is een afzonderlijke gebruikskeuze.
| Aandachtspunt | Controleer bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Allergenen en schoolafspraken | Lees op de actuele verpakking wat het product bevat en mogelijk kan bevatten. Controleer daarnaast de afspraken van de school of klas. | Als een kind bepaalde allergenen moet vermijden, wil ik vóór het inpakken weten of juist deze bol bij de afspraken past. Ongeveer 42% van de consumenten die krentenbollen voor school overwegen, stelt dit voorop. |
| Portie en voedingswaarde | Vergelijk de portiegrootte en de vezels, suikers en het zout per 100 g en per bol; bekijk ook welk broodproduct je anders zou meegeven. | Geef ik regelmatig een krentenbol mee, dan wil ik weten hoe een hele bol zich verhoudt tot de rest van de lunch. Voor ongeveer 33% van deze consumenten staat die afweging voorop. |
| Bewaren en voorraad | Bekijk het aantal stuks, de houdbaarheidsdatum en de aanwijzingen voor bewaren of invriezen op de specifieke verpakking. | Voor meerdere schooldagen wil ik porties kunnen klaarleggen zonder dat de overige bollen onnodig lang blijven liggen. Houdbaarheid en planning krijgen bij ongeveer 25% van deze consumenten voorrang. |
De beschreven krentenbollen van Albert Heijn, Jumbo en PLUS bevatten ook melk of melkingrediënten. Waarschuwingen voor mogelijke sporen verschillen per product.
Lees bij iedere aankoop de volledige allergeneninformatie op de actuele verpakking, ook als je hetzelfde merk eerder hebt gekocht.
De onderzochte krentenbollen zijn witte tarweproducten. Rozijnen in de naam zeggen op zichzelf niets over hoe de vezelwaarde zich verhoudt tot die van een ander broodproduct.
Vergelijk de vezels per 100 g op het etiket. Het Voedingscentrum adviseert witbrood zoveel mogelijk te vervangen door volkoren- of bruinbrood.
Een voorraad voor de schoolweek is alleen praktisch als de bollen binnen de aanwijzingen voor die verpakking gebruikt of ingevroren kunnen worden. PLUS vermeldt voor zijn invriesbare variant gebruik binnen één maand na invriezen.
Verdeel bollen zo nodig op de aankoopdag in schoolporties wanneer de verpakking invriezen toestaat, en volg de productgebonden bewaarinstructies.
Volgens het Voedingscentrum kan bakkerszout jodium bevatten, maar de productnaam bevestigt niet welk zout voor een specifieke krentenbol is gebruikt.
Kijk op de ingrediëntenlijst of vraag de bakker naar het gebruikte zout als dit voor je productvergelijking van belang is.
De productinformatie voor AH Rozijnen krentenbollen beschrijft een verpakking van zes witte tarwebollen, met 65 g per bol.
Jumbo beschrijft een zak met zes rozijnen-krentenbollen en gebruikt 65 g als portie in de voedingsinformatie.
PLUS beschrijft een verpakking van acht krentenbollen onder de naam ‘lekker lang lekker’.
Lidl beschrijft krentenbollen uit de winkelbakkerij in een verpakking van zes stuks.
Nee, de beschreven krentenbollen van Albert Heijn, Jumbo en PLUS bevatten tarwe of gluten. Als een glutenvrij product nodig is, controleer dan of het gekozen product expliciet als glutenvrij is aangeduid en lees ook de informatie over mogelijke kruisbesmetting.
Dat hangt af van de afspraken van de school of klas en van de situatie van het kind. Controleer die afspraken voordat je een bol inpakt en lees de allergeneninformatie van het specifieke product.
Ja, wanneer de verpakking van het gekozen product dit toestaat. Albert Heijn en PLUS vermelden invriezen op de aankoopdag; PLUS noemt voor zijn variant gebruik binnen één maand na invriezen. Vries porties afzonderlijk in als je ze op verschillende schooldagen wilt gebruiken.
Nee, ga daar niet alleen op basis van de productnaam van uit. Het Voedingscentrum noemt bakkerszout als mogelijke bron van toegevoegd jodium. Controleer voor een specifieke krentenbol de ingrediëntenlijst of vraag de bakker welk zout is gebruikt.
Stem het aantal af op de dagen waarop je ze wilt meegeven en op de bewaaraanwijzingen van de verpakking. Vergelijk bijvoorbeeld een zak van zes met de verpakking van acht van PLUS; als je een deel wilt invriezen, controleer dan eerst of dat voor die variant wordt aangeraden.
