Kies voor een peutersnack niet automatisch een dikke plak krentenbrood: belangrijker is dat je de bol of plak kunt verdelen in stukken die je kind goed kan kauwen. Een minibol, een gewone krentenbol of zelf gesneden krentenbrood kan passen, afhankelijk van de gewenste portie; laat je kind rustig zittend eten, blijf erbij en controleer het actuele etiket op allergenen.
Je zoekt een bol of plak die je kunt verdelen naar wat je peuter al goed kan kauwen. Het Voedingscentrum adviseert om stukken voor dreumesen en peuters niet te groot te maken; blijf tijdens het eten in de buurt.
Je wilt iets inpakken voor de opvang of school en moet de allergenen van het gekozen product naast het plaatselijke beleid leggen. Controleer daarvoor de actuele verpakking.
Je vergelijkt minibollen, gewone bollen en snijdbaar krentenbrood op de hoeveelheid die je tegelijk aanbiedt en wat je daarna bewaart. Een grotere bol of plak is niet vanzelf een passende portie voor je peuter.
Bepaal eerst welke stukgrootte je kind aankan en kies daarna de productvorm, de gewenste portie en de informatie op het etiket.
Past wanneer: je met een kleinere bol als basisportie wilt beginnen.
Let op: ook een minibol moet je zo nodig verder verdelen voor je kind.
Past wanneer: je zelf wilt bepalen hoeveel van een bol je aanbiedt.
Let op: de naam krentenbol zegt niet of het product volkoren is.
Past wanneer: je zelf plakken en vervolgens passende stukken wilt snijden.
Let op: een dikke plak vraagt mogelijk om extra snijwerk; de dikte maakt hem niet vanzelf geschikt voor een peuter.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Hapgrootte en kauwen | Kies een bol of brood dat je in passende stukken kunt verdelen. De dikte van een plak is geen maat voor geschiktheid. | Als mijn peuter nog wisselend kauwt, wil ik de stukken zelf kunnen aanpassen en tijdens het eten dichtbij blijven. Ongeveer 31% van de consumenten zou aanpasbare hapgrootte vooropstellen. |
| Volkoren en voedingswaarde | Bekijk de volkorenvermelding en vergelijk vezels, suikers en zout op dezelfde basis, bijvoorbeeld per 100 g. | Wie een tussendoortje kiest, kan willen weten wat een krentenbol bijdraagt naast andere opties. Voor ongeveer 23% van de consumenten zou de voedingsinformatie de eerste afweging zijn. |
| Allergenen | Lees de allergenen op de actuele verpakking en vraag bij opvang of school welk beleid daar geldt. | Wanneer ik iets meegeef naar de opvang, moet ik weten welke allergenen in juist dit product staan. Naar verwachting geeft ongeveer 23% van de consumenten deze controle voorrang. |
| Portie en bewaren | Vergelijk het formaat en het aantal stuks; volg voor bewaren of invriezen de instructie van het gekozen product. | Voor meerdere snackmomenten wil ik kunnen bepalen hoeveel ik aanbied en wat ik bewaar. Bij ongeveer 23% van de consumenten zou portieplanning de belangrijkste reden voor hun keuze zijn. |
De dikte van een snee vertelt niet of een kind de aangeboden stukken goed kan kauwen. Het Voedingscentrum adviseert om stukken voor dreumesen en peuters niet te groot te maken.
Snijd een bol of plak zo nodig verder door, laat je kind rustig zittend eten en blijf erbij.
Producten verschillen in graansoort en voedingswaarde. Jumbo omschrijft zijn gewone rozijnen-krentenbollen als witte tarwebollen met 2,8 g vezels per 100 g, terwijl het ook een afzonderlijke volkoren minivariant vermeldt.
Controleer de volkorenvermelding en vergelijk vezels, suikers en zout in de voedingsinformatie op dezelfde basis.
De allergenen verschillen per product. PLUS vermeldt voor zijn krentenbollen onder meer tarwe, rogge en melk. Albert Heijn wijst erop dat productinformatie kan veranderen.
Lees de actuele verpakking voordat je een snack inpakt en stem zo nodig af met de opvang of school.
Brood.net beschrijft het gebruik van jodiumhoudend bakkerszout als een sectorafspraak. Daaruit kun je niet afleiden welk zout in de bol of het brood zit dat je kiest.
Controleer de productspecificatie of vraag de bakker naar het gebruikte zout als dit voor je keuze van belang is.
Het assortiment omvat verschillende rozijnen-krentenbollen en minivarianten.
Jumbo vermeldt gewone witte tarwe-rozijnen-krentenbollen en een afzonderlijke volkoren minivariant.
Lidl vermeldt gewone krentenbollen en mini-rozijnenkrentenbollen.
ALDI vermeldt rozijnen-krentenbollen en een deels gesneden krentenbrood.
PLUS vermeldt gewone krentenbollen, minibollen en grotere krenten-rozijnenbollen.
Niet automatisch: bij beide vormen telt of je stukken kunt aanbieden die je kind goed kan kauwen. Het Voedingscentrum adviseert om eten voor dreumesen en peuters niet in te grote stukken te geven; snijd bij twijfel verder door en blijf tijdens het eten in de buurt.
Houd de portie klein en blijf bij je kind tijdens het eten. Het Voedingscentrum wijst op de suikers in gedroogd fruit en op het risico dat een kind zich in krenten of rozijnen verslikt.
Controleer de allergenen op de actuele verpakking en vraag welk beleid de opvang hanteert. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit beschrijft de verplichte vermelding van allergenen op etiketten; welke allergenen aanwezig zijn, verschilt per product.
Controleer de informatie van het gekozen product of vraag het aan de bakker. Brood.net beschrijft een sectorafspraak over het gebruik van jodiumhoudend bakkerszout, maar daarmee staat de samenstelling van een afzonderlijke krentenbol of een afzonderlijk krentenbrood niet vast.
Volg de bewaarinstructie van de krentenbollen die je koopt. PLUS vermeldt voor zijn gewone verpakking met 6 krentenbollen dat je ze op de aankoopdag thuis kunt invriezen en binnen één maand moet gebruiken; pas die instructie niet zonder meer op andere producten toe.
