Voor wie zijn deze keuzes relevant?

Wie snel en zoet wil ontbijten

Je zoekt een zachte bol met rozijnen en krenten die je direct kunt eten of kunt beleggen. Kijk hoeveel één bol weegt als je verpakkingen met verschillende aantallen vergelijkt.

Wie vaak krentenbollen ontbijt en op vezels let

Je wilt niet alleen op de aanduiding ‘krentenbol’ afgaan. Vergelijk vezels per 100 g en zoek naar een expliciete volkorenvermelding als dat voor jouw keuze belangrijk is.

Wie ingrediënten en allergenen moet controleren

Je hebt de informatie van de verpakking nodig voordat je kiest. Bij de genoemde reguliere varianten komen tarwe en melk voor; eventuele waarschuwingen voor andere allergenen verschillen per product.

Wat vergelijk je bij het kopen?

Bepaal wat bij jouw ontbijt voorrang heeft: de fruitige smaak, de voedingsinformatie bij regelmatig gebruik of een verpakking die bij je ontbijtritme past. Vergelijk daarna steeds de specifieke varianten, niet alleen de merknamen.

Aandachtspunt Wat controleren? Voor wie telt dit vooral?
Smaak en fruitvulling Kijk of het aandeel rozijnen en krenten is vermeld en vergelijk suikers op dezelfde basis. Wil je vooral een zachte, zoete bol met een duidelijk genoemde fruitvulling, dan bepaalt die voorkeur je keuze. Voor ongeveer 33% van de consumenten staat deze smaakvoorkeur voorop.
Vezels en voedingswaarden Vergelijk vezels, suikers en zout per 100 g; controleer een volkorenvermelding op de verpakking. Als krentenbollen regelmatig op je ontbijttafel staan, wil je weten hoe de voedingswaarden per bol zich tot die per 100 g verhouden. Ongeveer 42% van de consumenten geeft deze vergelijking de hoogste prioriteit.
Portie en bewaren Controleer het aantal bollen, het gewicht per stuk en het bewaar- of invriesadvies voor die verpakking. Maak je een zak niet snel op, dan wil je weten of je de bollen volgens de verpakking kunt invriezen. Die praktische afweging staat bij ongeveer 25% van de consumenten voorop.

Waar kun je je in vergissen?

  • ‘Medium sliced’ als krentenbolvariant zoeken

    De genoemde krentenbollen worden als hele bollen per zak beschreven. ‘Medium sliced’ geeft bij deze producten geen bevestigde snijvariant aan.

    Zoek op krentenbollen of rozijnen-krentenbollen. Bedoel je voorgesneden brood met vruchten, vergelijk dan krentenbrood of rozijnenbrood als aparte productcategorie.

  • Alleen op de zoete smaak afgaan

    Een vermelding van rozijnen en krenten vertelt je niet hoeveel vezels, suikers of zout een bol bevat. Ook kan het gewicht per bol verschillen.

    Vergelijk de voedingsinformatie per 100 g en kijk daarna naar het gewicht van één bol voor de portie die je wilt eten.

  • Allergenen voor alle krentenbollen gelijkstellen

    De genoemde reguliere varianten bevatten onder meer tarwe en melk, terwijl waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid van andere allergenen per product kunnen verschillen.

    Lees bij iedere aankoop de ingrediëntenlijst en de eventuele ‘kan bevatten’-tekst op de actuele verpakking.

  • Jodiumhoudend bakkerszout vanzelfsprekend vinden

    De naam ‘krentenbol’ vertelt je niet welk zout bij het bakken is gebruikt.

    Is dit voor jouw productkeuze relevant, controleer dan de ingrediëntenlijst of vraag het aan de bakker. Het Voedingscentrum wijst erop dat het etiket van brood vermeldt of het met bakkerszout is gemaakt.

Merken en productlijnen ter vergelijking

Binnen één merk kunnen verpakking, recept en voedingswaarden verschillen. Gebruik de genoemde varianten daarom als vergelijkingspunten en controleer de informatie van het product dat je daadwerkelijk koopt.

Albert Heijn

De AH Rozijnen krentenbollen worden omschreven als zachte witte tarwebollen.

  • Albert Heijn vermeldt voor deze variant 30% rozijnen, 4,2% krenten en 2,9 g vezels per 100 g.
  • Controleer de actuele productinformatie en verkrijgbaarheid voordat je deze variant met een andere vergelijkt.

Jumbo

Jumbo beschrijft zijn reguliere rozijnen-krentenbollen per zes stuks als witte tarwebollen.

  • Voor deze reguliere variant vermeldt Jumbo 2,8 g vezels en 24,0 g suikers per 100 g.
  • Een eerder vermelde volkoren-minivariant is niet hetzelfde product. Controleer per variant de actuele verpakking en verkrijgbaarheid.

PLUS

PLUS heeft witte tarwe-rozijnen-krentenbollen in verpakkingen van zes en acht stuks beschreven.

  • Voor de genoemde varianten vermeldt PLUS 3,3 g vezels per 100 g. Bij de achtstuksverpakking staat dat thuis invriezen op de aankoopdag mogelijk is, met gebruik binnen één maand.
  • Neem de bewaar- en invriesinstructie van de gekozen verpakking over; die hoeft niet voor elke variant gelijk te zijn.

ALDI

ALDI beschrijft een verpakking met zes zachte tarwebollen met rozijnen en krenten.

  • De verpakking van zes stuks geeft een concreet uitgangspunt om het aantal bollen met andere zakken te vergelijken.
  • Lees voor voedingswaarden en allergenen het etiket van de verpakking in de winkel.

Lidl

Lidl beschrijft krentenbollen met zes stuks per zak.

  • De productbeschrijving noemt zachte bollen met krenten.
  • Controleer op de winkelverpakking de ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie van de variant die je kiest.

Gerelateerde producten op Joybuy

Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Is een krentenbol met ‘medium sliced’ een gebruikelijke productvariant?

Bij de genoemde krentenbollen duidt ‘medium sliced’ geen bevestigde variant aan: het gaat om hele bollen. Wil je een voorgesneden product met rozijnen of krenten, kijk dan bij krentenbrood of rozijnenbrood.

Heeft elke krentenbol dezelfde voedingswaarde?

Nee, de waarden kunnen per merk en variant verschillen. Het Voedingscentrum noemt 134 kcal voor een krentenbol van 50 g; gebruik voor een productvergelijking de voedingsinformatie per 100 g en het gewicht per bol op de verpakking die je kiest.

Welke allergenen controleer je bij krentenbollen?

Lees de volledige actuele ingrediëntenlijst en eventuele ‘kan bevatten’-waarschuwingen. Bij de genoemde reguliere varianten van Albert Heijn, Jumbo en PLUS komen tarwe en melk voor; PLUS vermeldt voor zijn onderzochte variant ook mogelijke aanwezigheid van andere allergenen, waaronder ei, soja, noten en sesam.

Kun je krentenbollen thuis invriezen?

Dat hangt af van de instructie voor de specifieke verpakking. PLUS vermeldt voor zijn genoemde achtstuksverpakking invriezen op de aankoopdag en gebruik binnen één maand; volg bij een andere variant het eigen bewaaradvies.