Voor wie is welke zak handig?

Sporters die met een kleine groep delen

Als iedereen na het sporten een eigen bol wil, helpt het om vooraf het aantal eters te tellen. Albert Heijn, Jumbo en PLUS tonen verpakkingen met respectievelijk 10, 6 en 8 reguliere bollen.

Portieplanners met een volle sporttas

Wie kleinere afzonderlijke porties wil uitdelen, kan naar mini-krentenbollen kijken. Verwacht je bollen over te houden, controleer dan vóór aankoop de invriesinstructie van de gekozen zak.

Consumenten die voor anderen het etiket lezen

Bij het delen kunnen ingrediënten en allergenen voor iedere eter anders van belang zijn. Vergelijk zo nodig ook de voedingswaarde per 100 g en per portie, wanneer die laatste op de verpakking staat.

Waar let je op bij het kiezen?

Kies voor krentenbollen om na het sporten te delen eerst het gewenste aantal afzonderlijke porties. Kijk daarna naar bewaren en naar het etiket van precies de zak die je meeneemt.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Aantal deelporties Tel de eters en vergelijk het aantal stuks en het bolformaat. De genoemde verpakkingen lopen uiteen van 6, 8 of 10 reguliere bollen tot 9 mini-bollen. Als ik na het sporten met een groep deel, wil ik voor iedereen een afzonderlijke portie hebben; voor zo'n 40% van de consumenten staat het aantal deelporties voorop.
Bewaren en restjes Kies een zakgrootte die past bij wat de groep opeet. Controleer de bewaar- en invriesinstructie als er bollen over kunnen blijven. Ik neem liever niet meer mee dan we samen eten en wil eventuele restjes kunnen bewaren; bij ongeveer 30% van de consumenten weegt dat het zwaarst.
Etiketinformatie Lees de ingrediënten en allergenen op de actuele verpakking. Vergelijk desgewenst vezels en suikers per 100 g en, indien vermeld, per portie. Voordat ik de bollen uitdeel, wil ik weten welke ingrediënten en allergenen erin zitten; voor zo'n 30% van de consumenten heeft die etiketcontrole de hoogste prioriteit.

Waar kun je je op verkijken?

  • Een grotere zak kopen zonder de eters te tellen

    Meer stuks zijn alleen praktisch als de groep ze opeet of als je de rest volgens de verpakking kunt bewaren. Anders blijven er na het delen bollen over.

    Bepaal vooraf hoeveel afzonderlijke porties je nodig hebt. Kies tussen 6, 8 of 10 reguliere bollen of 9 mini-bollen op basis van het gewenste formaat en aantal.

  • Van mini automatisch een andere voedingswaarde verwachten

    Mini beschrijft het formaat, niet de samenstelling. PLUS vermeldt voor zijn mini-krenten-rozijnenbollen 25,4 g suikers en 3,2 g vezels per 100 g.

    Kies mini-bollen als kleinere deelporties handig zijn. Vergelijk voor de voedingswaarde het etiket per 100 g en, waar vermeld, per portie.

  • Online informatie als vervanging van het etiket gebruiken

    Ingrediënten en allergenen zijn belangrijk wanneer je met iemand deelt die bepaalde stoffen moet vermijden. De informatie op een productpagina hoeft niet overeen te komen met de verpakking die je in handen hebt.

    Lees vóór het uitdelen de ingrediënten, allergenen en bewaarvoorschriften op de actuele verpakking.

  • Aannemen dat iedere krentenbol bakkerszout bevat

    Volgens het Voedingscentrum zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken. De aanwezigheid ervan kan dus niet voor iedere krentenbol worden aangenomen.

    Controleer de ingrediëntenlijst van de gekozen zak als bakkerszout of gejodeerd zout voor je keuze van belang is.

Merken en verpakkingen ter oriëntatie

De genoemde verpakkingen verschillen in aantal en formaat; controleer voor een concrete aankoop steeds de actuele verpakking.

Albert Heijn

De AH Extra lang lekker rozijnen krentenbollen vormen een zak met 10 reguliere bollen van 65 g.

  • Albert Heijn vermeldt 3,3 g vezels per 100 g, gejodeerd zout en invriezen op de dag van aankoop.
  • De vermelde bollen bevatten tarwe en melk. Lees bij het delen het actuele etiket, ook voor de allergeneninformatie.

Jumbo

De onderzochte Jumbo-verpakking bevat 6 rozijnen-krentenbollen van 65 g per stuk.

  • Jumbo vermeldt 2,8 g vezels per 100 g en noemt bakkerszout in de ingrediëntenlijst.
  • De productinformatie vermeldt onder meer tarwe en melk en noemt ook mogelijke aanwezigheid van andere allergenen. Controleer daarvoor de gekozen zak.

PLUS

PLUS toont zakken met 6 of 8 reguliere krentenbollen en een verpakking met 9 mini-krenten-rozijnenbollen.

  • Bij de genoemde reguliere zakken van 6 en 8 stuks vermeldt PLUS dat ze op de dag van aankoop thuis kunnen worden ingevroren.
  • De mini-variant heeft een ander portieformaat. PLUS vermeldt daarvoor 25,4 g suikers per 100 g; vergelijk voedingswaarden per 100 g in plaats van op formaat af te gaan.

ALDI

ALDI toont een zak met 6 rozijnen-krentenbollen en daarnaast een afzonderlijke verpakking met 4 reuze rozijnenbollen.

  • Het verschil in aantal en bolformaat maakt het mogelijk om te kiezen hoeveel afzonderlijke bollen je wilt meenemen.
  • Reuze rozijnenbollen zijn niet dezelfde productvorm als reguliere krentenbollen. Lees de verpakking voor ingrediënten, allergenen en voedingswaarden.

Lidl

Lidl vermeldt een zak krentenbollen met 6 stuks.

  • Zes afzonderlijke bollen kunnen passen wanneer je voor een kleine groep reguliere porties zoekt.
  • Lidl vermeldt dat dit artikel alleen in de winkel verkrijgbaar is. Controleer daar het etiket voor ingrediënten en voedingsinformatie.

Producten bij Joybuy

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Hoeveel krentenbollen neem ik mee om na het sporten te delen?

Tel hoeveel mensen een eigen bol willen en kies daar de zak op. Jumbo toont een verpakking met 6 reguliere bollen, PLUS een met 8 en Albert Heijn een met 10; de 9 mini-bollen van PLUS zijn een andere keuze als kleinere afzonderlijke porties gewenst zijn.

Kan ik overgebleven krentenbollen invriezen?

Bij bepaalde verpakkingen wel: Albert Heijn en PLUS vermelden voor de genoemde reguliere zakken invriezen op de dag van aankoop. Volg de instructies op de verpakking die je koopt, in plaats van die van een andere variant over te nemen.

Kan ik krentenbollen delen met iemand die tarwe of melk moet vermijden?

Controleer daarvoor altijd de allergeneninformatie van de gekozen zak. De genoemde Jumbo- en PLUS-varianten vermelden tarwe en melk; ga bij een andere verpakking niet uit van dezelfde ingrediënten of van de afwezigheid ervan.

Bevat iedere krentenbol jodium door bakkerszout?

Nee, dat kun je niet voor iedere krentenbol aannemen: volgens het Voedingscentrum zijn bakkers niet verplicht bakkerszout te gebruiken. Controleer de ingrediëntenlijst van de concrete verpakking op bakkerszout of gejodeerd zout.