Wil je bij de oliebollenkraam of onderweg één krentenbol eten, vraag dan of je er één los kunt kopen. Kies je een zak, bedenk dan eerst wat je met de overige bollen doet: een invriesbare of diepgevroren variant past bij gespreid gebruik, mits je de bewaarinstructies kunt volgen. Vergelijk daarna het gewicht per bol en, als die voor jou belangrijk zijn, de voedingsinformatie en allergenen van precies die variant.
Je wilt de rest van een zak later gebruiken. PLUS vermeldt voor zijn reguliere krentenbollen dat je ze op de aankoopdag kunt invriezen; Albert Heijn heeft ook een variant die diepgevroren wordt verkocht. Volg steeds de instructies van de gekozen verpakking.
Je wilt suikers, vezels, zout of allergenen van concrete producten naast elkaar leggen. Kijk zowel naar de voedingswaarde per 100 g als naar het gewicht van de bol die je daadwerkelijk eet.
Je wilt dat één bol past bij je eetmoment. Vergelijk het gewicht per stuk in plaats van alleen af te gaan op woorden als ‘regulier’ of ‘reuze’, en vraag bij de kraam of losse verkoop mogelijk is.
Bepaal eerst of je de overige bollen kunt bewaren of delen. Controleer vervolgens de portie en het etiket van de variant die je wilt kopen.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| De rest bewaren | Bekijk het aantal stuks en de invries- en ontdooiinstructies. PLUS noemt invriezen op de aankoopdag; de diepgevroren AH-variant mag na ontdooien niet opnieuw worden ingevroren. | Als ik doorgaans één bol eet, wil ik de rest op andere momenten kunnen gebruiken. Voor ongeveer 40% van de consumenten staat het beperken van restjes voorop. |
| Voedingsinformatie en allergenen | Vergelijk suikers, vezels en zout per 100 g én per bol; lees de ingrediënten en allergenenverklaring van de gekozen variant. | Wanneer ik een etiketkeuze moet maken, wil ik weten wat er in mijn portie zit en welke allergenen vermeld staan. Ongeveer 30% van de consumenten geeft deze controle de hoogste prioriteit. |
| Formaat per eetmoment | Controleer het gewicht per bol en het aantal stuks. Jumbo vermeldt 65 g per reguliere bol; Lidl vermeldt 4 × 100 g voor zijn reuze rozijnenkrentenbollen. | Voor onderweg wil ik één bol kiezen waarvan de grootte bij dat moment past. Het formaat weegt voor ongeveer 30% van de consumenten het zwaarst. |
Ingrediënten, allergenen en voedingswaarden kunnen per merk en variant verschillen. Een gemiddelde voedingswaarde vertelt je niet noodzakelijk wat er in de bol zit die je koopt.
Vergelijk de actuele voedingsinformatie per 100 g en per bol, vooral wanneer suikers, vezels of zout voor jou meetellen.
Een zak van meerdere stuks is niet hetzelfde als één los verkochte bol. Als je meestal maar één bol tegelijk eet, moet je de overige bollen kunnen delen of bewaren.
Vraag bij de kraam naar losse verkoop. Kies je een zak voor later, volg dan het invriesadvies van die specifieke verpakking.
Volgens Brood.net is het gebruik van jodiumhoudend bakkerszout in Nederland niet wettelijk verplicht. De productnaam ‘krentenbol’ zegt dus niet welk zout voor de gekozen bol is gebruikt.
Lees de ingrediëntenlijst als de vermelding van bakkerszout of gejodeerd zout voor je keuze relevant is.
De beschreven reguliere varianten vermelden onder meer tarwe of gluten en melk. Vermeldingen van mogelijk aanwezige andere allergenen kunnen per product verschillen.
Controleer bij iedere aankoop de ingrediënten en allergenenverklaring op de verpakking die je meeneemt.
Albert Heijn heeft onder meer een diepgevroren verpakking met zes krentenbollen.
Jumbo vermeldt een verpakking met zes reguliere rozijnen-krentenbollen van 65 g per stuk.
PLUS heeft onder meer reguliere krentenbollen per zes en andere verpakkings- en formaatvarianten.
ALDI vermeldt rozijnen-krentenbollen per zes stuks en daarnaast een reuzevariant.
Lidl vermeldt reuze rozijnenkrentenbollen met roomboter in een verpakking van 4 × 100 g.
Dat hangt af van het aanbod van de kraam; vraag ter plekke of losse verkoop mogelijk is. Koop je een meerverpakking voor één bol per eetmoment, kijk dan naar het aantal stuks en de bewaarinstructies voor de rest.
Niet als je ze op tijd kunt gebruiken of delen. Wil je ze invriezen, volg dan de verpakking: PLUS vermeldt voor zijn reguliere krentenbollen invriezen op de aankoopdag en gebruik binnen één maand; de diepgevroren AH-variant mag na ontdooien niet opnieuw worden ingevroren.
Nee, gebruik van jodiumhoudend bakkerszout is volgens Brood.net in Nederland niet wettelijk verplicht. Kijk op het etiket van de gekozen krentenbol als je wilt weten of bakkerszout of gejodeerd zout in de ingrediënten staat.
Lees de ingrediënten en allergenenverklaring van precies de verpakking die je koopt. De beschreven reguliere varianten vermelden onder meer tarwe of gluten en melk; waarschuwingen voor mogelijk aanwezige andere allergenen verschillen per product.
