哪些人适合参考这份选购建议？

想减少糖分摄入的消费者

你想为圣尼古拉斯节前夜挑选一款能查到含糖量，或明确标注“减糖”的产品。光看喜庆的商品名称，并不能了解这些信息。

喜欢茴香味糖粒的人

你想买茴香味糖粒，搭配面包干、面包，或用作装饰。这类产品的形态与作为零食享用的饼干不同。

把配料作为重要选购依据的消费者

购买前，你会查看包装上的相关过敏原信息；如果选择无糖饼干，也会留意甜味剂及相关警示。仅凭含糖量声明，无法回答这些问题。

选购时要关注什么？

茴香味糖粒

适合选择：如果你想要茴香风味糖粒，用来搭配面包、面包干或装饰食物。

需要权衡：根据 Albert Heijn 的信息，De Ruijter 这款产品每 100 g 含糖 79 g，因此不能作为有依据的低糖选择。

减糖香料蛋糕

适合选择：如果你想吃一款带香料风味的蛋糕，并且产品减糖声明所采用的比较标准符合你的需求。

需要权衡：Jumbo 标注 Snelle Jelle Kruidkoek Minder Suiker 的含糖量比原味款低 30%，但每 100 g 仍含糖 24 g。香料蛋糕并不是茴香味糖粒。

无糖饼干

适合选择：如果相比传统茴香风味，你更想选一款标注无糖的饼干。

需要权衡：Albert Heijn 标注 Céréal Chocolate Chip Cookie 每 100 g 含糖 0 g，但这款饼干也含有麦芽糖醇，并提示过量食用可能产生通便作用。

关注事项 查看要点 适合哪些人关注
含糖量 查看每 100 g 的含糖量；如果商品标注“减糖”，还要了解它是与哪款产品进行比较。 我想在圣尼古拉斯节前夜之前，弄清楚含糖量声明对我的选择意味着什么。约 40% 的消费者优先考虑有数据证明的减糖效果。
口味和产品形态 想清楚你需要的是用于装饰的茴香味糖粒，还是可以单独享用的饼干。 我更想在面包干或面包上搭配熟悉的茴香风味，而不是选择一款用途不同的饼干。约 30% 的消费者最看重口味和产品形态。
配料 查看最新的过敏原信息，以及甜味剂相关警示。 如果我需要留意过敏原或甜味剂，会先看包装再做选择。对约 30% 的消费者来说，配料是最重要的考量因素。

常见误区

  • 把茴香味糖粒当成低糖饼干

    茴香味糖粒是用于撒在食物上的配料，并不是饼干。Albert Heijn 标注 De Ruijter Gestampte Muisjes 每 100 g 含糖 79 g。

    先确定你需要的是装饰配料还是饼干，再比较适合该用途的产品营养信息。

  • 把“减糖”误认为“无糖”

    Jumbo 标注 Snelle Jelle Kruidkoek Minder Suiker 每 100 g 仍含糖 24 g。它是与 Snelle Jelle Kruidkoek 原味款进行比较，并不代表这款饼干不含糖。

    除了含糖量声明，也要查看比较对象、每 100 g 的营养成分和配料表。

  • 控糖时忽略过敏原

    Jumbo 标注 De Ruijter Gestampte Muisjes 含有小麦。Albert Heijn 的产品信息显示，Céréal Chocolate Chip Cookie 含有小麦、燕麦，也可能含有其他过敏原。

    请查看最新包装上的配料、过敏原信息和“可能含有”提示，确认是否与你的选购需求相关。

  • 只看食谱标题就做判断

    一份标题写着“无糖荷兰香料饼干”的 Jumbo 食谱，配料表中却列有 500 g 枫糖浆。因此，仅凭标题无法了解食谱的全部内容。

    选择食谱作为替代方案之前，请查看完整配料表；如果有营养信息，也要一并核对。

品牌参考

De Ruijter

Gestampte Muisjes 是茴香味糖粒，可搭配面包或面包干等食物。

  • Jumbo 标注，所查询的包装规格为 270 g，配料中含有茴香籽。
  • Albert Heijn 标注每 100 g 含糖 79 g；根据 Jumbo 的信息，这款产品也含有小麦。

Snelle Jelle

香料蛋糕是另一类饼干选择，适合不需要茴香味糖粒的人。

  • 根据 Jumbo 的信息，所查询的减糖款比 Snelle Jelle Kruidkoek 原味款少 30% 的糖。
  • 同一款产品每 100 g 含糖 24 g，并含有黑麦和麸质。

Céréal

所查询的 Chocolate Chip Cookie 是饼干，不是茴香味糖粒或香料蛋糕。

  • Albert Heijn 标注，这款饼干每 100 g 含糖 0 g。
  • 产品信息显示，这款饼干含有麦芽糖醇；过量食用可能产生通便作用，并提供了过敏原信息。购买前请以最新包装信息为准。

Joybuy 饼干推荐

如果你在圣尼古拉斯节前夜更想选饼干，而不是茴香味糖粒，这款饼干可以作为一个选择。请查看包装上的含糖量和配料信息；它不能替代茴香味糖粒的用途。

Klene 无糖薰衣草饼干，包装规格 110 g

Klene Sugar-Free Lavender Biscuits，110 g

适合想选饼干而不是茴香味糖粒的消费者。购买前请查看包装上的每 100 g 含糖量、甜味剂、过敏原和口味说明。

前往 Joybuy 查看

常见问题

De Ruijter Gestampte Muisjes 是低糖选择吗？

根据这款产品标注的营养信息来看，并不是：Albert Heijn 标注其每 100 g 含糖 79 g。如果你想要茴香味糖粒，可以选择这款产品；如果想控糖，请查看正在考虑购买的产品的营养信息。

De Ruijter Gestampte Muisjes 含有小麦吗？

含有。Jumbo 标注这款产品含有小麦淀粉。如果你需要留意小麦或麸质，购买前请查看最新包装信息。

“减糖”和“无糖”是一个意思吗？

不是。Jumbo 标注 Snelle Jelle Kruidkoek Minder Suiker 是与原味款进行比较，而且每 100 g 含糖 24 g。如果你选择标注无糖的饼干，也要查看配料，以及有关甜味剂的警示信息。

可以只凭“无糖荷兰香料饼干”这样的食谱标题来判断吗？

不可以，也要查看配料。一份 Jumbo 的同名食谱列有 500 g 枫糖浆，因此仅凭标题无法了解食谱用了哪些配料。