Voor wie is dit relevant?

Consumenten die 0 g suikers zoeken

Je wilt bij de koffie of op een snackplank een koek met expliciet 0 g suikers op het etiket. Een koekalternatief is voor jou ook goed als het geen traditionele sprits is.

Spritsliefhebbers die suiker willen vergelijken

Je wilt de herkenbare spritsvorm of chocoladevariant behouden, maar ook weten hoeveel suikers het product bevat. Het verschil tussen minder suiker en zonder suikers bepaalt je keuze.

Consumenten die ingrediënten zorgvuldig controleren

Je let bij het serveren ook op allergenen of polyolen. Een vermelding over suikers alleen vertelt je niet of een koek bij de behoeften van je gezelschap past.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of 0 g suikers een vereiste is, of dat de spritsvorm zwaarder weegt. Vergelijk daarna de voedingsinformatie en ingrediënten van de producten die overblijven.

Koek zonder suikers

Past wanneer: 0 g suikers op het etiket voorrang heeft en een andere koek dan sprits geschikt is voor je snackplank.

Afweging: Je laat de traditionele spritsvorm los; controleer bij producten met zoetstoffen ook de overige voedingsinformatie en ingrediënten.

Chocolade in spritsvorm met minder suiker

Past wanneer: de presentatie in spritsvorm voor jou belangrijker is dan een eis van 0 g suikers.

Afweging: Elvee Chocolade spritsen minder suiker vermeldt volgens PLUS nog 28 g suikers per 100 g en is dus geen keuze voor wie 0 g suikers verlangt.

Gewone sprits

Past wanneer: je specifiek een traditionele sprits of een sprits met chocolade wilt serveren.

Afweging: De door PLUS vermelde PLUS Spritsen en Verkade Sprits Melk bevatten respectievelijk 21,4 g en 29,2 g suikers per 100 g.

Aandachtspunt Wat controleren? Voor wie belangrijk?
Suikers Lees ‘waarvan suikers’ per 100 g; behandel ‘minder suiker’ niet als ‘zonder suikers’. Als ik 0 g suikers als eis stel, wil ik niet afgaan op alleen de voorkant van de verpakking. Ongeveer 45% van de consumenten stelt deze eis voorop.
Overige voedingswaarde Vergelijk energie, koolhydraten en portiegrootte per 100 g en per portie. Bij een koek zonder suikers wil ik ook weten wat een portie verder bevat. Voor ongeveer 33% van de consumenten is die bredere voedingswaarde de eerste afweging.
Ingrediënten en allergenen Controleer het actuele etiket op allergenen en, waar van toepassing, polyolen. Als ik koek voor anderen neerzet, wil ik rekening kunnen houden met ingrediënten die zij vermijden. Die controle staat bij ongeveer 22% van de consumenten voorop.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Minder suiker’ lezen als ‘zonder suikers’

    Elvee Chocolade spritsen minder suiker bevat volgens PLUS nog 28 g suikers per 100 g. Dat voldoet niet aan een eis van 0 g suikers.

    Bekijk de rij ‘waarvan suikers’ in de voedingsinformatie voordat je een product kiest.

  • Alleen naar de suikers kijken

    De door PLUS vermelde Céréal-kokoskoek zonder suikers bevat per 100 g ook 427 kcal en 72 g koolhydraten. Het suikergehalte geeft dus niet de volledige voedingswaarde weer.

    Vergelijk ook energie, koolhydraten en de hoeveelheid die je wilt serveren.

  • Polyolen over het hoofd zien

    De Céréal-kokoskoek vermeldt volgens PLUS 18 g polyolen per 100 g. De productinformatie waarschuwt dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.

    Lees de ingrediënten en waarschuwingen op de verpakking, vooral wanneer je koek aan anderen serveert.

  • Een suikerclaim verwarren met informatie over allergenen

    De beschreven koek zonder suikers bevat tarwe; ook de onderzochte gewone spritsproducten bevatten allergenen. De precieze ingrediënten en mogelijke sporen verschillen per product.

    Controleer vlak voor het serveren het etiket van elke verpakking afzonderlijk en houd de verpakkingen bij de hand.

Merken ter oriëntatie

Céréal

Relevant als je een koek zonder suikers als alternatief voor sprits overweegt.

  • De kokosvariant vermeldt volgens PLUS 0 g suikers per 100 g.
  • Diezelfde variant vermeldt 427 kcal, 72 g koolhydraten en 18 g polyolen per 100 g. Controleer ook de informatie over tarwe en mogelijke allergeensporen op de verpakking.

Verkade

Een referentie voor wie specifiek een sprits met chocolade zoekt.

  • Sprits Melk behoudt de combinatie van sprits en melkchocolade.
  • Verkade Sprits Melk vermeldt volgens PLUS 29,2 g suikers per 100 g. Controleer het etiket op onder meer tarwe, melk, soja en mogelijke sporen van noten of sesam.

PLUS

De productinformatie van PLUS biedt een referentie voor het vergelijken van gewone sprits met koekalternatieven zonder suikers.

  • PLUS Spritsen vermeldt 21,4 g suikers per 100 g, zodat je dit product op hetzelfde uitgangspunt kunt vergelijken met andere verpakkingen.
  • Dat suikergehalte maakt PLUS Spritsen geen product zonder suikers. Lees voor ingrediënten en allergenen steeds de actuele verpakking.

Koekkeuzes op Joybuy

Gerelateerde producten volgen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Is ‘minder suiker’ hetzelfde als ‘zonder suikers’?

Nee. Elvee Chocolade spritsen minder suiker vermeldt volgens PLUS nog 28 g suikers per 100 g, terwijl de beschreven Céréal-kokoskoek 0 g suikers per 100 g vermeldt. Vergelijk de voedingsinformatie in plaats van alleen de productnaam.

Is een koek zonder suikers automatisch caloriearm?

Nee. De door PLUS vermelde Céréal-kokoskoek zonder suikers bevat 427 kcal per 100 g. Kijk voor je keuze ook naar de portiegrootte en de overige voedingswaarde.

Wat betekent maltitol op de verpakking van een koek?

Maltitol is een zoetstof uit de groep polyolen. Controleer bij een koek met maltitol de ingrediënten en eventuele waarschuwingen: de beschreven Céréal-kokoskoek vermeldt dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.

Welke allergenen controleer je bij sprits en koek zonder suikers?

Lees bij elk product het actuele etiket, want ingrediënten en mogelijke sporen verschillen. Volgens de door PLUS vermelde productinformatie bevat de Céréal-kokoskoek tarwe; PLUS Spritsen bevat onder meer tarwe, ei en melk, en Verkade Sprits Melk bevat tarwe, melk en soja.