这些替代品适合哪些人？

乳糜泻患者

你需要选择当前包装上标明无麸质的早餐食品。Albert Heijn 和 Jumbo 公布配料信息的常规卡诺糕都含有小麦。

没时间准备早餐的通勤族

你想出门时直接带上一份，不必在家切分。Albert Heijn 标明，其无麸质早餐姜饼条每包为一份；Jumbo 的 300 g 无麸质早餐姜饼则是整条未切分的。

喜欢饼干类替代品的人

你主要想带些甜甜的、口感像饼干的食品出门，也不介意燕麦饼干或早餐姜饼与卡诺糕有所不同。产品形态和包装会影响你是否需要提前分装。

挑选时要注意什么？

先确认包装上的无麸质标识和过敏原信息，再根据需求选择即拿即走的单份装，或需要在家分装的大包装。

注意事项 检查内容 哪些人需要关注？
无麸质标识 查看当前包装上是否标有“无麸质”，并阅读配料表和过敏原信息。 如果我患有乳糜泻，就需要确认早餐食品标有无麸质，而不能只凭它的外形像卡诺糕来判断。约 50% 的消费者最关注这一点。
方便携带的份量 查看每包有几份，以及是否需要提前切分或分装。 如果我出门很赶，就希望能直接带上一份，不用提前准备。约 30% 的消费者最看重这种便利性。
饼干类型 想好要选早餐姜饼还是燕麦饼干，并查看每包的分量。 如果主要是想替代卡诺糕带来的吃饼干体验，也可以接受不同的形状和口感。约 20% 的消费者会优先考虑这类饼干替代品。

常见误区

  • 把普通卡诺糕当成无麸质食品

    Albert Heijn 和 Jumbo 公布配料信息的常规卡诺糕都含有小麦。外形相似的糕点并不代表有无麸质标识。

    如果患有乳糜泻，请选择当前包装上明确标注“无麸质”的产品。

  • 只参考过期的线上产品信息

    Albert Heijn 提醒，配料、营养信息和过敏原信息都可能发生变化。因此，选购时应以所购产品的包装信息为准。

    请阅读最新的配料和过敏原信息，即使你以前买过这款产品也不例外。

  • 把大包装误当成单份便携装

    Jumbo 的 300 g 无麸质早餐姜饼是整条未切分的。Albert Heijn 则标明，其 65 g 无麸质早餐姜饼条每包为一份。

    只有在能提前切分并包装好份量时，才适合把整条早餐姜饼直接当作早餐带出门。

品牌及产品系列参考

AH Glutenvrij

Albert Heijn 提供 65 g 的无麸质早餐姜饼条，并标明每包为一份。

  • 据 Albert Heijn 介绍，这款姜饼条在完全无麸质的环境中生产。
  • 产品信息还列出了牛奶、乳糖和羽扇豆。如果需要避免这些过敏原，请查看当前包装上的信息。

Jumbo Lekker Vrij van Gluten

Jumbo 提供 300 g 的整条无麸质早餐姜饼，适合在家分切分装。

  • Jumbo 标明，这款早餐姜饼带有划掉的小麦标志。
  • 这不是即开即吃的单份装。也请查看包装上的过敏原信息。

Verkade

Verkade 将 Oaties 描述为无麸质燕麦饼干，属于饼干类替代品，并非卡诺糕或早餐姜饼。

  • 如果你更愿意带燕麦饼干而不是早餐姜饼出门，可以考虑这一选择。
  • 请确认所选口味和包装。Joybuy 信息显示，Oaties 牛奶巧克力味含有牛奶和大豆。

Joybuy 上的饼干类替代品

这款燕麦饼干适合想用饼干类食品替代卡诺糕的人。若要当作方便携带的早餐，请确认包装和份量是否符合你的计划。

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate，150 g 装

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate 150 g

适合想选择饼干类替代品，而不是卡诺糕或早餐姜饼的人。

150 g 装，牛奶巧克力口味。据 Joybuy 信息，这款产品含有牛奶、燕麦和大豆。请查看当前包装上的无麸质标识和过敏原信息，并确认是否需要提前分装，方便外出时携带。

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常见问题

普通卡诺糕是无麸质的吗？

Albert Heijn 和 Jumbo 公布配料信息的常规卡诺糕都不是无麸质食品，两者均含有小麦。选择替代品时，请确认当前包装上明确标注“无麸质”。

包装上的“无麸质”标识是什么意思？

根据《欧盟实施条例（EU）第 828/2014 号》，只有当食品销售给最终消费者时的麸质含量不超过 20 mg/kg，才可以标注“无麸质”。选购时，请查看具体产品包装上的标识。

查看“无麸质”标识后，还需要阅读过敏原信息吗？

需要。无麸质标识不会告诉你产品是否含有其他过敏原。荷兰食品和消费品安全局指出，过敏原应在配料表中标明，因此请查看所购口味当前包装上的信息。