Voor wie is deze keuze relevant?

Liefhebbers van traditionele amandelkano's

Je zoekt bij het zondagsontbijt koek met een spijsvulling en amandel. Dat is een andere keuze dan een reep pure chocolade.

Ontbijters die een donkere cacaosmaak zoeken

Je vindt de smaak van cacao belangrijker dan de vorm en vulling van een kano. Vergelijk dan afzonderlijke chocoladerepen op hun vermelde cacaopercentage.

Consumenten die ingrediënten moeten controleren

Je wilt vóór aankoop weten welke allergenen een product bevat of mogelijk bevat. Lees daarvoor de actuele verpakking van de kano of chocolade die je kiest.

Waar let je op bij het kiezen?

Kano met spijsvulling

Kies hiervoor: als de koek en amandel- of banketspijsvulling belangrijker zijn dan cacao.

Houd rekening met: een gewone kano is op basis van zijn productnaam geen pure-chocoladevariant.

Pure chocolade apart

Kies hiervoor: als je vooral een donkere cacaosmaak bij het ontbijt wilt.

Houd rekening met: een chocoladereep biedt niet de koek en spijsvulling van een kano.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Donkere smaak Controleer of cacao een ingrediënt is en welk cacaopercentage op de verpakking staat. Een kano met spijsvulling is niet automatisch een chocoladeproduct. Ik zoek vooral een uitgesproken cacaosmaak en wil niet op de aanduiding van een zoekresultaat afgaan. Voor ongeveer 30% van de consumenten staat die smaak voorop.
Vulling en koek Lees welke spijsvulling de kano heeft. Albert Heijn vermeldt 41% banketbakkersspijs voor zijn roomboterkano's; Jumbo vermeldt 38% banketspijs voor zijn roomboterkano's. Bij het zondagsontbijt wil ik juist een herkenbare kano met spijsvulling, niet een losse chocoladereep. Die voorkeur staat bij grofweg 30% van de consumenten voorop.
Allergenen Lees de actuele ingrediënten en allergenenverklaring, inclusief eventuele waarschuwingen voor sporen. Als ik een ingrediënt moet vermijden, bepaalt het etiket of ik dit specifieke product kan kiezen. Ongeveer 30% van de consumenten geeft deze controle de hoogste prioriteit.
Plaats in het ontbijt Vergelijk de voedingsinformatie per portie en per 100 g, waaronder suikers en vetten, en kijk hoe groot de portie is. Ik wil weten welke plaats een kano of stukje chocolade naast de rest van mijn ontbijt krijgt. Voor circa 10% van de consumenten is dat de eerste afweging.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Dark’ in een zoekopdracht aanzien voor een ingrediënt

    Een zoekterm vertelt je niet of een kano chocolade bevat. De productomschrijvingen van de genoemde kano's leggen de nadruk op koek en spijsvulling.

    Controleer de ingrediënten en het cacaopercentage van het specifieke product als een donkere chocoladesmaak bepalend is.

  • Allergenen afleiden uit een foto of productnaam

    Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden bij hun kano's meerdere allergenen; welke ingrediënten en waarschuwingen gelden, verschilt per product.

    Lees de actuele verklaring op de verpakking, ook als je hetzelfde merk eerder hebt gekocht.

  • Een hoog cacaopercentage zien als oordeel over het hele ontbijt

    Het cacaopercentage beschrijft de chocolade, niet de voedingswaarde van je volledige ontbijt. Het Voedingscentrum wijst er bovendien op dat pure chocolade ook verzadigd vet en calorieën bevat.

    Beoordeel de portie en voedingsinformatie naast wat je verder bij het ontbijt eet.

  • Verpakkingen vergelijken zonder op porties te letten

    Albert Heijn vermeldt voor zijn roomboterkano's 270 g en zes porties van 45 g; Jumbo vermeldt 275 g en vijf porties van 55 g voor zijn roomboterkano's.

    Kijk naar het aantal porties op de verpakking als je voor meerdere mensen een zondagsontbijt samenstelt.

Merken ter oriëntatie

Albert Heijn

De roomboterkano's van Albert Heijn zijn koek met banketbakkersspijs in een verpakking van 270 g.

  • Albert Heijn vermeldt 41% banketbakkersspijs en zes porties van 45 g.
  • Controleer onder meer eieren, melk, glutenbevattende granen, soja en amandel op de actuele verpakking. Deze productomschrijving bevestigt geen donkere chocoladevariant.

Jumbo

Jumbo beschrijft zijn roomboterkano's als koek met banketspijs, in een verpakking van 275 g.

  • Jumbo vermeldt 38% banketspijs en vijf porties van 55 g.
  • De productinformatie noemt onder meer amandel, ei, gluten, melk en soja. Ook hier volgt uit de omschrijving geen pure-chocoladekano.

PLUS

PLUS omschrijft zijn roomboterkano's als koek met amandelspijs en amandeldecoratie.

  • De vermelde verpakking bevat 275 g.
  • Controleer onder meer tarwe, ei, soja, melk en amandel op de verpakking. De productomschrijving beschrijft geen donkere chocoladevariant.

Aviateur

Aviateur biedt een kano met banketspijsvulling als alternatief voor de genoemde eigenmerkproducten.

  • PLUS vermeldt voor de Aviateur Kano's 46% banketspijsvulling.
  • De vermelde allergenen omvatten onder meer tarwe, soja, melk en amandel; controleer ook de waarschuwing over mogelijk aanwezig ei. De vulling maakt dit geen pure-chocoladevariant.

Verkade

Verkade Extra Puur is een afzonderlijke chocoladereep voor wie de cacaosmaak boven een kanovulling stelt.

  • Verkade vermeldt voor Extra Puur ten minste 71% cacao.
  • Dit product is geen kano. Controleer de verpakking op de waarschuwing voor mogelijk aanwezige melk en hazelnoot.

Pure chocolade als afzonderlijke keuze

Deze Joybuy-producten zijn chocoladerepen voor wie bij het zondagsontbijt een donkere cacaosmaak zoekt in plaats van een kano met spijsvulling. Vergelijk het cacaopercentage op de verpakking als dat voor je keuze doorslaggevend is.

Lindt Excellence 78% Cacao, reep van 100 g

Lindt Excellence 78% Cacao, 100 g

Een afzonderlijke chocoladereep voor wie cacao belangrijker vindt dan de koek en spijsvulling van een kano.

De productnaam vermeldt 78% cacao en een verpakking van 100 g. Controleer bij allergieën de actuele verpakking.

Bekijk bij Joybuy
Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate, reep van 100 g

Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate, 100 g

Een optie als je pure chocolade apart bij het ontbijt wilt eten, zonder een kano met spijsvulling te verwachten.

De productnaam vermeldt 70% cacao en 100 g. Lees bij allergieën de verklaring op de actuele verpakking.

Bekijk bij Joybuy
Tony's Chocolonely Pure 70% Dark Chocolate, reep van 180 g

Tony's Chocolonely Pure 70% Dark Chocolate, 180 g

Een afzonderlijke chocoladereep voor wie bij het ontbijt liever pure chocolade dan een kano kiest.

De productnaam vermeldt 70% en 180 g. Als het cacaopercentage voor je keuze bepalend is, controleer dan de actuele verpakking; controleer daar ook de allergenen.

Bekijk bij Joybuy

Veelgestelde vragen

Hoe herken ik of een kano echt pure chocolade bevat?

Controleer de ingrediënten van de specifieke kano op cacao of chocolade; de naam van een zoekresultaat is daarvoor niet genoeg. De genoemde kano's van Albert Heijn, Jumbo en PLUS worden omschreven als koek met spijsvulling, terwijl Verkade Extra Puur een afzonderlijke chocoladereep is.

Welke allergenen moet ik bij kano's controleren?

Lees altijd de actuele verpakking van de kano die je wilt kopen. De productinformatie van Albert Heijn en Jumbo vermeldt onder meer ei, melk, soja, glutenbevattende ingrediënten en amandel; waarschuwingen voor mogelijk aanwezige allergenen kunnen per product verschillen.

Maakt een hoger cacaopercentage chocolade geschikter als ontbijt?

Een hoger cacaopercentage alleen zegt niet hoe de chocolade in je ontbijt past. Kijk ook naar de portie en voedingsinformatie; het Voedingscentrum wijst erop dat pure chocolade verzadigd vet en calorieën bevat.

Hoe bewaar ik kano's na aankoop?

Volg de bewaarinstructie op de verpakking van het gekozen product. Albert Heijn, Jumbo en PLUS adviseren voor de genoemde kano's koel en droog bewaren; Albert Heijn adviseert daarnaast na openen een gesloten trommel.