Volgens de productinformatie van Albert Heijn en Jumbo bevatten hun reguliere Kano's tarwe of tarwegluten. Zoek bij coeliakie daarom naar een als glutenvrij aangeduide gevulde koek als vooral de vulling belangrijk is. Glutenvrije haver- of chocoladekoekjes zijn een andere keuze voor een leerpauze, maar geen vervanger met dezelfde structuur; lees bij elk product ook de actuele allergeneninformatie.
Je wilt tijdens het leren een gevulde koek, maar de reguliere Kano's van Albert Heijn en Jumbo bevatten volgens hun productinformatie tarwe of tarwegluten. Een als glutenvrij aangeduide gevulde koek sluit qua producttype aan bij wat je zoekt.
Je zoekt een koek voor een leerpauze en vindt een andere koekstijl goed, zolang het gekozen product als glutenvrij is aangeduid. Albert Heijn en Jumbo vermelden elk een glutenvrije gevulde koek van 60 g.
Een spijsvulling is voor jou niet nodig. Verkade Oaties en Schär Choco Chip Cookies zijn voorbeelden van andersoortige koekjes die als glutenvrij worden aangeboden; controleer ook hun overige allergenen.
Bij coeliakie is de glutenvrije aanduiding voor iedere optie een basisvoorwaarde. Kies daarna of je vooral een gevulde koek wilt of liever een ander soort koekje voor je leerpauze.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Glutenvrije aanduiding | Lees op de actuele verpakking de glutenvrije aanduiding en de allergeneninformatie; ga niet af op de naam of vorm van de koek. | Ik wil tijdens het leren niet per ongeluk een gewone Kano met tarwe kiezen. Voor ongeveer 46% van de consumenten staat de glutenvrije aanduiding bij deze keuze voorop. |
| Gevulde-koekvorm | Vergelijk de productomschrijving en ingrediënten voor amandelspijs of banketbakkersspijs; controleer ook de overige allergenen. | Als ik zin heb in de vulling van een Kano, voldoet een haverkoekje niet aan die wens. Ongeveer 36% van de consumenten geeft de gevulde-koekvorm de hoogste prioriteit. |
| Afwisseling tijdens leerpauzes | Bekijk het soort koekje, de verpakking en de allergenen die voor jou relevant zijn, ook bij glutenvrije haver- of chocoladekoekjes. | Voor mijn leerpauzes is een knapperig koekje prima, ook zonder spijsvulling. Bij ongeveer 18% van de consumenten weegt die afwisseling het zwaarst. |
De productinformatie van Albert Heijn noemt tarwegluten voor AH BASIC Kano's; die van Jumbo vermeldt tarwebloem voor Jumbo Kano's. De vorm van een koek zegt niets over de glutenvrije aanduiding.
Kies bij coeliakie een product dat zelf als glutenvrij is aangeduid en lees de allergeneninformatie op de verpakking.
Ook glutenvrije gevulde koeken en koekjes kunnen ingrediënten zoals amandel, ei, melk, soja of lupine bevatten. Glutenvrij betekent niet dat een product vrij is van andere allergenen.
Vergelijk de volledige allergeneninformatie met de ingrediënten die je moet vermijden.
Ingrediënten en allergeneninformatie kunnen veranderen. Albert Heijn adviseert daarom de verpakking van het ontvangen product te lezen.
Controleer de fysieke verpakking voordat je de koek eet, ook als je het product eerder hebt gekocht.
Verkade Oaties is een haverkoekje zonder de spijsvulling van een Kano of glutenvrije gevulde koek.
Kies een als glutenvrij aangeduide gevulde koek als de vulling doorslaggevend is; kies een glutenvrij haverkoekje als je juist een ander soort koekje wilt.
Albert Heijn vermeldt een glutenvrije gevulde koek van 60 g voor wie een Kano-achtig producttype zoekt.
Jumbo vermeldt een glutenvrije gevulde koek van 60 g als alternatief binnen hetzelfde producttype.
Verkade Oaties is een koekjesoptie voor wie geen gevulde-koekvorm nodig heeft.
Schär Choco Chip Cookies is een ander soort koekje voor wie geen Kano-achtige spijsvulling zoekt.
Deze Joybuy-optie past bij wie een glutenvrij koekje met melkchocolade zoekt en geen gevulde Kano-achtige koek verwacht.
Geen afbeelding beschikbaar
Een optie voor een leerpauze als je een knapperig glutenvrij koekje wilt in plaats van een gevulde Kano.
De onderzochte reguliere Kano's van Albert Heijn en Jumbo zijn geen glutenvrije keuze: Albert Heijn vermeldt tarwegluten en Jumbo tarwebloem. Lees bij een ander product altijd de eigen, actuele verpakking.
Een als glutenvrij aangeduide gevulde koek komt qua producttype het dichtst in de buurt. Albert Heijn en Jumbo vermelden beide een variant van 60 g met amandel in de productinformatie; de vulling en overige ingrediënten zijn niet noodzakelijk gelijk aan die van een Kano.
Kies een haverkoekje dat zelf als glutenvrij is aangeduid en lees de actuele verpakking. Verkade beschrijft Oaties als gemaakt met glutenvrije havervlokken en glutenvrij havermeel; controleer daarnaast de overige allergenen van de gekozen variant.
Ja, lees de verpakking van de koek die je ontvangt voordat je hem eet. Albert Heijn wijst erop dat ingrediënten en allergeneninformatie door productwijzigingen kunnen veranderen.
Jumbo vermeldt naast zijn glutenvrije gevulde koek een categorie glutenvrije koek en tussendoor; PLUS toont glutenvrije choco-chipcookies. Controleer per gekozen product of het soort koek en de actuele allergeneninformatie bij je passen.
