De bekeken kano's van Albert Heijn, Jumbo en Aviateur passen niet bij een strikt suikervrije aankoop: Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden daarvoor respectievelijk 39 g, 36,8 g en 37,6 g suikers per 100 g. Wie vooral toegevoegde suiker wil vermijden en geen kano nodig heeft, kan Verkade San Francisco Zero vergelijken; deze biscuit bevat volgens Albert Heijn 1,7 g suikers per 100 g en maltitolen.
Je wilt alleen iets kopen als de aanduiding suikervrij en de voedingsinformatie op de actuele verpakking bij je eis passen. De bekeken kano's van Albert Heijn, Jumbo en Aviateur bevatten suikers en vallen daardoor af.
Je hoeft niet per se een kano en wilt ook een andere koekvorm overwegen. Verkade San Francisco Zero is een biscuit met de aanduiding zero toegevoegde suikers, maar bevat volgens de productinformatie wel suikers en maltitolen.
Je kiest voor een kano met banketspijs zonder een suikervrije claim te verwachten. Dan zijn de portiegrootte, suikers en allergenen van de specifieke variant nuttiger om te vergelijken.
Bepaal eerst of suikervrij een harde eis is, of dat je vooral toegevoegde suiker wilt vermijden. Daarna kun je beoordelen of een biscuit in plaats van een kano past, of de voedingsinformatie van een gewone kano vergelijken.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Strikt suikervrij | Controleer de exacte aanduiding op de verpakking en de hoeveelheid suikers per 100 g. | Ik wil voor het weekendontbijt alleen iets kopen dat aantoonbaar bij mijn strikte suikervrije eis past. Voor ongeveer 50% van de consumenten zou die eis vooropstaan. |
| Geen toegevoegde suiker | Lees naast de aanduiding ook de suikers per 100 g en de ingrediënten, waaronder eventuele polyolen. | Als ik toegevoegde suiker wil vermijden, mag de kano plaatsmaken voor een andere koek, zolang ik de ingrediënten accepteer. Ongeveer 30% van de consumenten zou het vermijden van toegevoegde suiker voorrang geven. |
| Gewone kano | Vergelijk suikers per 100 g en per portie; controleer de portiegrootte en allergenen van de gekozen variant. | Voor een traditionele kano bij het weekendontbijt wil ik weten wat een portie bevat en welke allergenen erin zitten. De kano zelf zou bij ongeveer 20% van de consumenten de hoogste prioriteit hebben. |
Dat zijn verschillende aanduidingen. Albert Heijn vermeldt voor Verkade San Francisco Zero van nature aanwezige suikers en 1,7 g suikers per 100 g.
Lees zowel de exacte aanduiding als ‘waarvan suikers’ in de voedingsinformatie voordat je beslist.
De bekeken kano's bevatten volgens Albert Heijn, Jumbo en PLUS tussen 36,8 g en 39 g suikers per 100 g. Het moment waarop je ze eet, verandert die voedingswaarden niet.
Is suikervrij een harde eis, kies dan niet een van deze kano's. Beoordeel een ander product op zijn eigen verpakking.
Verkade San Francisco Zero bevat maltitolen. De door Albert Heijn getoonde productinformatie waarschuwt dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.
Controleer die waarschuwing als je deze biscuit als alternatief overweegt.
De ingrediënten en allergenen verschillen per kano. De informatie van Albert Heijn, Jumbo en PLUS noemt voor de bekeken varianten onder meer tarwe, melk, soja, ei of amandel.
Controleer het etiket van de specifieke verpakking, zeker als meerdere mensen mee-eten.
De AH Roomboter kano's zijn gewone kano's met banketbakkersspijs, geen keuze voor een strikte suikervrije eis.
De bekeken Jumbo Kano's met Roomboter zijn gewone kano's met banketspijs voor wie geen suikervrije variant zoekt.
De via PLUS beschreven Aviateur-kano is een gewone koek met banketspijsvulling.
Verkade San Francisco Zero is een biscuit om te vergelijken als een kano niet noodzakelijk is.
Geen van de bekeken kano's past bij een strikte suikervrije eis. Albert Heijn vermeldt voor AH Roomboter kano's 39 g suikers per 100 g, Jumbo voor Kano's met Roomboter 36,8 g en PLUS voor Aviateur Kano's 37,6 g. Controleer bij een andere kano altijd de actuele aanduiding en voedingsinformatie.
Nee, een product zonder toegevoegde suiker kan nog suikers bevatten. Albert Heijn vermeldt voor Verkade San Francisco Zero van nature aanwezige suikers en 1,7 g suikers per 100 g; lees daarom de aanduiding en de voedingsinformatie samen.
Volg de bewaarinstructie op de verpakking van de kano's die je koopt. Albert Heijn adviseert voor zijn roomboterkano's koel en droog bewaren en na openen een gesloten trommel gebruiken.
Controleer de allergenenverklaring van de specifieke variant. De informatie van Albert Heijn, Jumbo en PLUS noemt bij de bekeken kano's onder meer tarwe of gluten, melk, soja, ei en amandel of andere noten; de samenstelling verschilt per product.
