Een groter pak kano's is vooral praktisch als je de koekjes over meerdere lunchmomenten wilt verdelen. Controleer vóór het inpakken de ingrediënten van het exacte pak en de voedselafspraken van de school. Voor wie vooral pakinhoud vergelijkt, vermelden ALDI en Lidl respectievelijk 330 g en 325 g; Jumbo en PLUS vermelden elk 275 g, maar het gewicht zegt niet hoeveel koekjes je per keer wilt meegeven.
Als de koekjestrommel voor meer dan één lunchmoment wordt gevuld, zegt de aanduiding familiepak minder dan het netto gewicht. De productpagina's van Jumbo, PLUS, Lidl en ALDI vermelden verpakkingen van 275 g tot 330 g; kijk ook of het aantal porties is aangegeven.
Bij een vastgestelde voedselallergie of coeliakie is het etiket van het exacte pak bepalend voor de keuze. Jumbo en PLUS vermelden voor hun onderzochte kano's tarwe of gluten en meerdere andere allergenen. Vraag de school welke afspraken voor de leerling gelden.
Een kano kan een extraatje zijn in plaats van de lunch zelf. Het Voedingscentrum adviseert voor pubers een gevarieerde dagelijkse basis uit de Schijf van Vijf en noemt onder meer fruit, snackgroente en volkorenbrood als opties voor tussendoor.
Bepaal eerst of het exacte pak past bij eventuele allergieën en schoolafspraken. Vergelijk daarna de rol van het koekje in de lunch, de pakinhoud en hoe je de koekjes meeneemt.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Allergenen en schoolafspraken | Lees de ingrediënten en allergenen op het exacte pak; vraag welke voedselafspraken op school gelden. | Als een leerling bepaalde ingrediënten moet vermijden, wil ik weten wat er in dit pak zit en welke afspraken op school gelden. Voor ongeveer 36% van de consumenten staat deze controle voorop. |
| Rol naast de lunch | Bepaal of de kano een extraatje is en lees de voedingsinformatie per 100 g en, indien vermeld, per portie. | Wanneer ik een koekje meegeef, wil ik dat het een aanvulling blijft op de rest van de lunch. Die rol weegt voor ongeveer 29% van de consumenten het zwaarst. |
| Pakinhoud en voorraad | Vergelijk het netto gewicht en het vermelde aantal porties; kies een hoeveelheid die je wilt bewaren en gebruiken. | Voor meerdere lunchmomenten zoek ik een pak waarvan de inhoud bij ons gebruik past, zonder alleen op het woord familiepak af te gaan. Bij ongeveer 21% van de consumenten is pakinhoud de hoofdzaak. |
| Verdelen en meenemen | Bekijk de portieaanduiding, het bewaaradvies en hoe je de koekjes in de lunchtas beschermt. | Als ik koekjes afzonderlijk meegeef, wil ik ze makkelijk kunnen verdelen en meenemen. Ongeveer 14% van de consumenten geeft deze praktische kant voorrang. |
De vermelde verpakkingen van Jumbo, PLUS, Lidl en ALDI lopen uiteen van 275 g tot 330 g. Jumbo noemt vijf porties van 55 g; die indeling geldt niet automatisch voor andere pakken.
Vergelijk het netto gewicht en kijk of voor het gekozen pak porties zijn aangegeven. Bepaal zelf hoeveel je per lunchmoment wilt inpakken.
De productinformatie van Jumbo en PLUS vermeldt naast tarwe of gluten ook onder meer melk, soja, amandel en ei. Welke ingrediënten relevant zijn, hangt af van het exacte product en de afspraken voor de leerling.
Lees de volledige allergenenvermelding op het pak en volg de individuele afspraken met school bij een vastgestelde allergie.
Een koekje vervangt niet de afweging wat er verder in de lunchtrommel gaat. Het Voedingscentrum adviseert voor pubers een gevarieerde dagelijkse basis uit de Schijf van Vijf.
Zie de kano als een mogelijk extraatje en stel de rest van de lunch apart samen.
Productinformatie kan veranderen. Daardoor is een eerder bekeken ingrediëntenlijst niet voldoende wanneer een allergeen voor de keuze van belang is.
Controleer vlak voor gebruik de ingrediënten en allergenen op de verpakking die je daadwerkelijk inpakt.
ALDI vermeldt voor Heerlijck Banket Kano's een verpakking van 330 g.
Lidl vermeldt Sondey Kano's in een verpakking van 325 g.
PLUS vermeldt Roomboter kano's van 275 g, met online voedingsinformatie en allergenen.
Jumbo vermeldt Kano's met Roomboter van 275 g, verdeeld in vijf porties van 55 g.
Albert Heijn heeft productinformatie voor AH BASIC Kano's van 280 g en AH Kano's roomboter van 270 g.
Ga daar niet van uit: de productinformatie van AH BASIC, Jumbo en PLUS vermeldt tarwe of glutenbevattende granen. Lees voor iedere aankoop het etiket van het exacte pak en volg de afspraken die voor de leerling gelden.
Dat verschilt per recept. Jumbo en PLUS vermelden voor hun onderzochte varianten naast gluten onder meer melk, soja, amandel en ei; lees ook eventuele vermeldingen over mogelijke aanwezigheid van andere allergenen op het pak.
Volg het bewaaradvies op de verpakking. Albert Heijn adviseert voor de beschreven varianten een gesloten trommel na openen; Jumbo en PLUS noemen koel en droog bewaren voor hun producten.
Beschouw een kano liever als een extraatje dan als de lunch zelf. Het Voedingscentrum adviseert voor pubers een gevarieerde dagelijkse basis uit de Schijf van Vijf; bepaal dus afzonderlijk wat er verder in de lunchtrommel gaat.
