Een grotere verpakking kano's kan handig zijn voor de koekjestrommel en een incidenteel schoollunchpakket, mits je de allergenen op de actuele verpakking controleert en rekening houdt met de regels van de school. Voor een dagelijks pauzemoment sluiten groente en fruit beter aan bij het advies van het Voedingscentrum; de inhoud van een gezinsverpakking verandert niets aan de rol van kano's als zoete koek.
Bij het inpakken is niet alleen gluten van belang: de productinformatie van PLUS en Albert Heijn vermeldt bij de onderzochte kano's ook andere allergenen. Controleer de exacte verpakking en de afspraken van school of BSO.
Wie kano's voor thuis en af en toe een lunchpakket koopt, heeft meer aan het gewicht, het aantal koeken en de bewaarinstructies dan aan de aanduiding gezinsverpakking alleen.
Bij een terugkerend schoolmoment is de vraag of een zoete koek de gewenste keuze is. Het Voedingscentrum noemt groente en fruit als opties om mee te geven en als tussendoortje.
Controleer eerst of de kano mee mag en past bij de allergenen waarmee je rekening moet houden. Vergelijk daarna de verpakkingsinhoud en bepaal hoe vaak je een koek wilt meegeven.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Allergenen en schoolregels | Lees de volledige allergeneninformatie op de actuele verpakking, inclusief eventuele ‘kan bevatten’-vermeldingen, en controleer de afspraken van school of BSO. | Als mijn kind bepaalde allergenen moet vermijden, wil ik vóór het inpakken weten of juist deze kano geschikt is en mee mag naar school. Voor ongeveer 45% van de consumenten staat die controle voorop. |
| Gezinsvoorraad en porties | Vergelijk het gewicht, het aantal koeken en de bewaarinstructies na openen; controleer of de gekozen verpakking verkrijgbaar is. | Ik wil de koeken over de koekjestrommel en enkele lunchmomenten verdelen zonder meer te kopen dan we gebruiken. Bij circa 33% van de consumenten weegt die voorraadplanning het zwaarst. |
| Koek in de schoollunch | Bekijk de voedingsinformatie per 100 g en per portie en bedenk hoe vaak je een zoete koek wilt meegeven. | Voor de dagelijkse pauze wil ik niet automatisch een koek inpakken en kijk ik ook naar groente of fruit. Ongeveer 22% van de consumenten stelt deze afweging voorop. |
De door PLUS beschreven Aviateur-kano's bevatten ook soja, melk en amandel en kunnen ei bevatten. Bij de roomboterkano's van PLUS staat ei eveneens tussen de allergenen.
Lees voor iedere gekozen verpakking de volledige allergeneninformatie en controleer welke afspraken op school of de BSO gelden.
Jumbo vermeldt bij de Aviateur-verpakking van 7 stuks en 325 g dat dit product niet meer in het online assortiment zit. De inhoud van die verpakking zegt dus niets over wat je nu kunt bestellen.
Controleer vóór de boodschappen of de specifieke verpakking verkrijgbaar is en beoordeel een alternatief op basis van zijn eigen etiket.
Meer koeken in huis maken een kano niet tot een ander soort tussendoortje. Voor school en tussendoor wijst het Voedingscentrum ook op groente en fruit.
Bepaal vooraf welke koeken voor thuis zijn en wanneer je er eventueel een meegeeft in het lunchpakket.
PLUS beschrijft een verpakking Aviateur-kano's van 230 g; Jumbo vermeldt een andere Aviateur-verpakking van 7 stuks en 325 g.
De eigen roomboterkano's van PLUS staan beschreven als een verpakking van 275 g.
Albert Heijn heeft productinformatie gepubliceerd voor AH BASIC Kano's en AH Kano's roomboter.
De onderzochte kano's van Aviateur, PLUS en Albert Heijn vermelden tarwe of glutenbevattende granen. Als gluten vermeden moeten worden, controleer dan de allergeneninformatie van de exacte verpakking en ga niet alleen af op de productnaam.
Ja, controleer vóór het inpakken de verpakking die je daadwerkelijk gebruikt. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit geeft aan dat allergeneninformatie op het etiket van voorverpakte producten moet staan; een eerder bekeken productpagina vervangt die controle niet.
Een kano is een zoete koek, geen vanzelfsprekende keuze voor iedere schooldag. Het Voedingscentrum noemt groente en fruit als keuzes voor school en tussendoor; bekijk voor een kano de voedingsinformatie per portie en bepaal hoe vaak je die wilt meegeven.
