Voor wie is deze keuze relevant?

Ouders die suikers willen vermijden

Zoeken een cakeachtig tussendoortje voor de schoolvakantie en willen de hoeveelheid suikers per portie kunnen controleren, naast polyolen en allergenen.

Gezinnen die vaak een tussendoortje geven

Willen bij de keuze voor hun kind verder kijken dan de suikerwaarde. Het Voedingscentrum noemt voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar onder meer groente en fruit als tussendoorkeuze.

Liefhebbers van een vertrouwd kanomoment

Zoeken vooral de herkenbare traktatie. Een suikervrije mini-cake is een andere productvorm dan een kano, ook als beide bij een traktatiemoment passen.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal voor een tussendoortje in de schoolvakantie eerst of je vooral suikers wilt vermijden, iets zoekt om geregeld te geven of de kanovorm wilt behouden.

Aandachtspunt Wat controleren? Voor wie belangrijk?
Suikers per portie Vergelijk ‘waarvan suikers’ per stuk en per 100 g; bekijk ook de portiegrootte en polyolen. Bij een cakeachtig tussendoortje wil ik kunnen zien hoeveel suikers één cake bevat, ook als het geen kano is. Voor ongeveer 36% van de consumenten staat suikers vermijden bij deze keuze voorop.
Regelmatig tussendoortje Bekijk de voedingswaarde per portie en overweeg een passende keuze uit de Schijf van Vijf. Voor iets dat mijn kind geregeld tussendoor eet, wil ik niet alleen op de suikerregel afgaan. Ongeveer 46% van de consumenten geeft de dagelijkse tussendoorkeuze de hoogste prioriteit.
Vertrouwde traktatie Vergelijk de productvorm en smaak; controleer bij de exacte variant ook de allergenen. Als juist de bekende kano de traktatie is, wil ik weten of een mini-cake daarbij aansluit. De vertrouwde traktatie telt voor ongeveer 18% van de consumenten het zwaarst.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Zonder suikers’ als volledig oordeel gebruiken

    Die aanduiding vertelt niet hoeveel energie een portie bevat of welke ingrediënten zijn gebruikt. Voor tussendoortjes voor kinderen noemt het Voedingscentrum ook keuzes uit de Schijf van Vijf.

    Vergelijk de volledige voedingsinformatie per portie en beslis of je een traktatie of een tussendoortje voor regelmatig gebruik zoekt.

  • Polyolen over het hoofd zien

    De door Jumbo vermelde Céréal-chocolademini-cake bevat 0 g suikers en 9,2 g polyolen per cake van 28 g. Alleen de suikerregel geeft dus geen volledig beeld van de koolhydraten.

    Lees ook de polyolenwaarde en de ingrediëntenlijst als de gebruikte zoetstoffen voor je keuze relevant zijn.

  • Een mini-cake voor een suikervrije kano aanzien

    De Céréal-mini-cakes met chocolade- en citroensmaak zijn cakejes, geen varianten van een kano.

    Kies een mini-cake alleen als een andere vorm en smaak passen bij het traktatiemoment dat je zoekt.

  • Alleen op oudere productinformatie vertrouwen

    Albert Heijn geeft aan dat ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen veranderen. Dat is vooral van belang wanneer iemand een ingrediënt moet vermijden.

    Controleer bij aankoop de verpakking van de exacte variant, met name de allergenenvermelding.

Merken en winkels ter oriëntatie

Céréal

Heeft mini-cakes met chocolade- en citroensmaak zonder suikers. Het zijn cakejes, geen kano’s.

  • Jumbo vermeldt voor de chocoladevariant 0 g suikers per cake van 28 g; Céréal vermeldt voor de citroenvariant 0 g suikers per cake.
  • Controleer per variant de ingrediënten, polyolen en allergenen; die informatie is niet uitwisselbaar tussen de twee smaken.

Jumbo

Toont productinformatie voor Céréal Zonder Suikers Mini Cakes Stukjes Chocolade 7 x 28 g.

  • De vermelde voedingswaarde per cake helpt om suikers, polyolen en portiegrootte samen te bekijken.
  • Controleer bij aankoop de gegevens op de verpakking van het exacte product.

Albert Heijn

Heeft een categorie voor suikerbewuste koek, met onder meer Céréal Speculoos stukjes amandel zonder suikers.

  • De categorie biedt een aanknopingspunt om andere koeksoorten te bekijken; dat maakt ze niet tot kano’s of mini-cakes.
  • Albert Heijn wijst erop dat ingrediënten, voedingswaarden en allergie-informatie kunnen veranderen.

Joybuy-producten

Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Is een suikervrije mini-cake automatisch een geschikte dagelijkse snack voor kinderen?

Nee, ‘zonder suikers’ zegt op zichzelf niet genoeg over de voedingswaarde of de rol van een cakeje als tussendoortje. Het Voedingscentrum noemt voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar groente en fruit als tussendoorkeuzes, en ook een volkoren boterham of een handje ongezouten nootjes.

Betekent ‘zonder suikers’ ook zonder zoetstoffen?

Nee. De door Jumbo vermelde Céréal-mini-cakes met stukjes chocolade bevatten maltitolen als zoetstof, terwijl de voedingswaarde 0 g suikers per cake vermeldt. Controleer zowel de ingrediëntenlijst als de voedingsinformatie.

Welke allergenen moet ik bij de Céréal-mini-cakes controleren?

De door Jumbo vermelde chocoladevariant bevat ei en tarwe en kan onder meer amandelen, hazelnoten, andere noten en soja bevatten. De citroenvariant bevat volgens Céréal tarwe en ei en kan onder meer soja en noten bevatten. Lees bij een voedselallergie altijd de actuele verpakking van de gekozen variant.