Voor wie speelt deze keuze?

Wie op de suikerwaarde let

Je wilt kano’s blijven bestellen, maar vergelijkt eerst de vermelde suikers per 100 g en per portie. Een klein verschil tussen gewone kano’s is voor jou niet hetzelfde als een onderbouwde claim ‘minder suiker’.

Wie een portie voor bij de koffie kiest

Je zoekt een afgebakend eetmoment en wilt weten hoeveel een koek weegt, hoeveel suikers die portie bevat en hoeveel porties er in de verpakking zitten.

Wie ingrediënten en allergenen controleert

Je moet vóór een online bestelling kunnen nagaan welke ingrediënten, allergenen en mogelijke sporen voor de gekozen kano worden vermeld. Controleer ook de verpakking wanneer je het product ontvangt.

Waar let je op bij het bestellen?

Voor consumenten die online kano’s overwegen en minder suiker willen, begint de keuze bij vergelijkbare voedingswaarden; controleer daarna of de ingrediënten, portie en bestelwijze bij je behoefte passen.

Aandachtspunt Wat controleer je? Voor wie telt dit vooral?
Aantoonbaar minder suiker Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g en beoordeel een claim ‘minder suiker’ aan de hand van een vergelijking met een soortgelijk product. Als ik mijn kano vooral op suikerwaarde kies, wil ik niet dat een klein verschil tussen gewone koeken voor een suikerclaim doorgaat. Ongeveer 42% van deze consumenten stelt aantoonbaar minder suiker voorop.
Ingrediënten en allergenen Lees de volledige ingrediëntenlijst, allergenenvermelding en waarschuwingen voor mogelijke sporen. Wanneer ik bepaalde ingrediënten moet vermijden, is een gunstiger suikercijfer niet genoeg om de koek te kiezen. Voor ongeveer 33% van deze consumenten wegen ingrediënten en allergenen het zwaarst.
Portie en bestelbaarheid Controleer het gewicht en de suikers per portie, plus of de kano voor jouw bezorggebied te bestellen is. Ik wil vooraf weten hoeveel één eetmoment inhoudt en of de gekozen verpakking met mijn boodschappen mee kan. Bij ongeveer 25% van deze consumenten staan portie en bestelbaarheid voorop.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een lagere suikerwaarde meteen ‘suikerarm’ noemen

    Jumbo vermeldt 36,8 g suikers per 100 g voor zijn kano’s met roomboter, tegenover 39 g per 100 g voor AH Roomboter kano’s volgens Albert Heijn. Dat verschil onderbouwt op zichzelf geen claim ‘minder suiker’.

    Vergelijk dezelfde hoeveelheid product en bepaal of je een gewone kano met een andere etiketwaarde zoekt, of juist een product waarvan een suikerclaim aantoonbaar is onderbouwd.

  • Alleen naar de waarde per 100 g kijken

    De hoeveelheid per eetmoment hangt ook af van de portie. Jumbo vermeldt voor zijn kano’s met roomboter 20,2 g suikers per portie van 55 g.

    Bekijk naast de waarde per 100 g ook de portiegrootte en de suikers per portie op het etiket.

  • Een productpagina gelijkstellen aan online bestelbaarheid

    Op de geraadpleegde Jumbo-pagina stond Aviateur Gevulde Kano’s niet meer in het online assortiment; Lidl vermeldde Sondey Kano’s als uitsluitend verkrijgbaar in de winkel.

    Controleer bij het samenstellen van je bestelling of de gekozen kano voor jouw bezorggebied aan het winkelmandje kan worden toegevoegd.

  • Ingrediënten overslaan zodra de suikerwaarde bekend is

    De beschreven kano’s van AH en Jumbo vermelden meerdere allergenen. Sommige ingrediëntenlijsten vermelden ook sorbitol; volgens het Voedingscentrum kunnen polyolen bij hoge inname winderigheid en diarree veroorzaken.

    Lees vóór aankoop de actuele ingrediënten, allergenen en mogelijke sporen, ook wanneer suiker je eerste selectiecriterium is.

Merken ter oriëntatie

AH

Albert Heijn beschrijft AH Roomboter kano’s in een verpakking van 270 g met zes porties.

  • De productinformatie vermeldt ingrediënten, allergenen en voedingswaarden; per portie staat 45 g aangegeven.
  • Het etiket vermeldt 39 g suikers per 100 g en presenteert deze variant niet als ‘minder suiker’. Albert Heijn adviseert de verpakking te controleren omdat productinformatie kan veranderen.

Jumbo

Jumbo beschrijft zijn kano’s met roomboter in een verpakking van 275 g met vijf porties.

  • De vermelde voedingswaarden zijn 36,8 g suikers per 100 g en 20,2 g per portie van 55 g.
  • Het blijft een gewone kano met banketspijs, geen aantoonbaar ‘minder suiker’-product. Controleer de actuele allergenenvermelding.

Sondey

Lidl beschrijft Sondey Kano’s als roomboterkoeken gevuld met spijs, in een verpakking van 325 g.

  • De Lidl-pagina maakt duidelijk om welk type koek en welke verpakkingsgrootte het gaat.
  • Lidl vermeldt dit product als alleen verkrijgbaar in de winkel; gebruik de pagina dus niet als bevestiging dat je het kunt laten bezorgen.

Aviateur

De door Jumbo beschreven Aviateur Gevulde Kano’s komen in een verpakking van zeven stuks en 325 g.

  • Jumbo vermeldt voor deze variant 38,0 g suikers per 100 g, naast ingrediënten en allergenen.
  • Volgens de geraadpleegde Jumbo-pagina staat deze variant niet meer in het online assortiment; de voedingswaarde is daarom vooral bruikbaar als vergelijkingspunt.

Een koekreep als alternatief

Wie niet per se een kano wil, kan ook een koekreep als ander tussendoortje overwegen. Vergelijk daarbij de voedingsinformatie van het gekozen product; de naam ‘Less Sugar’ bewijst op zichzelf geen onderbouwde claim ‘minder suiker’.

g'woon Cookie Bars Less Sugar, 6 stuks

g'woon Cookie Bars Less Sugar, 6 stuks

Deze koekreep is alleen een alternatief als je bereid bent iets anders dan een kano te kiezen. De verpakking bevat zes stuks; controleer vóór aankoop de suikers per 100 g en per reep, de ingrediënten en de allergenen. Behandel ‘Less Sugar’ in de productnaam niet zonder een onderbouwde vergelijking als een bevestigde suikerclaim.

Bekijk op Joybuy

Veelgestelde vragen

Zijn de beschreven online kano’s suikerarm?

Een verschil tussen de beschreven kano’s is geen bewijs dat een van deze producten suikerarm is. Jumbo vermeldt 36,8 g suikers per 100 g voor zijn kano’s met roomboter en Albert Heijn 39 g per 100 g voor AH Roomboter kano’s; vergelijk ook de porties als je tussen deze koeken kiest.

Wat betekent een claim ‘minder suiker’ op een verpakking?

In de EU gelden voorwaarden voor de claim ‘minder suiker’; een lager getal dan op één willekeurig ander etiket is niet voldoende om de claim te beoordelen. Volgens de Europese Unie moet onder meer de energiewaarde van het product met die claim gelijk zijn aan of lager zijn dan die van een soortgelijk product. Bekijk daarom ook de voedingswaarden en de basis van de vergelijking.

Moet ik bij een online bestelling de allergenen controleren?

Ja: de beschreven kano’s van AH en Jumbo vermelden meerdere allergenen, waaronder glutenbevattende granen, melk, soja en ei. Controleer de actuele productinformatie vóór bestellen en lees bij ontvangst de verpakking, ook voor amandel, andere noten en mogelijke sporen.

Zijn koekrepen met zoetstoffen automatisch een betere keuze?

Nee, de aanwezigheid van zoetstoffen zegt op zichzelf niet hoeveel suikers een koekreep bevat of hoe die zich tot een soortgelijk product verhoudt. Vergelijk de voedingsinformatie en ingrediënten per product; volgens het Voedingscentrum kunnen polyolen bij hoge inname winderigheid en diarree veroorzaken.