Trakteerders die minder suikers zoeken
Je zoekt iets voor Koningsdag, maar wilt de hoeveelheid suikers kunnen vergelijken voordat je een kano kiest. Een aanduiding op de voorkant van een verpakking is daarvoor niet genoeg.
Kies een kano vanwege een lager suikergehalte alleen als de waarde ‘waarvan suikers’ per 100 g lager is dan die van een vergelijkbare kano; voor de hier genoemde varianten is geen suikerarmere keuze aan te wijzen. Wie vooral een klassieke kano met banketspijs wil, kan de ingrediënten, allergenen en verpakkingsgrootte vergelijken. Verkade San Francisco Zero draagt volgens Verkade de aanduiding ‘zonder toegevoegde suikers’, maar is een ander soort biscuit en die aanduiding zegt op zichzelf niets over de totale hoeveelheid suikers.
Je zoekt iets voor Koningsdag, maar wilt de hoeveelheid suikers kunnen vergelijken voordat je een kano kiest. Een aanduiding op de voorkant van een verpakking is daarvoor niet genoeg.
Je wilt een roomboterkoek met banketspijs bij de koffie of op een traktatieschaal. Die voorkeur zegt niets over het suikergehalte; kijk ook naar de ingrediënten en de voedingsinformatie.
Je hebt kano's voor een groep nodig en wilt weten hoeveel verpakkingen daarvoor nodig zijn. Pakgewicht en verkrijgbaarheid zijn dan praktische punten om vóór aankoop te controleren.
Bepaal eerst of het koekje een kano met banketspijs moet zijn of dat een ander biscuit ook past. Vergelijk voor een oordeel over de hoeveelheid suikers de voedingsinformatie per 100 g, zoals het Voedingscentrum adviseert.
Wanneer: Kies deze richting als de roomboterkoek met banketspijs voor je traktatie belangrijk is.
Afweging: Zonder vergelijking van de suikerwaarden per 100 g kun je een van deze kano's niet als suikerarmer aanwijzen.
Wanneer: Overweeg dit als de kano-vorm en de banketspijsvulling niet nodig zijn voor je traktatie.
Afweging: Verkade gebruikt voor San Francisco Zero de aanduiding ‘zonder toegevoegde suikers’, maar het is geen kano. Volgens de Consumentenbond kan een product met die aanduiding nog steeds suikers bevatten.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Minder suikers | Vergelijk ‘waarvan suikers’ per 100 g bij vergelijkbare producten en lees de aanduiding op de actuele verpakking. | Als ik minder suikers wil, moet ik de hoeveelheid in vergelijkbare kano's eerlijk kunnen afzetten. Voor zo'n 50% van de consumenten staat die vergelijking voorop. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees de ingrediëntenlijst en de aangegeven allergenen op iedere verpakking opnieuw. | Voor wie rekening moet houden met bepaalde ingrediënten, bepaalt de actuele samenstelling of een koekje past; bij zo'n 30% van de consumenten staat deze controle voorop. |
| Pakgrootte en verkrijgbaarheid | Bekijk het pakgewicht, bepaal hoeveel je nodig hebt en controleer de verkrijgbaarheid bij de gekozen winkel. | Neem ik traktaties voor een groep mee, dan wil ik voldoende koekjes kunnen krijgen. De benodigde hoeveelheid en verkrijgbaarheid staan voor zo'n 20% van de consumenten voorop. |
Volgens de Consumentenbond kan een product zonder toegevoegde suikers nog steeds suikers bevatten. De aanduiding vertelt dus niet of het minder totale suikers bevat dan een vergelijkbare kano.
Vergelijk de waarde ‘waarvan suikers’ per 100 g en let erop dat je dezelfde soort producten naast elkaar zet.
Een klassieke samenstelling is geen aanwijzing voor een lager suikergehalte. Jumbo vermeldt suiker als eerste ingrediënt van zijn kano's met roomboter; ook daaruit volgt geen vergelijking met andere kano's.
Gebruik de voedingsinformatie op de actuele verpakking om het suikergehalte per 100 g te vergelijken.
Een naam als ‘roomboter kano's’ vertelt niet welke allergenen er verder in het product zitten. Bovendien kan productinformatie veranderen.
Lees bij iedere aankoop de ingrediënten en aangegeven allergenen op de verpakking, zeker als een ingrediënt vermeden moet worden.
AH Roomboter kano's zijn een klassieke supermarktvariant.
Jumbo omschrijft zijn kano's van 275 g als roomboterkoek met 38% banketspijs.
PLUS vermeldt eigen roomboterkano's van 275 g en daarnaast Aviateur Kano's van 230 g.
Lidl beschrijft Sondey Kano's van 325 g als roomboterkoeken gevuld met spijs.
Verkade San Francisco Zero is een biscuit, geen kano met banketspijs.
Vergelijk bij vergelijkbare kano's de waarde ‘waarvan suikers’ per 100 g. Volgens het Voedingscentrum biedt vergelijken per 100 g een gemeenschappelijke basis; alleen waarden per koekje kunnen door verschillende portiegroottes een verkeerd beeld geven.
Nee, die aanduiding vertelt niet hoeveel suikers een koekje in totaal bevat. De Consumentenbond wijst erop dat ook producten zonder toegevoegde suikers suikers kunnen bevatten; lees daarom daarnaast de voedingswaarde ‘waarvan suikers’ per 100 g.
Controleer de allergenen van het specifieke product op de actuele verpakking. Jumbo vermeldt voor zijn kano's onder meer tarwe, melk, soja, amandel en eigeel; die ingrediëntenlijst mag je niet zonder meer op andere merken toepassen.
Nee, lees voor een vergelijking van suikers de waarde ‘waarvan suikers’ per 100 g. Volgens de Rijksoverheid is Nutri-Score bedoeld om producten binnen dezelfde soort te vergelijken; de score vervangt ook geen controle van ingrediënten en allergenen.