Voor wie is deze keuze relevant?

Suikerbewuste kalendervullers

Je zoekt kleine traktaties en vergelijkt de hoeveelheid suikers per stuk. Daarbij kijk je ook welke zoetstoffen een alternatief bevat.

Liefhebbers van klassieke banketspijs

Je wilt een kano met banketspijs in een adventsvakje en vindt die keuze belangrijker dan een product met de vermelding 'zonder suikers'.

Kopers die eerst allergenen controleren

Je sluit producten met voor jou relevante allergenen uit aan de hand van de actuele verpakking, voordat formaat of suikergehalte de keuze bepaalt.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of minder suikers of juist een klassieke kano met banketspijs belangrijker is. Kijk daarna of het stuk in het kalender­vakje past en of de ingrediënten geschikt zijn voor degene die het krijgt.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Suikers per traktatie Vergelijk 'waarvan suikers' per stuk en lees bij alternatieven de ingrediëntenlijst op zoetstoffen. Als ik elke dag een traktatie uitdeel, wil ik weten hoeveel suikers dat ene stuk bevat. Ongeveer 45% van de consumenten stelt minder suikers per traktatie voorop.
Formaat en soort traktatie Controleer het gewicht en aantal stuks per verpakking; meet ook het adventsvakje. Een kano met banketspijs geeft een andere traktatie dan een kleine cake of een koekje, en het stuk moet in mijn kalender passen. Voor grofweg 33% van de consumenten weegt dat formaat en die voorkeur het zwaarst.
Allergenen en ingrediënten Lees op de actuele verpakking welke allergenen het product bevat of kan bevatten en controleer de vermelde zoetstoffen. Als ik een allergeen moet vermijden, valt een product af ongeacht de hoeveelheid suikers of het formaat. Bij circa 22% van de consumenten staat deze ingrediëntencontrole op de eerste plaats.

Veelgemaakte vergissingen

  • Alleen op 'zonder suikers' afgaan

    Die vermelding zegt niet dat een traktatie geen koolhydraten of energie bevat. Volgens de productinformatie van Jumbo bevat de Céréal Mini Cake Stukjes Chocolade per cake van 28 g weliswaar 0 g suikers, maar ook polyolen.

    Lees de voedingsinformatie per stuk en de ingrediëntenlijst, zodat je de eigenschappen vergelijkt die voor jouw keuze tellen.

  • Porties van verschillende grootte gelijkstellen

    Jumbo vermeldt voor zijn kano met roomboter een portie van 55 g; de onderzochte Céréal mini-cake weegt 28 g en het speculooskoekje 11 g. Alleen waarden per 100 g vergelijken laat niet zien wat er per adventsvakje wordt uitgedeeld.

    Bepaal hoeveel stuks je in één vakje wilt leggen en vergelijk vervolgens de voedingsinformatie voor die hoeveelheid.

  • Een suikerclaim verwarren met allergeeninformatie

    Ook de onderzochte alternatieven zonder suikers bevatten of kunnen allergenen bevatten. De productinformatie van Jumbo noemt bij de Céréal-varianten onder meer tarwe en ei.

    Gebruik de actuele allergeneninformatie op de verpakking als eerste filter wanneer iemand een ingrediënt moet vermijden.

Relevante merken ter vergelijking

Céréal

De onderzochte mini-cake en het speculooskoekje zijn alternatieven met de vermelding 'zonder suikers', maar verschillen in stukgrootte en ingrediënten.

  • Volgens Jumbo vermeldt de Mini Cake Stukjes Chocolade 0 g suikers per cake van 28 g; de Speculoos Stukjes Amandel vermeldt 0,04 g per koekje van 11 g.
  • Beide producten bevatten polyolen. De speculoosvariant bevat volgens Jumbo onder meer amandel, gerst, ei, melk, soja en tarwe.

Jumbo

Jumbo Kano's met Roomboter zijn een referentie voor wie een klassieke kano met banketspijs wil, niet een alternatief zonder suikers.

  • Jumbo vermeldt 38% banketspijs en een portie van 55 g voor deze kano's.
  • Volgens Jumbo bevat zo'n portie 20,2 g suikers. Controleer ook de vermelde allergenen, waaronder tarwe, melk, ei, soja en amandel.

Albert Heijn

De onderzochte AH Kano's roomboter bieden een tweede klassieke kano ter vergelijking; Albert Heijn heeft daarnaast een afzonderlijke categorie suikerbewuste koek.

  • De afzonderlijke koekcategorie kan helpen als je naast kano's naar andere soorten traktaties wilt kijken.
  • Albert Heijn vermeldt voor AH Kano's roomboter 37 g suikers per 100 g. Controleer voor aankoop de actuele verpakking op voedingswaarde, ingrediënten en allergenen.

Een mueslireep als andere kalendertraktatie

Een mueslireep is een ander soort traktatie dan de besproken kano, mini-cake of koek. Controleer of een reep in het adventsvakje past en vergelijk de voedingsinformatie per reep voordat je de kalender vult.

Hero B'Tween Muesli Bar Zero White Chocolate, verpakking van 120 g

Hero B'Tween Muesli Bar Zero White Chocolate 120 g

Deze mueslireep is een optie als je ook andere soorten traktaties dan kano's of koekjes overweegt. Controleer op de verpakking de suikers per reep, het aantal repen en de allergenen; leid uit de naam 'Zero' niet af dat de reep zonder suikers is.

Bekijk bij Joybuy

Veelgestelde vragen

Betekent 'zonder suikers' dat een traktatie geen koolhydraten bevat?

Nee. Volgens de productinformatie van Jumbo bevat de Céréal Mini Cake Stukjes Chocolade 0 g suikers per cake van 28 g, maar ook 14 g koolhydraten per cake. Lees de voedingsinformatie per stuk als je beide waarden wilt vergelijken.

Waar let ik op bij zoetstoffen in een koekje?

Controleer welke zoetstoffen in de ingrediëntenlijst staan en hoeveel stuks je wilt uitdelen. Het Voedingscentrum wijst erop dat grote hoeveelheden polyolen darmklachten kunnen geven; 'zonder suikers' zegt op zichzelf niets over de hoeveelheid polyolen.

Welke allergenen moet ik bij kano's en alternatieven controleren?

Controleer de actuele verpakking op allergenen die voor degene die de traktatie krijgt relevant zijn. De onderzochte kano's en Céréal-producten vermelden verschillende combinaties van glutenbevattende granen, ei, melk, soja en noten. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit geeft aan dat allergeneninformatie bij voorverpakte producten op het etiket moet staan.

Hoe bewaar ik de traktaties nadat ik de verpakking heb geopend?

Volg de bewaarinstructies op de verpakking van het gekozen product. Jumbo geeft voor zijn kano's aan dat ze koel, droog en donker bewaard moeten worden; Joybuy vermeldt voor de Céréal Speculoos Stukjes Amandel een koele, droge bewaarplaats, uit de buurt van zonlicht, warmte en vocht.