Voor een dagelijks peutertussendoortje zijn kano's niet de aangewezen keuze: het Voedingscentrum adviseert voor dreumesen en peuters tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals fruit, groente en volkorenbrood. Gaat het om een incidenteel deelmoment, kies dan pas een verpakking nadat je de portie en de allergenen van de gekozen variant hebt bekeken; vraag bij school of opvang ook naar het eigen beleid.
Voor een regelmatig snackmoment is de soort tussendoortje belangrijker dan de grootte van een koekverpakking. Het Voedingscentrum adviseert voor dreumesen en peuters tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals fruit, groente en volkorenbrood.
Bij een verjaardag of bezoek willen zij vooraf bepalen hoeveel koek ieder kind krijgt. Het aantal stuks op de verpakking zegt nog niets over de portie die zij willen uitdelen; Jumbo vermeldt voor de Aviateur-verpakking van zeven stuks een gewicht van 47 g per kano.
Voor hen telt ook of de gekozen variant past bij de aanwezige allergieën en het beleid van de locatie. Controleer de actuele verpakking en vraag school of opvang vooraf welke afspraken er gelden.
Bepaal eerst of je iets zoekt voor elke dag of voor een incidenteel deelmoment. Pas bij dat laatste wordt de keuze tussen verpakkingen van kano's relevant: kijk dan naar de portie, het aantal stuks en de ingrediënten van precies de variant die je koopt.
| Aandachtspunt | Aankoopcontrole | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Dagelijks tussendoortje | Kies voor een regelmatig moment eerst een product uit de Schijf van Vijf, zoals het Voedingscentrum voor peuters adviseert. | Voor een gewoon tussendoortje wil ik iets kiezen dat bij het advies voor peuters past, in plaats van telkens koek te geven. Bij ongeveer 50% van de consumenten staat die dagelijkse keuze voorop. |
| Portie bij een traktatie | Bekijk het gewicht en de voedingswaarde per stuk of per portie; spreek vóór het uitdelen af hoeveel je geeft. | Bij een traktatie wil ik niet automatisch een hele kano als één peuterportie behandelen. Een kleine, vooraf afgesproken portie heeft bij ongeveer 30% van de consumenten de hoogste prioriteit. |
| Delen met een groep | Controleer het aantal stuks en de actuele ingrediënten- en allergenenvermelding; vraag bij school of opvang naar het eigen beleid. | Als ik voor een groep inpak, moet er genoeg zijn en moet vooraf duidelijk zijn wie de gekozen koek kan eten. Voor ongeveer 20% van de consumenten is die afstemming bij het delen de hoofdzaak. |
Een verpakking met meer kano's maakt delen eenvoudiger, maar bepaalt niet hoeveel koek passend is voor één kind. Een hele kano hoeft niet de portie te zijn die je wilt uitdelen.
Beslis eerst of het om een incidentele traktatie gaat en spreek de portie af voordat je de verpakking opent. Voor dagelijkse momenten kun je beginnen bij de tussendooropties die het Voedingscentrum voor peuters adviseert.
De ingrediënten verschillen per variant. PLUS vermeldt voor Aviateur-kano's onder meer tarwe, soja, melk en amandelen; bij andere kano's kan de allergenenvermelding anders zijn.
Lees vóór aankoop en vóór het uitdelen de ingrediënten en allergenen op de actuele verpakking van de gekozen variant.
ALDI duidt de Heerlijck Banket-verpakking van 14 stuks en 650 g aan als OP=OP. Lidl vermeldt de Sondey Kano's van 325 g als winkelartikel. Dat zijn nuttige opties om te bekijken, maar geen zekerheid voor een gepland groepsmoment.
Controleer de verkrijgbaarheid wanneer je gaat winkelen en bedenk vooraf wat je meeneemt als de gewenste verpakking er niet is.
Vergelijk bij deze merken de specifieke verpakking, niet alleen de merknaam: het aantal stuks, de vulling en de allergeneninformatie verschillen per product.
Gevulde kano's met banketspijs. Jumbo vermeldt een verpakking van 7 stuks en 325 g; PLUS vermeldt een verpakking van 5 stuks en 230 g.
Roomboterkano's in een verpakking van 275 g. PLUS beschrijft ze als koek met 39% banketspijsvulling en amandeldecoratie.
ALDI vermeldt kano's van 14 stuks en 650 g en afzonderlijk mini-kano's van 14 stuks en 308 g.
Lidl beschrijft deze kano's als roomboterkoeken gevuld met spijs, in een verpakking van 325 g.
Kies voor een dagelijks peutertussendoortje liever uit de producten die het Voedingscentrum hiervoor adviseert, zoals fruit, groente en volkorenbrood. Bewaar de afweging over kano's voor een incidenteel traktatiemoment, waarbij je ook de portie en ingrediënten bekijkt.
Spreek de portie af voordat je de koek uitdeelt, in plaats van aan te nemen dat één stuk altijd één peuterportie is. Bekijk daarvoor de voedingsinformatie per stuk of per portie op de gekozen verpakking; Jumbo vermeldt voor zijn Aviateur-verpakking van zeven stuks 47 g per kano.
Lees de allergenenvermelding van de exacte variant die je koopt. PLUS vermeldt bij Aviateur-kano's onder meer tarwe, soja, melk en amandelen; andere varianten kunnen verschillen. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit geeft aan dat allergenen op voorverpakte levensmiddelen duidelijk op het etiket moeten staan.
Vraag eerst naar het beleid van de school of opvang en houd rekening met allergieën van de kinderen die mee-eten. Of je kano's kunt meegeven, hangt van die lokale afspraken en de gekozen variant af; controleer ook de actuele verpakking voordat je iets inpakt.
