Voor wie speelt deze keuze?

Ouders die een dagelijks tussendoortje zoeken

Voor een gewone eetdag met een dreumes of peuter zoeken zij iets anders dan een koekmoment. Het Voedingscentrum noemt fruit, groente en volkorenproducten als tussendoortjes voor deze leeftijd.

Ouders die af en toe koek willen geven

Zij willen een klein koekmoment onderscheiden van de dagelijkse tussendoortjes en letten daarbij op de portie en de andere eetmomenten.

Ouders die iets meegeven

Voor opvang, peuterspeelzaal of school moeten zij de allergenen op de precieze verpakking controleren en vooraf vragen welke regels de locatie hanteert.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of je een dagelijks tussendoortje of een incidenteel koekmoment zoekt. Controleer daarna de verpakking en, als je iets meegeeft, de regels van de locatie.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Dagelijks tussendoortje Kies voor dagelijks gebruik uit fruit, groente of volkorenproducten, zoals het Voedingscentrum adviseert voor dreumesen en peuters. Als ik iedere dag iets tussendoor geef, wil ik niet dat koek mijn standaardkeuze wordt. Voor ongeveer 50% van de consumenten staat deze dagelijkse keuze voorop.
Allergenen en locatieregels Lees het etiket van de exacte verpakking en vraag wat de opvang, peuterspeelzaal of school toestaat. Wanneer ik iets meegeef, moet het passen bij de allergieën van mijn kind én de regels van de locatie. Ongeveer 30% van de consumenten stelt die controle voorop.
Donkere smaak Controleer van het specifieke product de naam, ingrediënten en eventuele vermelding van cacao; leid die niet af uit een andere chocoladereep. Voor een incidenteel moment zoek ik vooral een donkere smaak, maar ik wil weten welk product ik daadwerkelijk koop. Die smaak is voor ongeveer 20% van de consumenten de eerste keuzevoorwaarde.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een kano als dagelijks tussendoortje behandelen

    Voor de gewone eetdag van een dreumes of peuter adviseert het Voedingscentrum tussendoor fruit, groente en volkorenproducten in plaats van koek als vaste keuze.

    Bewaar een kano voor een klein, incidenteel koekmoment en kies voor dagelijks gebruik uit de genoemde tussendoortjes.

  • Alleen naar gluten kijken

    Allergenen verschillen per product. De productinformatie van G'woon Kano's op Joybuy vermeldt bijvoorbeeld tarwe, melk, soja en ei; die opsomming geldt niet automatisch voor andere kano's.

    Lees de allergeneninformatie op de exacte verpakking en stem die, als je de koek meegeeft, af op de regels van de locatie.

  • ‘Dark’ gelijkstellen aan een bekende pure chocoladereep

    Verkade vermeldt voor zijn Reep Puur ten minste 52% cacao, maar die reep is geen kano. Dat percentage zegt dus niets over een kano die als ‘dark’ wordt aangeboden.

    Controleer de productnaam en het etiket van de kano zelf voordat je een keuze maakt op basis van cacao, ingrediënten of allergenen.

Relevante merken ter oriëntatie

Albert Heijn

Albert Heijn vermeldt AH Roomboter kano's als kano-product.

  • Een concrete optie als je een gewone roomboterkano zoekt.
  • Controleer voor een peuter de ingrediënten, allergenen en portie op de verpakking; de productnaam duidt geen donkere variant aan.

Lidl / Sondey

Lidl beschrijft Sondey Kano's als roomboterkoeken gevuld met spijs, in een verpakking van 325 g.

  • De verpakking en het type koek zijn concreet omschreven.
  • De vermelding is geen bevestiging van een donkere variant; lees voor allergenen het etiket van de verpakking die je koopt.

Verkade

Verkade Reep Puur is een chocoladereep van 90 g waarvoor Verkade ten minste 52% cacao vermeldt.

  • De cacaovermelding helpt een volwassene die specifiek een pure chocoladereep zoekt.
  • Het is geen kano; gebruik de gegevens van deze reep niet om een kano of een peutersnack te beoordelen.

Tussendoortje op Joybuy

Deze fruitjes zijn een ander soort tussendoortje voor een peuter dan de gezochte kano. Beoordeel ze op hun eigen verpakking, niet aan de hand van de naam Kano's Dark.

De Kleine Keuken Organic Fruitjes with Apricots 20 g

De Kleine Keuken Organic Fruitjes with Apricots 20 g

Een optie als je voor het tussendoortje fruitjes in plaats van een kano overweegt. De verpakking bevat 20 g; controleer voor gebruik de ingrediënten en allergenen op het etiket.

Bekijk bij Joybuy

Veelgestelde vragen

Is een kano geschikt als dagelijkse snack voor een peuter?

Kies een kano niet als vaste dagelijkse snack voor een dreumes of peuter. Het Voedingscentrum adviseert tussendoor fruit, groente en volkorenproducten; wil je af en toe koek geven, houd het dan bij een klein moment.

Kan ik een hele kano als peuterportie aanhouden?

Ga er niet zonder meer van uit dat een hele kano een kleine portie is. Bekijk het stukgewicht en de voedingsinformatie van de specifieke verpakking wanneer je een koekmoment afbakent.

Welke allergenen moet ik bij kano's controleren?

Lees de ingrediënten- en allergeneninformatie van de kano die je daadwerkelijk koopt. G'woon Kano's vermeldt op zijn Joybuy-productpagina tarwe, melk, soja en ei, maar een andere variant kan een andere samenstelling hebben.

Kan ik een kano meegeven naar de opvang of school?

Vraag vooraf welke regels de opvang, peuterspeelzaal of school voor meegegeven eten en traktaties hanteert. Het Voedingscentrum wijst erop dat een locatie kan vastleggen wat wel en niet getrakteerd mag worden; controleer daarnaast het etiket voor de allergenen van de gekozen koek.

Is Verkade Reep Puur hetzelfde als Kano's Dark?

Nee, Verkade Reep Puur is een chocoladereep en geen kano. Verkade vermeldt voor die reep ten minste 52% cacao; neem dat percentage niet over voor een product met de naam Kano's Dark.