Wie voor de borrel strikt een suikervrij product zoekt, kan de onderzochte kano's van Jumbo, Albert Heijn en PLUS niet als suikervrij kiezen. Hun productpagina's vermelden 36,8 tot 39 g suikers per 100 g, terwijl het Voedingscentrum voor de claim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g noemt. Als vooral het vermijden van toegevoegde suikers telt en de kanovorm niet nodig is, komt een andere koeksoort in beeld; controleer daarbij ook de ingrediënten en waarschuwingen op de verpakking.
Als ‘suikervrij’ een harde eis is, laat de voedingswaarde zwaarder wegen dan de kanovorm. De productpagina's van Jumbo, Albert Heijn en PLUS geven voor hun onderzochte kano's suikerwaarden boven de grens die het Voedingscentrum voor deze claim noemt.
Een andere koekvorm kan passen als ‘zonder toegevoegde suikers’ de belangrijkste eis is. Jumbo omschrijft Verkade San Francisco Naturel Zero zo, maar deze biscuit is geen kano en de verpakking waarschuwt voor een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik.
Als de traditionele koek belangrijker is dan suikerbeperking, vergelijk dan de voedingsinformatie per 100 g en per portie. Lees bij de gekozen variant ook de ingrediënten en allergenen op het etiket.
Bepaal eerst of je ‘suikervrij’ verlangt of alleen toegevoegde suikers wilt vermijden. Kies pas daarna tussen een kano met banketspijs en een andere koeksoort.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie relevant |
|---|---|---|
| Echt suikervrij | Controleer de exacte claim en ‘waarvan suikers’ per 100 g. Volgens het Voedingscentrum betekent ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g. | Als suiker voor mij de doorslaggevende eis is, wil ik geen koek kiezen op basis van alleen de woorden ‘zonder toegevoegde suikers’. Ongeveer 50% van de consumenten zou echt suikervrij vooropstellen. |
| Geen toegevoegde suikers | Lees naast de claim ook de ingrediënten en eventuele waarschuwingen over polyolen, zoals maltitol. | Ik kan de kanovorm loslaten, maar wil weten welke suikers en zoetstoffen een alternatief bevat. Die behoefte zou voor ongeveer 30% van de consumenten het zwaarst wegen. |
| Kano, portie en allergenen | Vergelijk suikers per 100 g en per aangegeven portie; controleer de allergenen van de gekozen variant. | De koek met banketspijs staat voor mij voorop, zolang de portie en ingrediënten bij mijn wensen passen. Ongeveer 20% van de consumenten zou deze afweging als eerste maken. |
Volgens het Voedingscentrum zijn dit verschillende claims: voor ‘suikervrij’ geldt maximaal 0,5 g suikers per 100 g. Jumbo vermeldt voor Verkade San Francisco Naturel Zero, een biscuit zonder toegevoegde suiker, 1,7 g suikers per 100 g.
Lees de precieze claim én de regel ‘waarvan suikers’ op de voedingswaardetabel.
De onderzochte kano's van Jumbo, Albert Heijn en PLUS vermelden respectievelijk 36,8 g, 39 g en 38,9 g suikers per 100 g. Een andere portiegrootte verandert niets aan die vergelijking per 100 g.
Vergelijk producten per 100 g en kijk daarnaast naar de hoeveelheid in de portie die je wilt serveren.
Jumbo vermeldt maltitolen bij Verkade San Francisco Naturel Zero en waarschuwt dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.
Lees de ingrediënten en de waarschuwing op de actuele verpakking voordat je deze koek als borrelalternatief kiest.
De onderzochte kano's van Jumbo, Albert Heijn en PLUS vermelden onder meer tarwe of glutenbevattende granen, melk, soja, ei en amandel of andere noten. De precieze vermelding verschilt per product.
Controleer bij een allergie de volledige allergeneninformatie van precies de variant die je koopt, inclusief eventuele ‘kan bevatten’-vermeldingen.
San Francisco Naturel Zero is een biscuit als alternatief voor wie de kanovorm kan loslaten.
AH Roomboter kano's zijn een reguliere kano-variant met 41% banketbakkersspijs.
Jumbo Kano's met Roomboter zijn reguliere kano's met 38% banketspijs.
PLUS Roomboter kano's zijn een reguliere variant met 39% banketspijsvulling.
ALDI vermeldt Heerlijck Banket Kano's als verpakking van 330 g.
Nee. Volgens het Voedingscentrum mag een product met de claim ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten. ‘Zonder toegevoegde suikers’ betekent dat geen suikers of vanwege hun zoetkracht gebruikte levensmiddelen zijn toegevoegd; het product kan nog wel suikers bevatten.
Nee, de onderzochte varianten voldoen op basis van hun vermelde suikerwaarden niet aan de grens voor die claim. Jumbo vermeldt 36,8 g, Albert Heijn 39 g en PLUS 38,9 g suikers per 100 g; het Voedingscentrum noemt voor ‘suikervrij’ maximaal 0,5 g per 100 g. Controleer bij aankoop de actuele verpakking van de gekozen variant.
Alleen als je een andere koeksoort accepteert en vooral toegevoegde suikers wilt vermijden: het is een biscuit, geen kano. Jumbo vermeldt 1,7 g suikers per 100 g en maltitolen, plus een waarschuwing voor een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik. Het product is dus niet hetzelfde als een suikervrije kano.
Controleer de allergeneninformatie van de specifieke kano op de actuele verpakking. De onderzochte varianten van Jumbo, Albert Heijn en PLUS vermelden onder meer tarwe of glutenbevattende granen, melk, soja, ei en amandel of andere noten; de exacte ingrediënten en eventuele ‘kan bevatten’-meldingen verschillen per product.
