Is suikervrij een harde eis voor je snack tijdens een Oranje-wedstrijd, kies dan pas een kano als de actuele verpakking die claim draagt en de voedingswaarde voldoet aan de EU-voorwaarde van maximaal 0,5 g suikers per 100 g, zoals gepubliceerd door EUR-Lex. Een gewone kano voldoet daar niet automatisch aan; wie ook een ander soort snack wil overwegen, kan daarvoor dezelfde etiketcontrole gebruiken.
Je zoekt een snack die daadwerkelijk als suikervrij is aangeduid, niet alleen als product zonder toegevoegde suikers. Volgens de EU-voorwaarden in EUR-Lex hoort bij de claim voor een vast product een maximum van 0,5 g suikers per 100 g.
Je wilt een kano met banketspijs bij de wedstrijd. Jumbo omschrijft zijn Kano’s met Roomboter als roomboterkoek met 38% banketspijs; die omschrijving zegt op zichzelf niet dat het product suikervrij is.
Je wilt op suikers letten, maar de vorm van een kano is niet doorslaggevend. Het Voedingscentrum adviseert om vergelijkbare producten per 100 g te vergelijken; kijk daarnaast naar de ingrediënten en overige voedingsinformatie.
Bepaal vóór het kiezen of suikervrij een harde eis is. Als dat zo is, gaat controle van de claim en het etiket vóór de voorkeur voor een gewone kano.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Strikt suikervrij | Controleer de claim op de actuele verpakking en de hoeveelheid suikers per 100 g. Volgens EUR-Lex geldt voor vaste producten met de claim een maximum van 0,5 g suikers per 100 g. | Als ik bij Oranje kijken echt iets suikervrijs wil, is alleen de tekst ‘zonder toegevoegde suikers’ niet genoeg. Ongeveer 36% van de consumenten stelt een suikervrijclaim voorop. |
| Minder suiker | Vergelijk soortgelijke snacks op ‘waarvan suikers’ per 100 g en lees de ingrediëntenlijst; bekijk ook de overige voedingswaarde. | Ik wil bij de wedstrijd op suikers letten, maar een strikte suikervrijclaim is voor mij niet nodig. Voor ongeveer 29% van de consumenten staat minder suiker voorop. |
| Ingrediënten en voedingsinformatie | Lees op de actuele verpakking de ingrediënten, allergeneninformatie, koolhydraten en ‘waarvan suikers’. | Als ik naast suikers ook op ingrediënten of koolhydraten moet letten, kan ik niet op één woord op de voorkant afgaan. Bij ongeveer 21% van de consumenten krijgt die bredere controle prioriteit. |
| Gemak bij het kijken | Controleer verpakking, houdbaarheid en bewaaradvies van de gekozen variant. | Ik wil iets kunnen neerzetten en bewaren voor de wedstrijd, zolang suikervrij geen harde eis is. Voor ongeveer 14% van de consumenten weegt dat gemak het zwaarst. |
Een product zonder toegevoegde suikers kan nog suikers bevatten. Volgens de EU-voorwaarden in EUR-Lex geldt voor de claim ‘suikervrij’ bij vaste producten een grens van maximaal 0,5 g suikers per 100 g.
Is suikervrij voor jou doorslaggevend, controleer dan zowel de claim als ‘waarvan suikers’ op de actuele verpakking.
Jumbo beschrijft zijn Kano’s met Roomboter als roomboterkoek met banketspijs. De productsoort vertelt je niet of een specifieke verpakking aan een suikervrijclaim voldoet.
Lees de claim en voedingswaardetabel van de variant die je daadwerkelijk koopt.
Een portiegrootte kan per product verschillen. Het Voedingscentrum gebruikt de voedingswaarde per 100 g als vergelijkingspunt voor soortgelijke producten.
Leg de hoeveelheden suikers per 100 g naast elkaar en bekijk daarna wat de verpakking als portie aanduidt.
Het Voedingscentrum onderscheidt suikers, zetmeel en vezels als vormen van koolhydraten. Een suikervrijclaim beschrijft dus niet de volledige voedingswaarde.
Lees ook de totale koolhydraten, ingrediënten en allergeneninformatie als die voor je keuze van belang zijn.
Albert Heijn heeft productvermeldingen voor AH BASIC Kano’s en AH Roomboter kano’s.
Jumbo vermeldt Kano’s met Roomboter 275 g als roomboterkoek met 38% banketspijs.
PLUS vermeldt Aviateur Kano’s Per Wikkel 230 g als een andere reguliere kano-optie.
Deze Klene-producten zijn alternatieven voor wie bij het Oranje kijken niet aan een kano vasthoudt. Is suikervrij een harde eis, controleer dan voor elk product de claim en voedingsinformatie op de actuele verpakking.
Afbeelding niet beschikbaar
Voor wie tijdens de wedstrijd ook zoute drop in plaats van een kano overweegt. Controleer de suikers per 100 g op de actuele verpakking; de productbeschrijving waarschuwt voor een laxerend effect bij overmatig gebruik en voor overmatige consumptie bij hoge bloeddruk.
Afbeelding niet beschikbaar
Voor wie een andere snack dan een kano zoekt. De productnaam noemt Biscuits, terwijl de beschrijving ook drop noemt en de smaak anders aanduidt; controleer daarom productvorm en smaak vóór aankoop. Lees eveneens de suikers en polyolen per 100 g op de actuele verpakking.
Volgens de EU-voorwaarden voor de voedingsclaim ‘suikervrij’, gepubliceerd door EUR-Lex, mag een vast product maximaal 0,5 g suikers per 100 g bevatten. Controleer voor het koekje dat je kiest zowel de claim als de voedingswaardetabel op de actuele verpakking.
Nee, een product zonder toegevoegde suikers kan nog suikers bevatten. Als suikervrij je aankoopvoorwaarde is, controleer dan de afzonderlijke suikervrijclaim en de hoeveelheid suikers per 100 g.
Vergelijk soortgelijke snacks per 100 g, zoals het Voedingscentrum adviseert, in plaats van alleen naar de portie te kijken. Lees naast ‘waarvan suikers’ ook de overige voedingswaarde en ingrediënten van de producten die je overweegt.
Nee. Volgens het Voedingscentrum zijn suikers, zetmeel en vezels vormen van koolhydraten. Lees zowel ‘koolhydraten’ als ‘waarvan suikers’ als beide voor jouw productkeuze relevant zijn.
Voor Jumbo Kano’s met Roomboter vermeldt Jumbo: koel, droog en donker bewaren. Volg het bewaaradvies op de verpakking van de variant die je koopt.
