Si vous souhaitez retrouver le goût d’un kano classique au beurre et à la pâte d’amande, ne choisissez pas uniquement en fonction de votre envie de réduire votre consommation de sucre : Albert Heijn indique 39 g de sucres pour 100 g dans ses Roomboter kano's, et Jumbo 36,8 g pour 100 g dans ses Kano's met Roomboter. Si la teneur en sucres est votre priorité, comparez les informations nutritionnelles d’autres biscuits pour 100 g. Un biscuit sec ou une barre de biscuits n’est pas un kano : vérifiez également les ingrédients, les allergènes et les éventuels avertissements relatifs aux édulcorants.
Pour vous, la forme, le beurre et la pâte d’amande sont essentiels. Les kano d’Albert Heijn et de Jumbo présentés dans cet article sont des biscuits fourrés classiques. Comparez leurs informations nutritionnelles si vous souhaitez aussi surveiller votre consommation de sucre.
Vous cherchez un biscuit à déguster avec un café ou un thé et la teneur en sucres compte davantage que la forme du kano. Pour un biscuit sec ou une autre alternative, vérifiez la ligne « dont sucres » pour 100 g. « Sans sucres ajoutés » ne signifie pas « sans sucres ».
Si les édulcorants ou les allergènes entrent en ligne de compte dans votre choix, la teneur en sucres ne suffit pas. Lisez la liste des ingrédients, les informations sur les allergènes et les avertissements figurant sur l’emballage exact du produit.
Commencez par déterminer si vous tenez absolument à un kano fourré à la pâte d’amande. Comparez ensuite les informations nutritionnelles des produits que vous envisagez comme alternatives.
À choisir si : vous privilégiez un biscuit fourré au beurre et à la pâte d’amande.
À prendre en compte : les kano d’Albert Heijn et de Jumbo présentés ici ne permettent pas d’étayer un choix répondant à une exigence de teneur réduite en sucre.
À choisir si : vous envisagez aussi un biscuit sec ou un autre type de biscuit en fonction de sa teneur en sucres indiquée.
À prendre en compte : vous renoncez au kano fourré à la pâte d’amande et devez vérifier les ingrédients ainsi que les éventuels avertissements propres à chaque produit.
| Critère | Vérification à l’achat | Pour qui surtout ? |
|---|---|---|
| Kano et pâte d’amande | Lisez la description du produit : s’agit-il d’un kano fourré à la pâte d’amande ou d’un autre type de biscuit ? | Si je souhaite servir un kano reconnaissable, sa forme compte davantage pour moi que le choix d’un biscuit sec. Environ 33 % des consommateurs feraient du kano classique leur priorité. |
| Teneur en sucres indiquée | Comparez la ligne « dont sucres » pour 100 g et lisez précisément l’allégation figurant sur l’emballage. | Pour accompagner mon café, je peux choisir un autre type de biscuit si la teneur en sucres indiquée est mon critère principal. Environ 42 % des consommateurs placeraient la réduction du sucre en tête de leurs priorités. |
| Ingrédients et allergènes | Vérifiez la présence d’édulcorants, les allergènes et les éventuels avertissements sur l’emballage exact. | Si j’envisage une alternative contenant des édulcorants, je veux d’abord savoir quels ingrédients et allergènes elle contient. Ce contrôle serait prioritaire pour environ 25 % des consommateurs. |
La forme ne dit rien de la teneur en sucres. Albert Heijn indique 39 g de sucres pour 100 g dans ses Roomboter kano's ; Jumbo en indique 36,8 g pour 100 g dans ses Kano's met Roomboter.
Déterminez si vous privilégiez le kano classique ou la teneur en sucres et, si nécessaire, envisagez d’autres types de biscuits.
Albert Heijn présente Verkade San Francisco Zero comme un produit sans sucres ajoutés, mais les informations nutritionnelles indiquent 1,7 g de sucres pour 100 g.
Examinez l’allégation en parallèle de la ligne « dont sucres » du tableau nutritionnel et vérifiez la liste des ingrédients.
Les alternatives peuvent contenir des édulcorants. Albert Heijn indique la présence de maltitol dans Verkade San Francisco Zero ; PLUS indique 18 g de polyols pour 100 g dans Céréal Koekjes kokos zonder suikers. Les deux produits sont assortis d’un avertissement signalant un éventuel effet laxatif en cas de consommation excessive.
Vérifiez également les ingrédients, les allergènes et les avertissements sur l’emballage que vous achetez.
Une option de marque de distributeur si vous cherchez un kano traditionnel au beurre et à la pâte d’amande.
Une option de marque de distributeur pour celles et ceux qui tiennent au kano classique fourré à la pâte d’amande.
San Francisco Zero est une option de biscuit sec si la forme du kano n’est pas indispensable.
Ces biscuits à la noix de coco constituent une autre option si vous souhaitez comparer les teneurs en sucres indiquées.
Ces biscuits secs et barres de biscuits sont des alternatives à envisager si vous ne tenez pas absolument à un kano fourré à la pâte d’amande. Évaluez les mentions relatives au sucre à partir des informations nutritionnelles figurant sur l’emballage exact.
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Un biscuit à envisager si la forme du kano ne vous importe pas. Ne vous fiez pas uniquement à la mention « Sugar-Free » figurant dans son nom : vérifiez la ligne « dont sucres » pour 100 g sur l’emballage exact. Pensez aussi à vérifier les ingrédients et les allergènes au moment de faire votre choix.
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Une barre de biscuits pour celles et ceux qui envisagent d’autres types de biscuits que les kano. Pour interpréter la mention « Less Sugar », vérifiez sur quelle base la comparaison est faite. Comparez également la ligne « dont sucres » pour 100 g et lisez la liste des ingrédients sur l’emballage exact.
Non, la forme du produit ne signifie pas qu’il contient moins de sucre. Albert Heijn indique 39 g de sucres pour 100 g dans ses Roomboter kano's et Jumbo 36,8 g pour 100 g dans ses Kano's met Roomboter. Pour toute autre variante, vérifiez toujours les informations nutritionnelles de l’emballage exact.
Non. Pour Verkade San Francisco Zero, Albert Heijn indique à la fois « sans sucres ajoutés » et 1,7 g de sucres pour 100 g. Le Voedingscentrum explique que la ligne « dont sucres » indique la quantité totale de sucres dans le produit. Utilisez-la pour comparer les produits sur la base de 100 g.
Lisez la liste des ingrédients et l’avertissement sur l’emballage. Albert Heijn indique la présence de maltitol dans Verkade San Francisco Zero, tandis que PLUS mentionne 18 g de polyols pour 100 g dans Céréal Koekjes kokos zonder suikers. Les deux produits sont assortis d’un avertissement signalant un éventuel effet laxatif en cas de consommation excessive.
Non, lisez aussi l’allégation exacte et les informations nutritionnelles du produit. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation précise que les allégations nutritionnelles doivent respecter certaines règles et que les informations alimentaires fournies volontairement ne doivent être ni trompeuses, ni déroutantes, ni ambiguës. Une comparaison pour 100 g vous aide à évaluer les teneurs en sucres indiquées, mais ne permet pas, à elle seule, de savoir sur quelle comparaison repose une allégation de réduction.
