Si vous exigez un produit sans sucres, ne choisissez pas un kano classique. Pour les kano cités, Jumbo, Albert Heijn et Gulden Krakeling indiquent entre 36,8 et 39 g de sucres pour 100 g, alors que la réglementation européenne limite l’allégation « sans sucres » à 0,5 g maximum pour 100 g. Vous cherchez surtout une gourmandise sucrée pour les vacances de la Toussaint ? Évaluez le kano en fonction de la portion, des ingrédients et des allergènes. Pour une collation strictement sans sucres, optez pour autre chose que ces produits classiques.
Vous cherchez une collation conforme au seuil européen pour l’allégation « sans sucres ». D’après les teneurs en sucres indiquées, les kano classiques de Jumbo, Albert Heijn et Gulden Krakeling cités ici ne répondent pas à ce critère.
Vous souhaitez faire la différence entre une gourmandise sucrée et un goûter que vous proposerez plus souvent. Le Voedingscentrum cite les fruits et les légumes comme exemples de goûters pour les enfants.
Vous choisissez un biscuit fourré sans exiger qu’il soit sans sucres. Pensez alors à vérifier la taille des portions, les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage.
Déterminez d’abord si l’absence de sucres est une condition indispensable. Faites ensuite la différence entre un goûter que vous souhaitez proposer régulièrement et une gourmandise occasionnelle.
| Critère | Vérifications à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Vraiment sans sucres | Vérifiez la ligne « dont sucres » pour 100 g. Selon la réglementation européenne, un produit portant l’allégation « sans sucres » ne peut pas contenir plus de 0,5 g de sucres pour 100 g. | Si vous cherchez explicitement une collation sans sucres, un petit biscuit ne constitue pas pour autant une solution adaptée. Pour environ 50 % des consommateurs, cette exigence arrive en tête. |
| Goûter ou gourmandise | Consultez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion, puis déterminez à quelle fréquence vous souhaitez proposer cette collation. Le Voedingscentrum cite les fruits et les légumes comme exemples de goûters pour les enfants. | Si vous prévoyez de proposer souvent cette collation pendant les vacances, ne vous fiez pas uniquement à la taille du biscuit. Environ 33 % des consommateurs accordent la plus grande importance au choix d’un goûter à consommer plus régulièrement. |
| Allergènes et portions | Consultez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de la variante choisie. Si vous partagez les biscuits, vérifiez aussi le nombre de portions indiqué sur l’emballage. | Si vous partagez des kano, vous voulez savoir ce qu’ils contiennent et quelle quantité chacun recevra. Pour environ 17 % des consommateurs, cette question est prioritaire lorsqu’il s’agit d’une gourmandise. |
La taille de la portion ne change rien à l’évaluation de l’allégation « sans sucres » pour 100 g. Les kano cités de Jumbo, Albert Heijn et Gulden Krakeling indiquent entre 36,8 et 39 g de sucres pour 100 g.
Si vous exigez un produit sans sucres, comparez la teneur pour 100 g au seuil européen de 0,5 g maximum pour 100 g.
Les ingrédients et les allergènes varient d’un kano à l’autre. Pour les variantes présentées, les informations de Jumbo et d’Albert Heijn mentionnent notamment des ingrédients à base de blé, de lait, de soja et de fruits à coque.
En cas d’allergie ou d’intolérance, vérifiez les informations figurant sur l’emballage actuel de la variante précise que vous achetez.
Choisir un kano pour son goût n’est pas la même chose que chercher un goûter à proposer plus souvent. Le Voedingscentrum cite les fruits et les légumes comme exemples de goûters pour les enfants.
Déterminez à l’avance le rôle de cette collation : une gourmandise sucrée occasionnelle ou un goûter à proposer plus souvent pendant les vacances.
Jumbo Kano’s met Roomboter est un biscuit fourré classique, et non un produit sans sucres.
AH BASIC Kano’s est un exemple de kano fourré classique, et non une alternative sans sucres.
Les kano au spéculoos sont une variante aromatisée fourrée à la pâte d’amande, et non une option sans sucres.
Lidl présente les Sondey Kano’s comme des biscuits au beurre fourrés à la pâte d’amande.
Aviateur Gevulde Kano’s est un exemple de kano fourré classique.
Si vous envisagez une autre gourmandise sucrée pour les vacances de la Toussaint, vous pouvez découvrir cette gelée de konjac et ce bonbon au gingembre. Ce ne sont pas des kano : si vous exigez un produit sans sucres, vérifiez les informations nutritionnelles pour 100 g sur l’emballage actuel.
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Une gelée de konjac à découvrir si vous cherchez une collation en dehors de la catégorie des kano. Le nom du produit indique 155 g. Avant de faire votre choix, vérifiez la teneur en sucres pour 100 g, les ingrédients et les allergènes sur l’emballage actuel.
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Un bonbon au gingembre et au citron pour celles et ceux qui envisagent une gourmandise en dehors de la catégorie des kano. Le nom du produit indique 100 g. Vérifiez la mention « Sugar Free » en consultant la teneur en sucres pour 100 g sur l’emballage actuel, et lisez les informations sur les allergènes.
Selon la réglementation européenne sur les allégations nutritionnelles, un produit portant l’allégation « sans sucres » ne peut contenir plus de 0,5 g de sucres pour 100 g, ou pour 100 ml s’il s’agit d’une boisson. Pour le vérifier, consultez les informations nutritionnelles pour 100 g ou 100 ml, et pas seulement la valeur par portion.
Non. Jumbo indique 36,8 g de sucres pour 100 g pour les Kano’s met Roomboter, Albert Heijn en indique 38 g pour les AH BASIC Kano’s et Gulden Krakeling 39 g pour les Speculaas kano’s. Ces teneurs dépassent le seuil européen de l’allégation « sans sucres ».
Faites la différence entre une gourmandise sucrée et un goûter à proposer plus souvent. Le Voedingscentrum cite les fruits et les légumes comme exemples de goûters pour les enfants ; un kano ne constitue pas une alternative sans sucres.
Cela dépend de la variante. Pour les kano Jumbo et AH présentés, les informations produit mentionnent notamment des ingrédients à base de blé, de lait, de soja et de fruits à coque. En cas d’allergie ou d’intolérance, lisez toujours toutes les informations figurant sur l’emballage actuel.
