À qui s’adresse ce choix ?

Pour les randonneurs à la recherche d’un biscuit pour la pause

Pour une courte randonnée ou un moment de repos, vous aurez peut-être envie d’emporter un biscuit fourré à la pâte d’amande plutôt qu’une barre. Dans ce cas, vérifiez le format, l’emballage et les ingrédients des Kano's que vous choisissez.

Pour les randonneurs qui préparent une longue sortie

Si vous souhaitez manger régulièrement de petites portions en chemin, demandez-vous si un Kano peut compléter des encas plus légers et riches en glucides. Pendant l’effort, Wandel.nl recommande également de tenir compte de la digestibilité et de la teneur en matières grasses.

Pour ceux qui cherchent un cadeau en chocolat

Un Kano n’est pas une boîte assortie de chocolats. Les descriptions des produits d’Albert Heijn, Jumbo et ALDI parlent de biscuits ou de pâtisseries fourrés à la pâte d’amande. Pour un cadeau chocolaté, il vous faut donc chercher dans une autre catégorie de produits.

Quels critères prendre en compte ?

Les Kano's pour la pause

Quand : Vous souhaitez manger un biscuit sucré fourré à la pâte d’amande pendant une pause.

À prendre en compte : Protégez le biscuit dans votre sac et vérifiez les ingrédients. Pour une longue randonnée, examinez aussi la teneur en matières grasses par portion.

Un encas plus léger et riche en glucides

Quand : Vous marchez plus longtemps ou à un rythme soutenu et souhaitez manger régulièrement de petites portions en chemin.

À prendre en compte : Wandel.nl cite notamment la banane, le pain d’épices et le pain aux raisins parmi les options possibles. Choisissez un aliment que vous digérez bien et pensez à emporter de quoi boire.

Un cadeau chocolaté

Quand : Vous souhaitez offrir un assortiment de chocolats, et non un biscuit à emporter en randonnée.

À prendre en compte : Les Kano's présentés ici sont des biscuits fourrés à la pâte d’amande. Si vous les offrez, vérifiez d’abord le contenu réel de l’emballage.

Critère À vérifier à l’achat Pour qui ?
Se nourrir pendant une longue randonnée Vérifiez la teneur en glucides et en matières grasses par portion et choisissez un format facile à manger en chemin. Quand je marche pendant des heures, je veux pouvoir manger régulièrement quelque chose que je digère bien. Environ 40 % des consommateurs privilégient l’alimentation lors d’une longue randonnée.
Transporter dans le sac à dos Vérifiez le nombre de pièces, l’emballage et les conditions de conservation. Je veux que mon biscuit soit encore entier et sec à l’arrivée au lieu de pause. Pour environ 30 % des consommateurs, pouvoir le transporter bien protégé est le critère principal.
À partager ou à offrir Vérifiez si l’emballage contient des biscuits fourrés à la pâte d’amande ou véritablement un assortiment de chocolats. Je veux partager une douceur, mais pour un cadeau, le contenu doit aussi correspondre à ce que l’on s’attend à recevoir. Environ 20 % des consommateurs privilégient ce souhait de gourmandise ou de cadeau.
Ingrédients et allergènes Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de la variante que vous achetez. En cas d’allergie ou de régime particulier, je dois savoir ce que contient le biscuit avant de le manger. Pour environ 10 % des consommateurs, cette vérification est le premier critère.

Les erreurs fréquentes

  • Prendre les Kano's pour une boîte de chocolats

    Albert Heijn, Jumbo, PLUS, ALDI et Lidl présentent leurs Kano's comme des biscuits ou des pâtisseries fourrés à la pâte d’amande. Il ne s’agit pas d’un assortiment de chocolats.

    Déterminez si vous cherchez un biscuit pour la pause ou un cadeau chocolaté, puis vérifiez le contenu de l’emballage avant l’achat.

  • Choisir un Kano comme seul encas pour une longue randonnée

    Les variantes de supermarché présentées contiennent des matières grasses. Pendant l’effort, Wandel.nl recommande de manger régulièrement de petites portions riches en glucides et pas trop grasses.

    Vérifiez ce que vous emportez par portion et, pour une longue randonnée, pensez aussi à d’autres encas que vous digérez bien, ainsi qu’à de quoi boire.

  • Se fier au nom de la marque pour connaître les allergènes

    Les ingrédients et les traces éventuelles varient selon les produits. Pour leurs Kano's, Albert Heijn, Jumbo et PLUS mentionnent notamment le blé, l’œuf, le lait, le soja et l’amande.

    Lisez les informations sur les allergènes indiquées sur l’emballage de la variante achetée, même si vous connaissez déjà la marque.

Comparatif des marques et gammes

Albert Heijn

Selon Albert Heijn, AH Roomboter kano's est vendu en paquet de 270 g, soit six portions de 45 g.

  • Albert Heijn indique 41 % de pâte d’amande pour pâtisserie et 412 kcal pour 100 g.
  • Les informations produit mentionnent notamment l’œuf, le lait, les céréales contenant du gluten, le soja et l’amande. Vérifiez l’emballage actuel.

Jumbo

Jumbo Kano's met Roomboter est vendu en paquet de 275 g, soit cinq portions. Jumbo décrit ce produit comme un biscuit au beurre avec 38 % de pâte d’amande pour pâtisserie.

  • Jumbo indique, pour 100 g, 404 kcal, 61,2 g de glucides et 14,8 g de matières grasses.
  • La liste des ingrédients mentionne notamment le blé, le lait, le soja, l’œuf et l’amande. Lisez l’emballage de la variante choisie.

PLUS

PLUS Roomboter kano's est vendu en paquet de 275 g. Ces biscuits sont fourrés à la pâte d’amande et décorés d’amandes.

  • PLUS indique, pour 100 g, 403 kcal, 62,7 g de glucides et 13,9 g de matières grasses, et affiche un Nutri-Score E.
  • Les informations produit signalent plusieurs allergènes et la présence éventuelle de traces de fruits à coque. Vérifiez l’emballage avant de manger le biscuit.

Heerlijck Banket

ALDI décrit les Kano's de Heerlijck Banket comme des biscuits de pâtisserie en forme de canoë. Le paquet indiqué contient 330 g.

  • La description d’ALDI précise qu’il s’agit de biscuits de pâtisserie, et non d’une boîte de chocolats.
  • Consultez l’étiquette de l’emballage acheté pour connaître les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles.

Sondey

Lidl décrit les Kano's Sondey comme des biscuits au beurre fourrés à la pâte d’amande, vendus en paquet de 325 g.

  • La description du produit par Lidl précise à la fois la garniture et le poids du paquet.
  • Vérifiez les informations nutritionnelles et les allergènes sur l’emballage de la variante choisie.

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Questions fréquentes

Les Kano's sont-ils une boîte de chocolats ?

Non. Les Kano's présentés par Albert Heijn, Jumbo, PLUS, ALDI et Lidl sont des biscuits ou des pâtisseries fourrés à la pâte d’amande. Pour un cadeau chocolaté, choisissez un produit dont l’emballage indique qu’il s’agit bien d’un assortiment de chocolats.

Puis-je emporter des Kano's pour une longue randonnée ?

Oui, si vous les digérez bien et les transportez à l’abri. Mais pour une longue randonnée, prévoyez aussi des aliments et des boissons à consommer en chemin. Pendant l’effort, Wandel.nl recommande de manger régulièrement de petites portions riches en glucides et pas trop grasses.

Quels allergènes vérifier dans les Kano's ?

Lisez les informations sur les allergènes de la variante que vous achetez. Pour les Kano's présentés, Albert Heijn, Jumbo et PLUS mentionnent notamment le blé, l’œuf, le lait, le soja et l’amande. Les traces éventuelles peuvent varier d’un produit à l’autre.