Voor wie is deze keuze relevant?

Ouders die minder suiker zoeken

Je zoekt voor de schoollunch een koek met een duidelijke suikerclaim of een voedingswaarde die je kunt vergelijken. Een kleinere portie gewone kano is niet hetzelfde als een kano met minder suiker.

Inpakkers voor leerlingen met een allergie of coeliakie

Bij een gewone kano kunnen onder meer tarwe, melk, ei, soja en amandel relevant zijn. Controleer de actuele verpakking, eventuele waarschuwingen voor kruisbesmetting en de afspraken met school voordat je iets inpakt.

Planners van de hele schoollunch

Je wilt weten of een koek naast de andere lunchonderdelen past, in plaats van de keuze alleen op de koek te baseren. De inhoud van de rest van de trommel en eventuele schoolafspraken tellen mee.

Waar let je op bij het kiezen?

Bepaal eerst of het om een kano moet gaan of dat een ander koektype mag; vergelijk daarna de verpakking op suikerwaarden en allergenen.

Gewone roomboterkano

Wanneer: Als je bewust een gewone zoete koek als extraatje kiest en deze binnen de schoolafspraken past.

Afweging: De roomboterkano’s van Albert Heijn en Jumbo hebben geen onderbouwde aanduiding ‘minder suiker’; controleer ook hun allergenenvermelding.

Ander koektype met een suikerclaim

Wanneer: Als een duidelijke aanduiding over toegevoegde suikers belangrijker is dan de vorm van een kano.

Afweging: Volgens Verkade heeft zijn San Francisco Zero-biscuit geen toegevoegde suikers, maar het is geen kano. Die aanduiding zegt op zichzelf niets over allergenen.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Suikerkeuze Lees de precieze claim en vergelijk suikers per 100 g én per portie. Als ik voor de schoollunch op suikers wil letten, wil ik een koek kunnen vergelijken zonder een kleine portie voor een suikerclaim aan te zien. Voor ongeveer 42% van de consumenten staat die suikerkeuze voorop.
Allergenen en schoolafspraken Lees ingrediënten, allergenenvermelding en eventuele waarschuwingen voor kruisbesmetting; bespreek individuele afspraken met school. Wanneer een leerling een allergie of coeliakie heeft, wil ik vóór het inpakken weten of de koek binnen de gemaakte afspraken past. Bij ongeveer 33% van de consumenten heeft die controle de hoogste prioriteit.
Plaats in de lunch Kijk wat verder in de trommel zit en of de school afspraken over koek heeft. Ik wil eerst de rest van de lunch bepalen en pas daarna beslissen of er een koek bij gaat. De samenstelling van de hele lunch weegt voor ongeveer 25% van de consumenten het zwaarst.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een kleine kano aanzien voor een koek met minder suiker

    Volgens Jumbo bevat één roomboterkano van 55 g 20,2 g suikers. Dat is een portiewaarde; de 36,8 g per 100 g op hetzelfde etiket dient om producten op een gelijke hoeveelheid te vergelijken.

    Bekijk beide waarden en lees een eventuele suikerclaim afzonderlijk.

  • ‘Zonder toegevoegde suikers’ verwarren met ‘allergeenvrij’

    Een uitspraak over toegevoegde suikers vertelt niet of een koek gluten of andere allergenen bevat.

    Lees de allergenenvermelding en eventuele waarschuwing voor kruisbesmetting op de actuele verpakking. Stem de keuze bij een allergie of coeliakie af op de individuele afspraken met leerling, ouders of verzorgers en school.

  • De koek als basis van de lunch behandelen

    Een kano of biscuit is een koek; de vraag of die mee kan, staat los van wat verder als lunch is ingepakt.

    Bepaal eerst de overige lunchonderdelen en beslis daarna of een koek als extraatje past.

Relevante merken ter vergelijking

Albert Heijn

Albert Heijn heeft roomboterkano’s en een afzonderlijk assortiment suikerbewuste producten.

  • De AH Roomboter kano heeft volgens Albert Heijn een portie van 45 g; de voedingsinformatie vermeldt 39 g suikers per 100 g en noemt allergenen.
  • Deze roomboterkano is daarmee niet aangetoond als kano met minder suiker. Controleer bij aankoop het etiket, omdat productinformatie kan wijzigen.

Jumbo

Jumbo vermeldt voor zijn Kano’s met Roomboter voedingswaarden per 100 g en per portie.

  • Volgens Jumbo bevat het product 36,8 g suikers per 100 g en 20,2 g per portie van 55 g.
  • Dit is geen als ‘minder suiker’ aangeduide kano. De productinformatie noemt meerdere allergenen; lees de verpakking voor de actuele samenstelling.

Verkade

Verkade biedt met San Francisco Zero een biscuit aan als alternatief voor wie een aanduiding over toegevoegde suikers zoekt.

  • Volgens Verkade bevat San Francisco Zero geen toegevoegde suikers.
  • Het is geen kano. Controleer de actuele voedingsinformatie en allergenen op de verpakking voordat je het voor een leerling kiest.

Koekalternatieven op Joybuy

Deze koekrepen en biscuits zijn alternatieven als de schoollunch geen kano hoeft te bevatten. Lees hun suikerclaims samen met de voedingsinformatie en controleer allergenen en portiegrootte op de verpakking.

g'woon Cookie Bars, verpakking met 6 stuks

g'woon Cookie Bars, 6 stuks

Een koekreep voor wie een ander koektype dan een kano wil inpakken.

Controleer op de verpakking waarmee de aanduiding ‘Less Sugar’ wordt vergeleken en hoeveel suikers één reep bevat. Lees ook de ingrediënten en allergeneninformatie vóór het inpakken.

Bekijk op Joybuy
Panpan haverbiscuits, verpakking van 216 g

Panpan haverbiscuits, 216 g

Een biscuit voor wie een koekalternatief in plaats van een kano overweegt.

De aanduiding ‘Sugar-Free’ vraagt extra aandacht omdat de productinformatie ook suikers in de voedingswaarde vermeldt. Controleer de actuele verpakking op de precieze claim, de waarde per portie en de allergenen voordat je kiest.

Bekijk op Joybuy

Veelgestelde vragen

Hebben gewone roomboterkano’s van Albert Heijn en Jumbo minder suiker?

Een claim ‘minder suiker’ is voor deze twee gewone roomboterkano’s niet onderbouwd. Albert Heijn vermeldt 39 g suikers per 100 g en Jumbo 36,8 g per 100 g; vergelijk bij een alternatief ook de portie en de precieze claim op de verpakking.

Is een koek zonder toegevoegde suikers geschikt bij coeliakie of een voedselallergie?

Die suikerclaim zegt niets over geschiktheid bij coeliakie of een voedselallergie. Lees de ingrediënten, allergenenvermelding en eventuele waarschuwingen voor kruisbesmetting op de actuele verpakking en volg de individuele schoolafspraken.

Hoe bewaar je een kano die meegaat naar school?

Volg het bewaaradvies op de verpakking van de gekochte kano. De productinformatie van Albert Heijn en Jumbo adviseert koel, droog en donker bewaren; Albert Heijn adviseert na openen een gesloten trommel.