哪些人需要考虑这个选择？

严格要求无糖的旅客

对你来说，糖含量是必须满足的条件。带卡诺饼或其他类别的零食出行前，请先比较每 100 g 的营养成分。

需要避开过敏原的旅客

不同款式的配料可能不同。购买前，请查看准备携带的那款饼干最新的过敏原信息；PLUS 款标注含有小麦、鸡蛋、大豆、牛奶和杏仁等成分。

想带一款经典甜饼干的旅客

如果你不要求无糖，可以根据包装规格、杏仁膏馅和储存说明比较普通卡诺饼。也可以想想，包装是否适合你在路上打算吃的份量。

挑选时要注意什么？

其他无糖零食

适合以下情况：你必须选择无糖食品，并且可以查看标签确认糖含量。

需要权衡：这样就不能选择带杏仁膏馅的经典卡诺饼。

普通卡诺饼

适合以下情况：你想带一款带杏仁膏馅的甜饼干，且不要求无糖。

需要权衡：购买前，先确认所选款式的糖含量和过敏原信息。

关注事项 购买时检查 适合关注的人群
是否无糖 查看营养成分表中每 100 g 的“其中糖”。荷兰营养中心规定，“无糖”声称的标准是每 100 g 糖含量不超过 0.5 g；“不添加糖”并不等同于“无糖”。 如果我想严格选择无糖食品，就需要判断这款饼干或替代品的糖含量。约 50% 的消费者会优先考虑这一要求。
过敏原 查看所选款式当前包装上的过敏原标注，以及可能含有相关成分的警示。 如果我有过敏问题，就想在出发前确认这款饼干是否含有需要避开的成分。约 30% 的消费者会优先关注这一点。
方便在火车上携带 查看包装规格和储存说明。荷兰铁路 NS 提醒旅客将垃圾扔进垃圾桶。 如果我在路上吃饼干，就希望包装和垃圾都能方便地随身带走。对约 20% 的消费者来说，实用性是最重要的考量。

常见误区

  • 把“低糖”当成“无糖”

    与另一款产品比较，并不能说明这款饼干是否符合“无糖”标准。荷兰营养中心规定，无糖食品每 100 g 的糖含量最多为 0.5 g。

    请看清具体的营养声称，并与营养成分表中每 100 g 的“其中糖”数值进行比较。

  • 以为所有卡诺饼都含有相同的过敏原

    不同款式的配料各不相同。PLUS 标注其黄油卡诺饼含有小麦、鸡蛋、大豆、牛奶和杏仁等成分，并提示可能含有其他谷物和坚果。

    如果你有过敏问题，请以实际购买包装上的最新配料和过敏原信息为准。

  • 把旧商品信息当作当前在售选项

    Albert Heijn 将 AH BASIC 卡诺饼标注为“已下架”。因此，过去的商品信息并不能说明你现在还能买到这款产品。

    出发前先确认哪些款式有售，再查看对应包装上的标签。

品牌和款式参考

以下信息可帮助你区分普通卡诺饼，并不代表这些款式是无糖产品。

Albert Heijn

Albert Heijn 提供的 AH BASIC 卡诺饼为 6 块装，内含杏仁膏馅。

  • 商品信息列出了配料、过敏原和营养成分，方便你了解这款产品。
  • Albert Heijn 标注每 100 g 含糖 38 g，并将这款产品标记为“已下架”。

PLUS

PLUS 黄油卡诺饼是带杏仁膏馅的饼干，包装规格为 275 g。

  • PLUS 提供了这款产品的配料、过敏原和营养成分信息。
  • 营养信息显示每 100 g 含糖 38.9 g，因此这款卡诺饼不适合有严格无糖要求的人。

Sondey

Lidl 将 Sondey 卡诺饼描述为添加杏仁膏馅的黄油饼干，包装规格为 325 g。

  • 商品信息清楚说明了饼干类型和包装规格。
  • 请以门店所选款式包装上的标签为准，确认糖含量和过敏原信息。

Heerlijck Banket

ALDI 提供的 Heerlijck Banket 卡诺饼是船形糕点，包装规格为 330 g。

  • 商品信息有助于你辨认这款产品及其包装规格。
  • 在判断这款产品是否符合你的要求前，请先查看所选包装上的营养信息和过敏原。

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常见问题

饼干标签上的“无糖”是什么意思？

根据荷兰营养中心的规定，固体饼干要标注“无糖”，每 100 g 的糖含量最多为 0.5 g。请查看营养成分表中的“其中糖”；“低糖”和“不添加糖”是不同的营养声称。

PLUS 或 AH BASIC 的普通卡诺饼是无糖的吗？

不是。根据标注的糖含量，这些款式均不符合“无糖”标准。PLUS 标注其黄油卡诺饼每 100 g 含糖 38.9 g；Albert Heijn 标注 AH BASIC 卡诺饼每 100 g 含糖 38 g，并将该款式标记为“已下架”。

购买卡诺饼时要检查哪些过敏原？

请务必查看实际购买款式的过敏原信息。PLUS 标注其黄油卡诺饼含有小麦、鸡蛋、大豆、牛奶和杏仁等成分，并提示可能含有其他谷物和坚果；其他卡诺饼的相关信息可能不同。

在 NS 火车上吃零食要注意什么？

吃完后请把包装带到垃圾桶处丢弃：NS 提醒旅客将垃圾扔进垃圾桶。购买时也要确认包装规格和储存说明是否适合你的旅途需要。