Voorraadplanners voor meerdere schoollunches
Je wilt broodjes thuis kunnen bewaren en vóór vertrek klaarmaken. Controleer bij afbakbroodjes hoe je ze bewaart en hoeveel tijd en welk apparaat de bereiding vraagt.
Kies een afbak-kaiserbroodje als je broodjes thuis op voorraad wilt houden en tijd hebt om ze voor de schoollunch af te bakken. Is volkoren voor jou een belangrijk criterium, vergelijk dan de productaanduiding en vezels per 100 g. Moet de lunch glutenvrij zijn, kies dan alleen een broodje dat uitdrukkelijk als glutenvrij is aangeduid en controleer ook de overige allergenen.
Je wilt broodjes thuis kunnen bewaren en vóór vertrek klaarmaken. Controleer bij afbakbroodjes hoe je ze bewaart en hoeveel tijd en welk apparaat de bereiding vraagt.
Je vergelijkt de aanduiding op de verpakking en de vezels per 100 g, in plaats van witte en volkoren kaiserbroodjes als dezelfde keuze te behandelen.
Je gaat na welke granen en andere allergenen een broodje bevat. Ook bij een glutenvrij product blijft controle van de overige ingrediënten en allergenen nodig.
Controleer eerst of het broodje past bij de allergenen waarmee je rekening moet houden. Vergelijk daarna het type broodje en de voedingsinformatie, en kijk ten slotte of de bereiding in je ochtendplanning past.
| Aandachtspunt | Wat controleer je? | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Voorraad en bereiding | Lees het bewaaradvies en de afbakinstructies. Controleer of je het benodigde apparaat en de bereidingstijd hebt. | Als ik meerdere schoollunches voorbereid, wil ik weten of ik de broodjes thuis kan bewaren en op tijd kan afbakken. Voor ongeveer 34% van de consumenten staat deze planning voorop. |
| Volkoren en vezels | Zoek de aanduiding ‘volkoren’ en vergelijk vezels per 100 g op het exacte product. De vermelde waarden voor de volkorenbroodjes van Albert Heijn en PLUS zijn respectievelijk 7,1 g en 6,9 g per 100 g. | Wil ik volkoren broodjes inpakken, dan kijk ik naar de productaanduiding en de vezelwaarde, niet alleen naar het uiterlijk. Bij ongeveer 33% van de consumenten is dit de belangrijkste afweging. |
| Allergenen en schoolafspraken | Lees bij verpakte broodjes de actuele allergeneninformatie; vraag er bij losse broodjes naar op het verkooppunt. Controleer ook de afspraken van de school. | Wanneer ik rekening moet houden met gluten of een ander allergeen, moet het gekozen broodje daarvoor geschikt zijn. Voor ongeveer 33% van de consumenten heeft deze controle prioriteit. |
Een pak afbakbroodjes vraagt nog bereiding. Bovendien vertellen het aantal stuks en de verpakking niet of je witte of volkoren broodjes kiest.
Controleer vóór aankoop de afbakinstructies, het bewaaradvies en, als volkoren voor jou telt, de productaanduiding en vezels per 100 g.
De genoemde volkoren kaiserbroodjes van Albert Heijn en PLUS bevatten tarwe en glutenbevattende granen. ‘Volkoren’ maakt een broodje dus niet geschikt voor iemand die gluten moet vermijden.
Kies wanneer dat nodig is alleen een uitdrukkelijk glutenvrij product en controleer vervolgens de overige vermelde allergenen.
Bij een onverpakt broodje kun je de ingrediënten niet altijd op een verpakking nalezen. Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit moet allergeneninformatie voor onverpakte levensmiddelen op het verkooppunt beschikbaar zijn.
Vraag vóór aankoop welke relevante allergenen aanwezig zijn en controleer daarnaast de afspraken van de school over meegebracht eten.
Niet ieder kaiserbroodje hoeft dezelfde zoutsoort te bevatten. Volgens het Voedingscentrum kun je op het etiket zien of bakkerszout is gebruikt.
Bekijk de ingrediënten van het exacte product of vraag er bij een los broodje naar.
Heeft onder eigen naam witte afbak-kaiserbroodjes en een afzonderlijk volkoren kaiserbroodje.
Het genoemde eigenmerkproduct is een wit kaiserbroodje om af te bakken.
Heeft onder eigen naam witte afbak-kaiserbroodjes en een los volkoren kaiserbroodje.
De genoemde Kaiserbrötchen zijn een afzonderlijk, voorgebakken glutenvrij product.
Lidl vermeldt kaiserbroodjes om thuis af te bakken.
Ja. Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit moet bij onverpakte levensmiddelen informatie over de 14 aangewezen allergenen op het verkooppunt beschikbaar zijn. Vraag welke granen en andere voor jou relevante allergenen het broodje bevat voordat je het voor een schoollunch koopt.
De hier genoemde witte en volkoren voorbeelden van Albert Heijn, Jumbo en PLUS zijn geen glutenvrije keuze: ze bevatten tarwe en/of andere glutenbevattende granen. De genoemde Schär Kaiserbrötchen zijn als glutenvrij aangeduid, maar bevatten soja en kunnen mosterd bevatten. Lees bij aankoop steeds de actuele verpakking.
Controleer de ingrediënten van het exacte broodje. Volgens het Voedingscentrum staat op het etiket of bakkerszout is gebruikt; bij een los broodje kun je het aan de bakker vragen. Ga niet alleen op basis van de broodsoort uit van een bepaalde zoutsoort.