Gezinnen die volkoren vooropstellen
Als je volkoren kaiserbroodjes zoekt, kijk dan naar de aanduiding ‘volkoren’ en vergelijk de vezels per 100 g. Zaden of het woord ‘meergranen’ geven je die informatie niet.
Wil je kaiserbroodjes met zaden voor extra textuur, controleer dan welke zaden daadwerkelijk in de ingrediëntenlijst staan: ‘meergranen’ garandeert geen zaden of volkorenmeel. Kies een broodje met de aanduiding ‘volkoren’ als de broodsoort vooropstaat en vergelijk de vezels per 100 g. Weeg bij een wisselend aantal eters ook de bewaar- en bereidingsinstructies af en controleer de verpakking op allergenen.
Als je volkoren kaiserbroodjes zoekt, kijk dan naar de aanduiding ‘volkoren’ en vergelijk de vezels per 100 g. Zaden of het woord ‘meergranen’ geven je die informatie niet.
Wil je broodjes op voorraad houden en niet alles tegelijk bereiden, dan kan een diepvriesvariant passen. Controleer hoeveel broodjes je nodig hebt en volg de instructies voor ontdooien en bewaren.
Zoek je zaden of een andere graanstructuur, lees dan ook de allergeneninformatie van het concrete product. Met name sesam en glutenbevattende granen kunnen relevant zijn; de vermelding verschilt per broodje.
Bepaal eerst of je vooral volkorenbrood, zaden en textuur, voorraadgemak of duidelijkheid over allergenen zoekt. Vergelijk daarna de verpakking van de broodjes die voor jouw familiediner in aanmerking komen.
| Aandachtspunt | Aankoopcontrole | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Volkoren en vezels | Zoek de aanduiding ‘volkoren’ en vergelijk vezels per 100 g. | Wil je bij het diner bewust een volkorenbroodje in plaats van een wit broodje serveren, dan zijn broodsoort en vezels je eerste selectiepunten. Ongeveer 33% van de consumenten stelt deze behoefte voorop. |
| Zaden en textuur | Kijk welke zaden of pitten in de ingrediëntenlijst staan; ‘meergranen’ betekent niet automatisch dat ze zijn toegevoegd. | Als je vooral een broodje met zaden en een andere beet bij het diner wilt, kijk je verder dan de graannaam. Voor ongeveer 25% van de consumenten staat die textuurwens centraal. |
| Voorraad en bereiding | Controleer het aantal stuks, de bereidingswijze en de bewaar- en ontdooiinstructies. | Wanneer het aantal eters nog kan veranderen, wil je kunnen plannen hoeveel broodjes je bereidt. Die behoefte krijgt bij ongeveer 25% van de consumenten voorrang. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees op de actuele verpakking zowel ‘bevat’ als ‘kan bevatten’. | Moet je voor iemand aan tafel een specifiek ingrediënt of allergeen controleren, dan bepaalt de productvermelding of een broodje in aanmerking komt. Ongeveer 17% van de consumenten stelt deze controle voorop. |
Volgens het Voedingscentrum verwijst ‘meergranen’ naar brood met ten minste drie graansoorten. Zaden of meerdere graansoorten betekenen op zichzelf niet dat een kaiserbroodje volkoren is.
Zoek voor een volkorenkeuze eerst de aanduiding ‘volkoren’. Controleer apart de vezels per 100 g en, als je zaden wilt, de ingrediëntenlijst.
Een broodje dat qua volkorenmeel of textuur past, kan alsnog een allergeen bevatten of volgens het etiket mogelijk bevatten. De vermelding verschilt per product.
Lees bij iedere aankoop de actuele verpakking, ook als je het broodje eerder hebt gekocht.
Jumbo vermeldt voor zijn diepvries-kaiserbroodjes dat ze na ontdooien niet opnieuw mogen worden ingevroren.
Plan het aantal broodjes voor het diner en volg de bewaar- en bereidingsinstructies op de verpakking.
Broodjes die je toch niet serveert, kun je na ontdooien bij deze varianten niet weer als diepvriesvoorraad bewaren.
Deze voorbeelden laten zien welke productkenmerken je kunt vergelijken; controleer voor je aankoop de verpakking van de gekozen variant.
Albert Heijn vermeldt zowel witte, voorgebakken kaiserbroodjes als een volkoren kaiserbroodje. Daardoor kun je binnen dit assortiment broodsoort, vezels en bereiding afwegen.
De volkoren diepvries-kaiserbroodjes van Jumbo zijn per vier stuks verpakt en bieden een optie voor wie broodjes op voorraad wil houden.
PLUS vermeldt een volkoren tarwe-kaiserbroodje voor wie een broodje wil kiezen om bij het diner te serveren.
Nee, zaden maken een broodje niet automatisch volkoren. Volgens het Voedingscentrum is volkorenbrood gemaakt van 100% volkorenmeel, terwijl ‘meergranen’ naar het gebruik van ten minste drie graansoorten verwijst. Controleer de aanduiding ‘volkoren’ en kijk afzonderlijk welke zaden in de ingrediëntenlijst staan.
Voor de diepvries-kaiserbroodjes van Jumbo vermeldt Jumbo dat opnieuw invriezen na ontdooien niet is toegestaan. Bepaal daarom vooraf hoeveel broodjes je wilt gebruiken en volg de instructies van de verpakking van jouw product.
Lees de allergeneninformatie op de actuele verpakking, zowel bij ‘bevat’ als bij ‘kan bevatten’. De genoemde producten van Albert Heijn, Jumbo en PLUS vermelden glutenbevattende granen; bij sommige kan ook sesam voorkomen. Ga niet alleen af op de broodsoort of een eerder bekeken productpagina.
Controleer de ingrediëntenlijst van het specifieke broodje op een vermelding van gejodeerd zout of bakkerszout. Is de vermelding voor jou niet duidelijk, vraag dan naar de receptuur in plaats van aan te nemen dat ieder kaiserbroodje hetzelfde zout bevat.