如何选择开放式耳机：运动、通话与日常使用实用指南

想在跑步、骑行或散步时听音乐或播客，又不想完全堵住耳朵？那么，开放式耳机可能是一个实用的选择。开放式设计可以让环境声音进入耳中，这样你就不必总是摘下一只耳机，才能听到交通声音或他人说话。

不过，网店中的许多型号看起来都很相似。低价、长续航或“AI”等宣传词，并不意味着产品一定适合你的使用场景。请重点关注佩戴设计、防潮能力，以及电池续航的测量方式。

开放式耳机常见的三个误区

1．“能听到环境声”并不等于安全保障

开放式头戴耳机或开放式耳机通常比封闭式入耳耳机更容易听到外界声音。但这并不意味着你始终能清楚听见交通声。风声、车流和过高的音量都可能影响你的感知。

因此，不要把开放式耳机当作保持警觉的替代品。根据 Sanag 和 Bose 等品牌的安全信息，在交通环境中使用时仍需保持警惕。请将音量调低到足以感知周围环境的程度；在环境声十分重要的活动中，不要开启主动降噪。

2．运动设计并不代表产品自动防水

带有运动耳机标签的产品可能适合运动，但请务必查看其 IP 防护等级。根据产品规格，Sony LinkBuds Open 和 Bose Ultra Open 均为 IPX4 防护等级。这表示产品可以防泼溅，但不适合浸入水中，也不能长时间暴露在大雨中。

在所提供的产品信息中，Sanag S8S Ultra 未标注 IP 防护等级。如果你经常在户外训练或大量出汗，请将这一点纳入考虑。无线耳机应存放在干燥处，并在接口完全干燥后再充电。

3．电池续航宣传可能采用不同的测量方式

“最长”可使用若干小时，通常指特定条件下的实验室数据。音量、蓝牙连接、电话通话和额外功能都会影响实际续航时间。

因此，不要只比较最长续航时间。还应查看：

• 耳机本体的续航时间；
• 充电盒提供的额外电量；
• 充电接口，优先选择 USB-C；
• 是否支持快速充电；
• 通话时的使用时长，而不仅是播放音乐时的续航。

需要重点确认的规格

开放式设计、耳夹式还是骨传导？

耳夹式耳机佩戴在耳朵周围或耳朵旁，不会堵住耳道。如果你不喜欢将耳塞放入耳中，这种设计可能更加舒适。不过，请确认耳夹是否可调节，以及重量分布是否合理。一款在散步时佩戴稳固的产品，跑步冲刺或骑行时仍可能发生移位。

骨传导耳机这一术语有时用于描述通过耳旁骨骼附近的振动传递声音的产品。但名称中带有这一术语的产品，并不一定采用相同的技术结构。Sanag S8S Ultra 的产品名称中写有“bone conduction concept”。因此，选择时应根据产品在佩戴位置、操控方式和贴合度方面的具体信息来判断，而不要只看名称。

蓝牙版本与设备兼容性

对于日常使用而言，蓝牙兼容性比单纯关注版本号更重要。请确认耳机是否支持你的手机、平板电脑和笔记本电脑。若你需要在两台设备之间切换，多点连接功能会非常实用。

根据产品规格，Sony LinkBuds Open 支持 Bluetooth 5.3 和多点连接。Bose Ultra Open 同样采用 Bluetooth 5.3。Baseus Bowie Series MC1 OL 标注支持 Bluetooth 5.4，并且在开放环境中的连接范围为 10 米。实际连接距离还会受到墙壁、其他无线信号和所连接设备的影响。

通话、麦克风与操控

如果你还打算使用开放式耳机接打电话，就需要关注麦克风和操控方式。无论是触控还是实体按键，都能让你在散步时更轻松地暂停播放或接听电话。在有风的环境中，通话质量不仅取决于耳机，也取决于麦克风的位置和周围环境。

开放式耳机并不一定适合长时间商务通话。因此，请根据自己的使用需求比较产品提供的麦克风功能。如果你想了解更多针对通话设计的型号，也可以查看通话耳机。

根据用户类型推荐

适合人群：注重性价比的入门用户

Sanag S8S Ultra 耳夹式蓝牙耳机

适合该用户类型的原因：耳夹式设计适合首次尝试开放式耳机、又不希望将耳塞放入耳道的用户。产品支持触控操作，并通过蓝牙完成配对。

这款产品如何避开常见误区

产品信息显示，耳机佩戴在耳朵旁，而不是采用入耳式佩戴。请注意：产品未标注 IP 防护等级，因此在户外使用时应根据实际环境谨慎判断。

核心优势与亮点

根据产品信息，产品具备耳夹式结构、蓝牙连接、USB-C 充电，以及音乐播放、通话和 AI 操控功能。

适合人群：追求顶级品质的买家

Bose Ultra 开放式耳机 黑色

适合该用户类型的原因：这款开放式设计专为在保持耳朵畅通的同时享受聆听而打造。Bluetooth 5.3、耳机操控和标注的 IPX4 防护等级相结合，适合日常使用和轻度运动。

这款产品如何避开常见误区

产品规格明确标注了开放式设计和 IPX4 防护等级。相比笼统的运动耳机宣传，这些信息更清楚地说明了产品的使用边界，但产品并不适合浸入水中。

核心优势与亮点

开放式结构、Bluetooth 5.3，以及根据产品描述提供的最长 7 小时播放时间，并配备 USB-C 充电盒。

适合人群：特定场景与高频使用者

Sony LinkBuds Open

适合该用户类型的原因：根据标注信息，每只耳机仅重 4.8 克，配备 IPX4 防护等级和多点连接功能。对于经常在手机和笔记本电脑之间切换、并且经常进行户外活动的用户来说，这款产品很有吸引力。

这款产品如何避开常见误区

开放式外壳不会完全堵住耳道，而 IPX4 规格则明确说明了产品可应对泼溅水。即便如此，在进行高强度跑步前，仍应确认佩戴是否稳固。

核心优势与亮点

Bluetooth 5.3、多点连接、IPX4 防护等级、麦克风，以及搭配充电盒最长 22 小时的标注总续航时间。

开放式耳机常见问题

开放式耳机适合跑步吗？

这取决于佩戴贴合度、重量和防潮能力。如果你希望持续听到环境声音，耳夹式或开放式设计可能会更加舒适。请先以较慢的速度测试，确认耳机不会移位，并将音量控制在较低水平。骑行和步行时，始终应由你自己负责观察和判断周围交通状况。

如何连接无线开放式耳机？

在手机上开启蓝牙，为耳机充电，然后按住配对按钮或操控区域。接着，在蓝牙列表中选择产品名称。如果产品支持专属应用，应用中可能还会提供更多设置。如果你想同时将耳机连接到两台设备，请提前确认是否需要多点连接功能。

开放式耳机可以使用多久？

每次充电后的使用时间会因型号和设置而异。内置锂电池的使用寿命会受到充电循环、温度和存放方式的影响。请使用合适的 USB-C 线充电，避免长时间处于高温环境，并将耳机存放在干燥处。产品可能适用至少两年的法定保修期；具体请查看每件产品及卖家的相关条款。