如何选择开放式耳机：适用于运动、通话和日常聆听的实用指南

开放式耳机让你在听音乐、播客或接打电话时保持耳道开放。无论是跑步、散步、健身还是通勤，都能带来更自然的聆听体验。不过，不同场景对耳机的要求并不相同。日常使用的无线开放式耳机，与游泳或高强度训练使用的耳机，需要关注的重点也有所不同。

开放式耳机常见的选购误区

1．不加说明地宣传“降噪”

开放式设计的一大特点，就是在聆听时仍能感知周围声音。因此，产品标题中的“降噪耳机”可能指的是通话降噪、隔音效果或某种聆听模式，并不一定等同于音乐播放时的完整主动降噪。

因此，请务必查看产品信息：

• 该功能针对音乐、通话，还是两者兼顾？
• 耳机配备了多少个麦克风？
• 是否需要单独开启某种模式或使用应用？
• 交通声和人声是否仍然清晰可听？

根据部分品牌提供的信息，多麦克风系统可以减少通话时的背景噪音。请将其视为产品规格，而不是适用于所有环境的保证。

2．将防水与适合游泳混为一谈

IPX4 或 IP55 防护等级通常适合应对汗水、泼溅和小雨，但这并不意味着耳机可以在水下使用。选择游泳耳机时，需要确认制造商是否明确标注支持游泳，以及耳机是否能够在没有 Bluetooth 连接的情况下播放音乐。

这是因为 Bluetooth 在水下的工作能力非常有限。因此，配备 MP3 存储或内部存储空间的耳机更适合游泳训练。Mojawa RunPlus 和 Mojawa HaptiFit Terra 的产品信息中均标注了 32 GB 存储空间及游泳使用场景。请始终查看说明书，并确认充电触点和允许接触的水环境。

3．没有客观评估佩戴舒适度

“轻量”“人体工学”和“舒适”通常都是营销用语。与其只看宣传，不如重点关注佩戴方式、重量和结构设计。耳夹式耳机无需深入耳道，佩戴时可能更加舒适；骨传导耳机则通常佩戴在耳朵周围或前方。实际贴合度还会受到眼镜、头盔、耳形和运动强度的影响。

值得比较的重要规格

开放式、耳夹式还是骨传导

开放式耳机通过耳朵附近的扬声器将声音传向耳道，但不会堵住耳道。骨传导耳机通过贴近头部的接触点传递声音，让耳朵保持开放。耳夹式设计则通过夹住或环绕耳朵来固定耳机。

对于日常聆听和通话，开放式扬声器通常是合理选择。跑步和骑行时，稳定的固定方式尤其重要。请注意以下几点：

• 佩戴方式：耳上式、耳挂式或耳夹式。
• 耳机重量。
• 操控方式：实体按键或触控操作。
• 结构是否为眼镜或运动眼镜预留了空间。

防水性能与 IP 防护等级

“IP”后面的数字或字母用于表示设备对灰尘和水的防护能力。IPX4 主要用于防止泼溅；IP55 除防水外，还具备一定程度的防尘能力。更高的防水等级可能适合更频繁或更强的接触水环境，但请始终按照制造商的说明使用耳机。

如果说明书允许，耳机在接触含氯水或盐水后，建议用清水冲洗。设备潮湿时切勿立即充电，并务必将磁吸式充电触点完全擦干。

电池续航、麦克风与连接

支持 Bluetooth 5.3 或 5.4 的 Bluetooth 耳机能够提供较新的无线连接体验，但实际续航仍取决于音量、编码格式、距离以及麦克风的使用情况。请确认产品标注的播放时长是指耳机本体，还是包含充电盒在内的总续航。

通话时，麦克风数量及其位置都很重要。配备两个或四个麦克风的耳机从参数上看可能适合通话，但实际清晰度会受到风力和环境的影响。建议先进行一次简短通话测试，再将耳机用于重要电话。

按用户需求推荐的型号

适合人群：注重性价比的入门用户

Soundcore C40i 开放式无线耳机

适合这一人群的原因：这款耳机适用于通话、听音乐、运动和日常使用。开放式佩戴方式让耳道保持开放，并采用实体按键进行操控。

如何避免这一误区

IPX4 防护等级明确表明，这款耳机适合防汗和防泼溅，而不是用于游泳。这样可以避免产生错误预期。

主要优势与亮点

支持 Bluetooth 5.4，配备两个麦克风和实体按键，标称重量为 60 克。

适合人群：追求顶级品质的用户

Bose Ultra 开放式耳塞 黑色

适合这一人群的原因：开放式结构适合听音乐和通话，同时让耳朵保持开放。这款耳机支持 Bluetooth 5.3，标称续航最长可达 7 小时。

如何避免这一误区

IPX4 防护等级清晰说明了适用范围。因此，它并不适合游泳，但适用于日常使用和轻度运动。

主要优势与亮点

开放式设计、Bluetooth 5.3、IPX4 防护等级，并根据产品信息附带充电盒。

适合人群：有特定需求的高强度用户

Mojawa RunPlus 骨传导耳机

适合这一人群的原因：这款骨传导耳机专为运动和游泳设计。产品信息显示，它配备 32 GB MP3 存储空间，并达到 IP68 防护等级。

如何避免这一误区

内置 MP3 存储空间可以避免游泳时完全依赖 Bluetooth。充电触点在充电前必须保持干燥。

主要优势与亮点

根据产品信息，配备 32 GB 存储空间，采用骨传导设计，并达到 IP68 防护等级。

适合人群：希望兼顾通话的运动用户

Soundcore AeroFit 2 无线开放式耳机

适合这一人群的原因：Bluetooth 5.4、两个麦克风、实体按键和 IP55 防护等级的组合，非常适合运动、通话和日常使用。

如何避免这一误区

IP55 防护等级清楚地区分了它与游泳耳机的用途。你可以根据需求，更有针对性地将其用于防汗、防尘和轻度涉水场景。

主要优势与亮点

根据产品规格，支持 Bluetooth 5.4，配备两个麦克风、750 mAh 电池，并达到 IP55 防护等级。

下单前请检查以下事项

• 如果你希望持续感知周围环境，可以选择开放式或骨传导耳机，但在交通环境中仍要保持警觉。
• 如果当地法规或实际情况会造成安全隐患，请勿在骑行或驾车时使用耳机。
• 确认电池续航是否满足你的聆听音量和使用习惯。
• 查看充电方式：USB-C、充电盒或磁吸式充电线。
• 确认耳机适用于雨天、淋浴、游泳，还是仅适合防汗。
• 了解退货、保修以及欧盟境内责任卖家的相关信息。
• 开始使用前先调低音量，并定期休息。

开放式耳机常见问题

开放式耳机适合跑步吗？

可以，尤其是选择稳定的耳夹式、耳挂式或骨传导佩戴方式时。耳朵保持开放，可以继续听到周围环境的声音。但这并不能替代安全意识：在人流和车流密集的区域应调低音量；需要全神贯注观察交通状况时，请勿使用耳机。

Bluetooth 耳机可以在水下工作吗？

普通 Bluetooth 连接在水下的工作能力非常有限。因此，游泳时需要选择明确标注支持游泳的型号，最好还配备 MP3 存储空间。请确认 IP 防护等级、游泳模式，以及关于淡水、盐水和含氯水的使用说明。

开放式耳机可以使用多久？

使用寿命取决于充电循环次数、音量、汗水、水分和存放方式。请定期擦干并清洁耳机表面，只使用合适的配件充电，也不要将设备长时间存放在高温或潮湿环境中。更高的 IP 防护等级并不意味着每个部件都能无限期承受水分。