如何挑选开放式耳机：运动与日常使用实用选购指南

开放式耳机让你在听音乐、播客或接打电话时，也能听到周围的声音。无论是跑步、骑行、散步还是在办公室工作，都很实用。不过，很多型号看起来相似，实际在佩戴舒适度、防水性能和续航方面却可能差别很大。

选购时尤其要留意以下三个常见误区：

• **只标注“防水”，却没有明确的 IP 等级：**防汗不等于适合游泳。
• **宣传长续航，却没有说明计算方式：**确认标注的续航时间是指耳机本身，还是包含充电盒。
• **开放式设计不一定戴着舒服：**耳挂、耳夹和骨传导结构的受力方式各不相同。散步时戴着舒适的款式，跑步时可能会移位。

下面将介绍哪些规格值得关注，以及哪种开放式耳机更适合你的使用场景。

开放式耳机、骨传导耳机还是耳夹式设计？

开放式耳机大致可以分为三类。

耳夹式开放耳机

这类耳机佩戴在耳廓上或耳廓周围，不会封闭耳道。部分无线运动耳机采用耳夹式设计，不想把耳塞放进耳道时，这种设计会更方便。不过，要确认耳夹足够稳固，同时不会压迫耳廓。

骨传导耳机

骨传导耳机通过贴靠头部的换能器传递声音，通常位于颧骨附近。产品说明称，声音会通过振动传递。耳朵保持开放，但听感与传统耳机不同。因此，颧骨处的压力和头带的稳固程度都值得留意。

开放式蓝牙耳机

开放式蓝牙耳机可与智能手机、平板电脑或运动手表无线连接。蓝牙适合跑步、骑行和日常使用，但在水下无法保证连接正常。想要游泳时使用耳机，需要选择防水性能合适的型号，而且通常还需要支持内置 MP3 存储。

购买前要确认的三项关键规格

1. 防水性能：IPX4 不等于 IPX8

IP 等级说明产品按照标注的规格，能够防护哪种程度的进水。IPX4通常表示能够防溅水，例如应对汗水或小雨。这足以满足许多运动场景的需求，但不适合浸入水中。

面向游泳的产品中，有些型号标注了 IPX8 或 IP68。请务必查看说明书和使用指南。例如，Verbex X7S 的说明指出，充电触点必须完全干燥后才能充电；如果接触过盐水，也建议用淡水冲洗。

2. 续航时间与内置存储

例如，8 或 9 小时的续航足以应对通勤和长时间训练。请确认标注的续航时间是否适用于连续播放，以及是否将充电盒提供的额外续航计算在内。

游泳时，内置存储往往比蓝牙更重要。耳机在水下可能无法与手机保持连接。因此，部分 Mojawa 和 Verbex 型号提供 32 GB 存储，适合播放本地保存的音乐。购买前请确认支持的文件格式和操控方式。

3. 佩戴舒适度、重量与操控

开放式耳机在运动时既不能轻易移位，也不能夹得太紧。建议留意以下几点：

• 耳挂、耳夹或头带是否适合你的耳型；
• 耳机重量，尤其是进行长时间骑行或训练时；
• 按键或触控操作在手上有汗时是否依然方便；
• 麦克风是否适合在嘈杂环境中通话；
• 蓝牙版本和标注的连接范围。

例如，Baseus Bowie MC1 系列标注支持 Bluetooth 5.4，在开放环境下的连接范围为 10 米，并配备 USB-C 充电接口。根据产品规格，Soundcore Aeroclip 同样支持 Bluetooth 5.4，配备触控操作和 4 个内置麦克风。

根据使用需求推荐型号

以下推荐根据产品标注的功能、接口、防水等级和使用注意事项整理。对于品牌宣传的音质或降噪效果，不视为必然能够达到的实际表现。

适合人群：注重性价比的入门用户

Baseus Bowie Series MC1 OL 开放式真无线蓝牙耳机，星光白

适合这一人群的原因：这款开放式耳机上手门槛低，适合听播客、日常通勤和轻度训练，尤其适合看重蓝牙连接和小巧充电盒的用户。

如何避免常见误区

规格标注支持 Bluetooth 5.4，连接范围为 10 米，并配备 USB-C 接口。请注意，产品信息注明这款耳机不防水。

主要优势与亮点

开放式 TWS 设计、Bluetooth 5.4、单只耳机电池容量为 48 mAh，充电盒电池容量为 600 mAh。

适合人群：追求高品质的消费者

Bose Ultra Open Earbuds 2nd Gen，黑色

适合这一人群的原因：适合日常使用、散步和骑行，尤其适合重视操控、App 支持和开放式佩戴体验的用户。

如何避免常见误区

标注的 IPX4 等级清楚说明了使用范围：适合应对溅水和汗水，但不能用于游泳或浸水。

主要优势与亮点

支持 Bluetooth 5.4，单次充电最长续航 9 小时，支持耳上操控；根据产品信息，充电盒还支持无线充电。

适合人群：特殊场景与高强度使用者

Verbex X7S 黑色耳机

适合这一人群的原因：主打游泳和高强度运动。与单纯依赖蓝牙连接相比，它更适合看重本地音乐存储和高防水等级的用户。

如何避免常见误区

标注的 IPX8 等级和 32 GB 存储适合水中使用。充电触点必须完全干燥后才能充电，请遵照说明书操作。

主要优势与亮点

32 GB 存储空间、磁吸充电、蓝牙连接，标注的最长续航时间为 8 小时。

开放式耳机常见问题

开放式耳机适合跑步和骑行吗？

如果佩戴稳固，并且音量足够低，让你仍能听清交通和周围环境的声音，就可以使用。也请遵守当地交通法规。开放式设计不能替代必要的警觉。

可以戴蓝牙耳机游泳吗？

普通蓝牙耳机并不一定适合游泳。蓝牙在水下可能无法正常工作。只有在产品防水等级和使用说明明确允许游泳时，才适合在水中使用。此时，内置音乐存储会更加实用。

开放式耳机能用多久？

耳机的使用寿命取决于充电循环、受潮、受热和日常使用情况。运动后先让耳机干燥；触点潮湿时不要充电，也不要长时间把耳机放在高温的车内。购买时还要留意充电盒能否更换，以及是否提供说明书。