如何选择开放式耳机：适合运动、通话和日常使用的实用购买指南

开放式耳机让你无需完全堵住耳道，也能聆听音乐、播客或通话内容。在散步、办公室办公或训练时，这种体验可能更加舒适。不过，并非所有型号都一样。选错产品可能会导致佩戴松动、通话内容难以听清，或因雨水和汗液而受损。

作为 Joybuy 的产品推荐专员，我主要依据可验证的规格进行筛选。“AI”“降噪”或“专业级”等营销术语本身说明不了太多。相比之下，更应关注产品结构、IP 防护等级、Bluetooth 版本、麦克风数量以及使用限制。

开放式耳机常见的 3 个误区

1. 环境感知不等于交通安全

具备环境感知能力的耳机可以让耳朵部分保持开放，但这并不意味着你能可靠地听到所有交通声音。风、雨、繁忙路口和过高音量都会影响你的听觉判断。多款产品的制造商都会提醒用户：骑自行车、驾驶汽车或处于其他需要全神贯注的场景时，不要使用耳机。因此，请务必了解当地交通法规，并在必要时关闭音频。

2. “防水”有不同含义

IPX4 或 IP55 防护等级并不等同于适合游泳。IPX4 通常表示能够防护泼溅水。IP55 则结合了防尘能力和有限的防水柱能力。IP67 或 IP68 型号拥有更高的防护等级，但仍应查看使用说明：盐水、含氯水、浸水深度以及充电触点都可能存在限制。

因此，宣传为防水运动耳机的产品，必须根据具体 IP 代码以及制造商规定的使用条件进行判断。磁吸充电接口在充电前必须彻底干燥。

3. 开放式设计与封闭式耳塞的声音表现不同

开放式耳机允许环境声音进入，同时也会让部分音频向外泄漏。在嘈杂车站或多风的骑行路线中，音乐听起来可能不够饱满。此外，骨传导耳机的工作方式也不同于普通耳挂式扬声器。骨传导会通过靠近头部的接触点传递声音。因此，不同用户的聆听体验、低音表现和佩戴感受都会有所差异。

需要检查哪些规格？

佩戴方式与稳定性

注意区分贴耳式扬声器、耳夹式设计和耳挂式结构。带耳挂的开放式耳机在跑步时可能比松散的耳夹式型号更加稳定，而耳夹式产品在日常使用中可能带来的压迫感更小。

此外，还应检查：

• 耳机重量；
• 头梁或耳挂是否具有弹性；
• 扬声器是贴在耳朵上，还是与骨骼接触；
• 采用按键操控还是触控操作；
• 是否适合与普通眼镜或太阳镜一起佩戴。

轻量化型号不一定就舒适。压力分布和外形设计，才决定设备长时间佩戴后的实际感受。

防水与防尘能力

可以将 IP 代码作为实用的筛选标准：

• **IPX4：**适合应对泼溅水和轻度出汗，不适合浸入水中；
• **IP55：**具备有限的防尘和防水柱能力；
• **IP67：**达到防尘标准，并可根据相应测试条件承受短时间浸水；
• **IP68：**具备更高的防水能力，但具体条件以制造商说明为准。

这些防护等级与音质或续航时间无关。如果使用说明要求如此，请在接触盐水或含氯水后用清水冲洗运动耳机，并在所有触点干燥后再进行充电。

Bluetooth、续航与通话

支持 Bluetooth 5.3 或 5.4 的无线开放式耳机采用较新的连接标准，但连接距离和稳定性还会受到手机、障碍物及周围环境干扰的影响。日常使用时，可重点关注：

• 单次充电后的标称播放时长；
• 充电盒或充电底座提供的额外电量；
• USB-C 或磁吸充电方式；
• 如果需要在笔记本电脑和手机之间切换，是否支持多点连接；
• 麦克风数量以及通话操控方式。

带麦克风的耳机方便接打电话，但风噪和交通噪音可能降低通话清晰度。麦克风数量更多只能作为技术参考，并不能保证在任何环境中都能实现清晰通话。

按使用场景推荐

适合人群：注重性价比的入门用户

Soundcore C40i Open-Ear Wireless Headphones

适合该人群的原因：这款产品将开放式聆听体验与 Bluetooth 5.4、按键操控和 60 克重量结合在一起。无论是听音乐、通话还是日常使用，都是一款易于选择的产品。

这款产品如何避免误区

IPX4 防护等级明确说明了使用限制：适合防泼溅水，但不适合游泳。这样可以更准确地评估产品的防水能力。

主要优势与亮点

Bluetooth 5.4、双麦克风、按键操控，并附带充电底座。

适合人群：追求顶级品质的用户

Bose Ultra Open Earbuds Black

适合该人群的原因：根据产品信息，这款开放式耳机最长可播放 7 小时，支持 Bluetooth 5.3，并具备 IPX4 防泼溅水能力。它适合不喜欢入耳式佩戴方式、希望听音乐和进行通话的用户。

这款产品如何避免误区

明确标注的 IPX4 代码可以避免将防泼溅水能力误认为适合游泳。若需要频繁接触水，应选择其他类型的产品。

主要优势与亮点

开放式设计、标称最长 7 小时续航，以及 Bluetooth 5.3。

适合人群：特定用途与高强度使用者

Mojawa Run Plus Bone Conduction Headphones

适合该人群的原因：根据产品信息，这款骨传导耳机适用于跑步、游泳、骑行和健身。它具备 IP68 防护等级，并内置 32 GB 存储空间，无需直接连接手机即可聆听音乐。

这款产品如何避免误区

更高的 IP 防护等级更适合涉水使用，但游泳前仍应确认使用条件，并将充电触点彻底擦干。

主要优势与亮点

产品信息显示支持 IP68，并配备 32 GB 内置 MP3 存储空间。

适合人群：通话与日常使用

soundcore Aeroclip Headset True Wireless Stereo

适合该人群的原因：根据产品规格，这款 TWS 型号支持 Bluetooth 5.4、触控操作和 4 个麦克风。标称最长播放时间为 8 小时。

这款产品如何避免误区

产品明确标注了麦克风和触控操作，因此你无需只依赖“清晰通话”这一笼统描述来判断。

主要优势与亮点

Bluetooth 5.4、4 个麦克风，以及标称最长 8 小时播放时间。

开放式耳机常见问题

开放式耳机适合跑步吗？

这取决于佩戴方式、重量和稳定性。带耳挂或采用骨传导技术的型号，在跑步时可能比松散的耳夹式型号更不容易滑落。不要将音量调得过高，在交通繁忙的环境中请关闭音频。环境感知能力不能替代专注和警觉。

无线开放式耳机能使用多长时间？

续航时间会因型号和音量而异。上述型号的产品规格显示，单次充电后的标称播放时间约为 7 至 8 小时；部分型号还配备充电盒、充电底座或内置存储空间。通话、高音量、温度和 Bluetooth 使用情况都可能导致实际续航时间缩短。

骑自行车时可以使用开放式耳机吗？

请先确认荷兰交通法规以及使用说明中的相关警告。许多制造商建议，在骑自行车或其他需要高度注意力的场景中不要佩戴耳机。即使是开放式设计，风声和交通噪音仍会影响你听到的内容。因此，请将全部注意力放在交通状况上；如有疑问，最好不要播放音频。