这份选购指南适合谁？

关注蛋白质的囤货买家

你想囤些聚会零食，也会关注实际食用份量能提供多少蛋白质。对你来说，带有运动相关字眼的搜索词不能替代营养成分表。荷兰营养中心强调，大多数运动人士只要饮食健康、均衡，就不需要特别的蛋白质产品。

经常组织聚会的人

你经常准备聚会花生豆，想选一款适合自己食用频率的包装。Duyvis 的 Cocktail 系列有 125 g、275 g、500 g 和 1000 g 多种规格；Jumbo 则标注有 500 g 的鸡尾酒风味包装。

偶尔买零食的人

你想根据较低的食用频率选择合适的存量。小包装或可封口的袋装产品都可以考虑。Albert Heijn 称其 250 g 鸡尾酒风味包装容易重新封口；此外，也请遵循包装上的储存建议。

囤货时要关注什么？

先按相同计量基准对比具体口味的营养成分，再根据食用频率和储存空间选择合适的数量与包装。

关注事项 留意内容 主要适合哪些人？
蛋白质含量 对比每 100 g 和每份的含量。Albert Heijn 标注，AH Cocktail 每 100 g 含 14 g 蛋白质；Jumbo 标注每 100 g 含 13.3 g；PLUS Ham Kaas 每 100 g 含 13.96 g。Jumbo 还标注每份（25 g）含 3.3 g 蛋白质。 如果蛋白质是你对比零食的首要原因，就要查看具体口味的营养成分。约 33% 的消费者在选择囤货商品时，最关注蛋白质含量。
合适的购买量 根据准备零食的频率选择净含量。Duyvis 的 Cocktail 系列有 125 g、275 g、500 g 和 1000 g 多种包装；Jumbo 标注有 500 g 包装。 如果你经常准备聚会花生豆，就需要有足够的量，但也要避免买下不符合实际需求的规格。约 27% 的消费者最关注囤货量是否合适。
储存与封口 检查封口方式，并遵循所选口味的储存说明。Albert Heijn 建议将其鸡尾酒风味花生豆放在阴凉、避光、干燥处，并在食用后封好包装。 如果一袋零食不能一次吃完，方便封口并且有合适的储存位置，对囤货来说就很重要。约 20% 的消费者最关注储存和包装是否方便。
份量、能量和盐含量 对比相同份量的数据。Jumbo 标注每 25 g 含 131 kcal 和 0.41 g 盐。荷兰营养中心给出的普通一把聚会花生豆（25 g）数据为 133 kcal 和 0.41 g 盐；这并非所有品牌的标签数据。 如果你想控制食用份量，除了蛋白质含量，也可以参考能量和盐含量。约 13% 的消费者最关注份量、能量和盐含量。
过敏原 请查看具体包装上的信息。受调查的产品所标注的过敏原并不完全相同；荷兰食品与消费品安全局（NVWA）指出，预包装产品必须在标签上标明过敏原信息。 如果某种过敏原与你有关，配料信息应优先于口味或包装规格。约 7% 的消费者最关注产品是否适合有过敏需求的人群。

选购误区

  • 把营养成分表中的蛋白质含量等同于“高蛋白”声称

    产品含有蛋白质，并不能证明它可以使用“高蛋白”营养声称。欧盟委员会和荷兰食品与消费品安全局（NVWA）均说明，营养声称必须符合欧盟相关条件。

    请对比具体产品的营养数据，只有符合适用条件时，才能使用相应声称。

  • 认为大包装在营养方面更好

    包装净含量和营养价值是不同的产品特性。Jumbo 标注，其 500 g 鸡尾酒风味包装含 20 份，并提供每份的营养数据。

    根据自己的食用频率选择规格，并按相同份量对比营养成分。

  • 认为所有口味都含有相同的过敏原

    受调查的产品所标注的过敏原并不完全相同。Jumbo Cocktail 标注含花生和小麦等成分；Albert Heijn Cocktail 和 PLUS Ham Kaas 也标注含牛奶。

    购买前请查看所选口味包装上的配料、过敏原和警示信息。

相关品牌与零售商在售产品

Duyvis

Duyvis 的 Cocktail 系列提供多种包装规格，方便按净含量进行比较。

  • 制造商标注的包装规格包括 125 g、275 g、500 g 和 1000 g。
  • 包装规格本身无法说明蛋白质含量，也不能证明产品适合运动后恢复。

Albert Heijn

Albert Heijn 自有品牌有一款 250 g 的鸡尾酒风味包装，据称易于重新封口。

  • 零售商标注，该口味每 100 g 含 14 g 蛋白质和 532 kcal。
  • 产品配料含花生、小麦和牛奶等成分；购买前请查看所选口味的标签。

Jumbo

Jumbo 提供 500 g 包装的鸡尾酒风味聚会花生豆，并标注每 100 g 和每份的营养数据。

  • 商品页面标注共 20 份，并提供每份（25 g）的营养数据。
  • 包装规格和份量信息都不能证明产品符合“高蛋白”声称的条件。

PLUS

PLUS 提供 300 g 的 Ham Kaas 口味，并标注该产品专属的营养数据。

  • 零售商标注，每 100 g 含 13.96 g 蛋白质、534 kcal 和 1.725 g 盐。
  • 这些数据仅适用于上述口味，不能代表 PLUS 的全部产品系列。

ALDI

ALDI 提供 Trader Joe’s 聚会花生豆，包括 Oriental、Provençale 和 Cocktail 口味。

  • 零售商页面标注每袋净含量为 300 g，并提供多种口味。
  • 现有产品信息不足以对比不同口味的蛋白质含量或过敏原适用情况。

Lidl

Lidl 提供多种口味的 300 g 聚会花生豆，仅限门店销售。

  • 零售商页面标注了包装净含量和销售渠道。
  • 现有产品信息无法支持对比不同产品的蛋白质含量。

Joybuy 聚会花生豆

以下 Joybuy 精选产品均为 Duyvis 聚会花生豆，提供多种口味和包装规格。请查看具体口味的营养信息；标注的蛋白质含量本身并不能证明产品符合“高蛋白”声称的条件。

Duyvis Poeta 聚会花生豆，275 g

Duyvis Poeta 聚会花生豆，275 g

这款 275 g 包装适合想为聚会时刻备些零食的人。

产品信息标注含 15 g 蛋白质、539 kcal 和 1.4 g 盐。含花生、牛奶、麸质（小麦）和芹菜；可能含有微量大豆、芥末及其他坚果。

Joybuy
Duyvis Oriental 风味聚会花生豆，275 g

Duyvis Oriental 风味聚会花生豆，275 g

这款 275 g 包装适合想为聚会时刻备些零食的人。

产品信息标注含 15 g 蛋白质、539 kcal 和 1.4 g 盐。含花生、麸质（小麦和大麦）及大豆；可能含牛奶、坚果和芥末。

Joybuy
Duyvis Bran Nuts Provençale 风味，125 g

Duyvis Bran Nuts Provençale 风味，125 g

这款 125 g 小包装适合想要每袋少买一些的人。

产品信息标注含 13 g 蛋白质、527 kcal 和 1.2 g 盐。含花生和小麦；可能含牛奶、坚果、大豆和芥末。

Joybuy
Duyvis Coated Peanuts Provençal 风味，275 g

Duyvis Coated Peanuts Provençal 风味，275 g

这款 275 g 包装适合想为聚会时刻备下 Provençal 口味的人。

营养成分表标注，每 100 g 含 15 g 蛋白质、542 kcal 和 1.3 g 盐。含花生和麸质（小麦）；可能含牛奶、坚果、大豆和芥末。

Joybuy
Duyvis Tigernut BBQ Paprika 风味，275 g

Duyvis Tigernut BBQ Paprika 风味，275 g

这款 275 g 包装适合想为聚会时刻准备烧烤辣椒风味零食的人。

产品信息标注含 15 g 蛋白质、535 kcal 和 1.5 g 盐。含花生和麸质（小麦）；可能含牛奶、坚果、大豆和芥末。

Joybuy

常见问题

聚会花生豆是运动后恢复的必备食品吗？

不是，不要把聚会花生豆视为必备的运动后恢复食品。荷兰营养中心指出，大多数运动人士只要饮食健康、均衡，就不需要特别的蛋白质奶昔或蛋白棒。这并不能证明聚会花生豆具有特殊的运动后恢复效果。

开封后的聚会花生豆该怎么保存？

请遵循所选口味的储存建议。Albert Heijn 建议将其 Cocktail 聚会花生豆放在阴凉、避光、干燥处，并在食用后封好袋口。HANOS 建议将其介绍的 Duyvis Cocktail 放入避光、密封的容器中；这并不代表所有产品都有统一的储存期限。

如何查看收到的包装是否在保质期内？

请查看收到的包装上的最佳食用期限。Jumbo 指明日期印在包装背面，Albert Heijn 指明日期印在侧面；请根据自己收到的那袋产品上的日期安排囤货。

预包装聚会花生豆必须标注过敏原吗？

是的。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）指出，预包装产品必须在标签上标明过敏原信息。如果你对某种成分过敏，请查看具体口味的配料和过敏原信息，因为不同产品的配方可能有所不同。

只要产品含有蛋白质，就能称为“高蛋白”吗？

不能。仅仅含有蛋白质，并不足以支持这一营养声称。欧盟委员会和荷兰食品与消费品安全局（NVWA）指出，营养声称必须符合适用的欧盟条件；因此，请根据这些条件核实具体声称和产品。