哪种饼干适合你？

喜欢酥脆挤花曲奇的人

看电影或追剧时，你可能最想来一块口感酥脆、黄油香浓的经典饼干。Verkade 将 Nobo 挤花曲奇描述为口感酥脆；Albert Heijn 和 PLUS 也有黄油挤花曲奇，可以对比配料和营养成分。

关注营养成分的人

你想边看电视边吃点甜食，同时也会留意膳食纤维、糖、饱和脂肪、盐和每份的大小。荷兰营养中心建议查看配料表和营养信息，而不要只看包装正面的宣传。

需要留意过敏原的人

是否适合食用，取决于你打算购买的具体产品及其配料。调查中的普通挤花曲奇均含有小麦，不同产品还可能含有牛奶、鸡蛋或大豆。即使是明确标注无麸质的消化饼干，也仍需检查其他过敏原信息。

选购时要考虑哪些因素？

挑选看电视时吃的甜饼干，先想清楚你更看重口味、营养成分，还是过敏原方面的适配性。然后再对比具体挤花曲奇或消化饼干的包装信息。

关注点 需要查看什么？ 哪些人尤其需要关注？
口味和酥脆度 看看自己选的是黄油挤花曲奇还是巧克力口味，并对比标注的每份食用量。 追剧时，我最想吃一块带有浓郁黄油香味的酥脆饼干。对约 44% 的消费者来说，这种享受零食的口味最重要。
膳食纤维和营养成分 对比每 100 g 和每份中的膳食纤维、糖、饱和脂肪、盐和能量。 选甜食时，我想比较营养成分，而不是只看“消化饼干”这个名称。对约 33% 的消费者来说，营养成分是决定性因素。
过敏原 查看所选产品包装上的配料、过敏原，以及可能含有微量过敏原的警示信息。 如果我需要避开某种成分，就想确认这款饼干是否适合自己。对约 23% 的消费者来说，能否安全食用是首要考虑因素。

选购时有哪些常见误区？

  • 把消化饼干当成低负担零食

    消化饼干仍然是甜味饼干。根据 Albert Heijn 的产品信息，每 100 g AH 全麦消化饼干除了含有 6 g 膳食纤维，还含有 20 g 糖和 1.15 g 盐。

    请比较你实际考虑购买的产品包装上的营养成分，并留意每份的大小。只看产品名称并不足以判断。

  • 认为所有挤花曲奇的过敏原都一样

    调查中的普通挤花曲奇都含有小麦；其他过敏原则因产品和口味而异。即使是标注无麸质的巧克力消化饼干，也可能含有其他过敏原。

    请查看你准备购买的具体包装上的最新配料表和过敏原信息。

  • 把网上的商品信息等同于门店有货

    Lidl 的商品页面将调查中的黄油挤花曲奇标注为仅限门店购买。商品页面显示有这款产品，并不代表你附近的门店一定有货。

    请向准备前往的门店确认是否有售，并在店内查看产品标签。

值得比较的品牌

这些品牌都有不同口味的挤花曲奇和消化饼干。下文提到的特点仅适用于具体产品，并不代表该品牌的整个产品系列。

Verkade

Verkade 表示，Nobo 挤花曲奇有原味和牛奶巧克力口味可选。

  • Verkade 的产品信息显示，不同口味的配料和营养成分有所不同；Nobo 牛奶巧克力挤花曲奇标注含有 15% 牛奶巧克力。
  • 调查中的产品均含有小麦和牛奶。购买牛奶巧克力口味时，也要查看包装上的大豆相关信息。

Albert Heijn

Albert Heijn 同时销售 AH 黄油挤花曲奇和 AH 全麦消化饼干。这是两种不同的饼干，可以通过包装标签进行比较。

  • 根据 Albert Heijn 的信息，调查中的挤花曲奇含有 30% 黄油。调查中的全麦消化饼干标注含有 37% 全麦小麦粉，每 100 g 含 6 g 膳食纤维。
  • 调查中的两款产品均含有小麦；挤花曲奇还含有牛奶和鸡蛋。

PLUS

在 PLUS，你可以将黄油挤花曲奇和消化饼干进行比较，但要以所选包装上的信息为准。

  • 调查中的 PLUS 黄油挤花曲奇标注含有 30% 黄油。调查中的 PLUS 消化饼干每 100 g 含 3.3 g 膳食纤维。
  • 调查中的消化饼干含有小麦。每种口味的其他过敏原和营养信息都应单独核对。

Biscotto

Biscotto 是 ALDI 部分黄油挤花曲奇的品牌名称，产品有原味和巧克力口味。

  • 这两种口味让你可以在原味和巧克力口味之间选择。
  • 如果配料、过敏原或营养成分会影响你的选择，请在店内查看所选口味的产品标签。

Lidl

Lidl 将 400 g 装黄油挤花曲奇标注为仅限门店购买的商品。

  • 包装规格信息可以帮助你在门店轻松找到对应产品。
  • 请查看实物包装上的配料、过敏原和营养成分；Lidl 提醒消费者，这些食品信息请以产品本身为准。

Joybuy 上的牛奶巧克力挤花曲奇

如果你想在看电视时吃牛奶巧克力挤花曲奇，这款产品值得一看。如果营养成分或过敏原会影响你的选择，请单独对照包装信息。

Verkade Nobo Spritzed Milk Chocolate，150 g 装

Verkade Nobo Spritzed Milk Chocolate，150 g

适合看电视时更想吃牛奶巧克力挤花曲奇，而不是消化饼干的人。

150 g 装。请查看标签，对比每 100 g 和每份的营养信息；如需关注过敏原，请核对这款产品包装上的相关信息。

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常见问题

挤花曲奇和消化饼干是同一种饼干吗？

不是，挤花曲奇和消化饼干是两种不同的饼干。Albert Heijn Allerhande 将挤花曲奇描述为用裱花方式成型的面团制成的饼干；消化饼干的配料则可能因口味而异。因此，建议比较产品包装，而不只是看名称。

看电视时吃饼干，应该比较哪些营养成分？

建议比较每 100 g 中的能量、糖、饱和脂肪、盐和膳食纤维，同时留意每份的食用量。根据 Albert Heijn 的信息，每 100 g AH 全麦消化饼干含有 6 g 膳食纤维和 1.6 g 饱和脂肪；相比之下，AH 黄油挤花曲奇含有 1.7 g 膳食纤维和 19 g 饱和脂肪。这一产品对比结果不一定适用于其他品牌或口味。

需要避免麸质时，可以选普通挤花曲奇吗？

不要想当然：调查中的普通挤花曲奇都含有小麦。请选择包装明确标注符合自身需求的产品，并同时核对其他过敏原信息。标注无麸质的消化饼干，也不代表一定不含牛奶或大豆等成分。

挤花曲奇或消化饼干开封后怎么保存？

请遵循所选产品包装上的保存建议，开封后将饼干密封保存。对于调查中的黄油挤花曲奇，Albert Heijn 建议将其放在密封的饼干盒中；对于调查中的消化饼干，PLUS 建议存放在阴凉干燥处。