哪些人会关注这个选择？

更关注糖含量的人

你想为朋友聚会准备咖啡点心，比起挤花曲奇的形状或口味，你更看重糖含量低。

经典挤花曲奇爱好者

你想为客人准备熟悉的挤花曲奇，并比较 PLUS、Verkade 和 Albert Heijn 等品牌同类产品的糖含量。

会为客人查看配料的人

挑选时，你会考虑过敏原或甜味剂。即使是低糖饼干，这一点也很重要。

挑选时要关注什么？

先确定你是否一定要选挤花曲奇，再比较每 100 g 的营养信息。如果考虑其他饼干，也要查看配料表。

普通挤花曲奇

适合：你主要想为客人准备经典、熟悉的挤花曲奇。

需要权衡：本次比较中的 PLUS、Verkade 和 Albert Heijn 挤花曲奇都含有糖，只是每 100 g 的含量有所不同。

其他低糖饼干

适合：对你来说，低糖比经典挤花曲奇更重要。

需要权衡：Céréal 杏仁粒 Speculoos 饼干并不是挤花曲奇；根据 Jumbo 的信息，它含有麦芽糖醇和多种过敏原。

关注点购买时检查哪些人尤其需要关注？
糖含量 比较每 100 g 的“其中糖”含量，并确认比较的仍是挤花曲奇。 如果我最看重糖含量，也可以接受其他类型的饼干。约 42% 的消费者优先考虑这一点。
经典挤花曲奇 先比较不同的普通挤花曲奇，再查看具体款式和包装规格。 我就是想在咖啡旁搭配经典挤花曲奇，因此把糖含量作为次要标准。约 33% 的消费者更看重这一点。
配料 查看最新的过敏原信息；如果饼干含有甜味剂，还要确认使用了哪些甜味剂。 为客人准备时，我首先要了解饼干含有哪些配料。约 25% 的消费者最关注这一点。

常见误区

  • 把低糖饼干当成挤花曲奇

    糖含量较低，并不意味着其他类型的饼干就成了挤花曲奇。Céréal 的 Speculoos 杏仁饼干，以及 PLUS、Verkade 和 Albert Heijn 的普通挤花曲奇，都是适合搭配咖啡的不同选择。

    先确定想要准备哪种饼干，再在同类产品中比较每 100 g 的营养信息。

  • 只看糖含量

    根据 Jumbo 的信息，Céréal 低糖饼干还含有麦芽糖醇、小麦、杏仁、大豆、鸡蛋和牛奶。荷兰营养中心指出，糖醇是一类碳水化合物，对个人敏感人群可能值得留意。

    必要时询问客人是否有过敏情况，并在上桌前查看当前包装上的配料和过敏原信息。

  • 把网上的产品信息当作最终依据

    配料和过敏原信息可能会有变化。为客人准备饼干时，最重要的是查看你实际要提供的那包产品上的信息。

    把饼干端上桌前，请先核对所选产品的标签。

品牌参考

Verkade

Nobo Sprits Original 是一款普通挤花曲奇，适合想在咖啡旁搭配经典饼干的人。

  • Verkade 标示每 100 g 含糖 24.2 g。
  • 配料含小麦和乳制品成分；如果客人有过敏情况，请查看标签。

Albert Heijn

AH Spritsen 是黄油挤花曲奇，Albert Heijn 将其介绍为适合搭配咖啡或茶的饼干。

  • Albert Heijn 标示产品含 29% 黄油，每 100 g 含糖 28 g；每包有 10 份，每份 20 g。
  • 产品含牛奶和小麦；也请查看可能含有的其他过敏原信息。

PLUS

PLUS Spritsen 是一款黄油挤花曲奇，适合与同类饼干进行营养成分比较。

  • PLUS 标示每 100 g 含糖 21.4 g，黄油含量为 30%，Nutri-Score 营养评分为 E。
  • 标示配料含小麦、牛奶和鸡蛋；也请留意可能含有其他过敏原的提示。

Céréal

Speculoos 杏仁款属于其他类型的饼干，适合不一定要选择挤花曲奇的人。

  • Jumbo 标示该款每 100 g 含糖 0.4 g、糖醇 29 g。
  • 饼干含麦芽糖醇，以及小麦、杏仁、大豆、鸡蛋和牛奶等成分。

Biscotto

ALDI 提供 Biscotto 黄油挤花曲奇，其中一些包装规格可以根据客人人数灵活选择。

  • ALDI 提供 12 块装、净含量 175 g 的包装，也有原味或巧克力款，净含量为 300–400 g。
  • 若要比较糖含量，请查看所选包装上的营养信息。

Joybuy 上的饼干选择

这款草莓威化属于其他类型的饼干，适合不一定要在咖啡旁搭配挤花曲奇的人。如果你主要关注糖含量，请比较包装上的营养信息。

NABATI 草莓威化 12x27g

NABATI 草莓威化 12x27g

如果你也想考虑用威化代替挤花曲奇，这款产品可以作为咖啡搭配点心。

包装规格：12x27g。若想根据糖含量或过敏原信息进行选择，请查看该产品的营养信息和配料表。

前往 Joybuy 查看

常见问题

糖含量较低，热量也一定更低吗？

不一定，不能单凭糖含量得出这个结论。如果两者都影响你的选择，请同时比较营养成分表中每 100 g 的糖含量和能量。

含麦芽糖醇的饼干适合所有人一起吃吗？

不能仅凭糖含量较低就判断是否适合所有人。根据 Jumbo 的信息，Céréal Speculoos 杏仁款含有麦芽糖醇和多种过敏原；请查看标签，并留意客人需要避开的配料。

端上挤花曲奇前要检查什么？

请查看你实际要提供的包装上的配料和过敏原信息。取用后及时密封包装，并遵循标签上的储存说明。