这类选择适合哪些人？

想比较含糖量的人

你想用统一的标准比较不同鸡蛋糕，因此会查看每 100 g 的糖含量，而不是只看包装上“全谷物”或“松软”等字样。

要为大家准备分享拼盘的人

你想知道每包有多少个，以及份量是否适合参加游戏的人数。

需要考虑过敏或饮食要求的人

上桌前，你会核对所选具体款式的配料和过敏原信息。仅凭产品名称无法充分判断这些信息。

选购时要检查什么？

为游戏之夜挑选鸡蛋糕或其他饼干时，先确定宾客最看重的条件，再按照相同的营养成分标准比较产品。

注意事项 购买时检查 适合哪些人
比较含糖量 查看当前产品包装上每 100 g 的“其中糖”含量，再结合每份的大小进行比较。如果所选款式标注了相关宣称，也要核实该款产品本身的信息。 我想准备含糖量较低的鸡蛋糕，也不想把“全谷物”误当成含糖量比较依据。约 50% 的消费者会优先考虑这一点。
数量和份量 查看每包的个数和净重。荷兰 ALDI 标注的 Heerlijck Banket 散养鸡蛋糕为 12 个装，净重 360 g。 如果大家一起分享同一盘鸡蛋糕，我希望数量充足、份量适合这群人。约 30% 的消费者会首先考虑这一点。
配料和过敏原 阅读所购款式的配料表和过敏原标注。Jumbo 标注其全谷物鸡蛋糕含有鸡蛋、麸质、牛奶、燕麦和大豆等。 如果有宾客过敏，我想确认实际端上桌的食物包含什么。约 20% 的消费者会优先检查这一点。

常见误区

  • 把全谷物等同于低糖

    膳食纤维和糖是两项不同的营养指标。Jumbo 标注其全谷物鸡蛋糕每 100 g 含 3.9 g 膳食纤维和 33.6 g 糖；这并不能说明它比其他鸡蛋糕含糖更少。

    想比较含糖量，请查看每 100 g 的糖含量，并与具体的替代产品进行比较。

  • 把饼干当成同一种鸡蛋糕

    饼干属于另一类产品，即使品牌在包装上重点强调低糖宣称，也不会因此变成鸡蛋糕。

    只有在宾客不特别期待鸡蛋糕时，才考虑用饼干替代；并分别比较产品的营养信息。

  • 只依据网上的过敏原信息

    不同款式的配料和过敏原可能有所不同，产品信息也可能更新。Jumbo 标注其全谷物鸡蛋糕含有大麦、鸡蛋、麸质、牛奶、燕麦、大豆和小麦等。

    上桌前，请查看你实际购买的那款产品包装。

  • 把限时促销当成长期固定选择

    促销时间并不能保证游戏之夜当天还能买到鸡蛋糕。

    将该产品列入计划前，请确认最新的促销时间和商品库存情况。

品牌参考

Albert Heijn

Albert Heijn 有自有品牌鸡蛋糕，包括原味和全谷物款。

  • 产品信息可供参考，方便你核对所选款式的配料和营养成分。
  • Albert Heijn 提醒，产品信息可能会变化，因此也要查看你实际购买的包装。

Jumbo

Jumbo 的商品目录中有原味、迷你装和全谷物鸡蛋糕。

  • Jumbo 标注，其全谷物鸡蛋糕每 100 g 含 33.6 g 糖和 3.9 g 膳食纤维。
  • 仅凭“全谷物”这一标注，无法证明其含糖量低于其他鸡蛋糕。

Lidl

Lidl 会在限时促销期间推出鸡蛋糕。

  • 促销时间信息有助于你判断该商品是否适合游戏之夜的日期。
  • 如果含糖量是决定因素，请查看最新的产品包装。

ALDI / Heerlijck Banket

荷兰 ALDI 标注，Heerlijck Banket 散养鸡蛋糕为 12 个装，净重 360 g。

  • 包装内的数量和净重有助于你规划供大家分享的拼盘。
  • 在判断这款产品与其他产品的含糖量差异前，请先比较包装上的营养成分。

Bolletje

Bolletje 有单独推出的肉桂酥松鸡蛋糕款。

  • Bolletje 介绍称，这款产品带有肉桂风味，并覆有一层牛奶涂层。
  • 口味不同并不代表含糖量更低；要比较含糖量，请查看营养成分表。

Verkade

Verkade San Francisco Zero 是一款饼干，属于鸡蛋糕以外的替代选择。

  • 只有在你也考虑为游戏之夜准备其他类型的饼干时，这款饼干才值得纳入选择。
  • 不要把饼干视为与鸡蛋糕相同的份量或产品类型；请分别查看两种产品的营养信息。

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常见问题

如何比较鸡蛋糕的含糖量？

比较你正在考虑的鸡蛋糕包装上每 100 g 的“其中糖”含量。之后再结合计划提供的份量大小进行判断；荷兰营养中心说明，营养成分表以每 100 g 为统一比较标准。

全谷物鸡蛋糕一定含糖更少吗？

不一定，仅凭“全谷物”无法得出这个结论。Jumbo 标注，其全谷物鸡蛋糕每 100 g 含 33.6 g 糖和 3.9 g 膳食纤维；要判断含糖量是否有差异，请先与另一款具体的鸡蛋糕进行比较。

可以为宾客准备无麸质鸡蛋糕吗？

可以，但所选产品包装必须明确标注无麸质，而且还要符合该宾客的其他饮食要求。Jumbo 的商品目录中列有 Gluten Free Bakery Holland 的鸡蛋糕；购买前，请确认具体产品的标签信息。

宾客有食物过敏时，我应该查看什么？

请阅读你实际准备上桌的鸡蛋糕包装上的配料和过敏原信息。Jumbo 标注，其全谷物鸡蛋糕含有大麦、鸡蛋、麸质、牛奶、燕麦、大豆和小麦等；不要假设其他款式的配料也相同。