如何选择带降噪功能的无线头戴式耳机：这些方面要注意

一款带降噪功能的无线头戴式耳机，无论是在火车上、办公室还是家中使用，都能带来舒适体验。不过，功能列表很长，并不意味着某款耳机一定适合你的使用需求。真正重要的差异，往往体现在佩戴舒适度、开启主动降噪后的续航时间，以及连接质量上。

降噪耳机常见的选购误区

1. 只关注未开启主动降噪时的续航

品牌通常会标注关闭 ANC 时的最长续航时间。但在实际使用中，主动降噪往往正是在出行或工作时开启，这会导致实际播放时间缩短。因此，只要产品提供了两组数据，就一定要同时进行比较。

例如，Soundcore Space One Pro 标注关闭 ANC 时最长可达 60 小时，开启 ANC 后为 40 小时。Sony WH-CH720N 则标注关闭 ANC 时最长可达 50 小时，开启 ANC 后为 35 小时。相比产品页面上单独展示的最高数字，这种续航差异更值得关注。

2. 脱离使用场景解读亮眼的 ANC 参数

“最高 -44 dB”这样的标注听起来很直观，但实际效果还取决于佩戴贴合度、使用环境以及所针对的频率。根据 Baseus 的自有测试，EH10 NC 可将背景噪音降低至 -45 dB。不过，这属于品牌宣传数据，并不能保证在每种情况下都获得相同体验。

ANC 通常对飞机或火车发动机声等持续、低频的声音更有效。人声、突发噪音和高频声音仍可能被听见。因此，耳罩与耳朵周围形成良好密封，同样重要，甚至不亚于降噪软件本身。

3. 长时间聆听后才发现舒适度不佳

头戴式耳机可以完全包裹耳朵，但这并不意味着它一定轻盈或舒适。请注意耳机重量、耳垫形状、头梁压力，以及耳罩是否支持旋转或折叠。

几十克的重量差异，在一整天工作期间就可能明显影响佩戴感受。耳垫发热或头梁过紧，也可能在长时间使用时令人不适。因此，不要只看外观，还要仔细查看尺寸和重量。

选择时需要关注的重要规格

主动降噪与通透模式

降噪耳机会通过麦克风和电子元件部分抵消环境噪音。请确认产品是否提供多种模式，例如安静模式和通透模式。通透模式可以让环境声音传入耳中，方便你进行交谈，或在车站留意周围广播和提示音。

在步行、骑行和道路交通环境中，仍然需要保持警惕。请勿在驾驶汽车时使用耳机，也不要在必须清楚听见环境声音的场景中佩戴耳机。

Bluetooth、编解码器与多设备连接

几乎所有现代Bluetooth 耳机都能与智能手机和笔记本电脑配合使用，但具体功能会有所不同。Bluetooth 5.2、5.3 或 5.4 主要代表连接标准，最终使用体验还取决于手机和所使用的编解码器。

如果你希望获得更高品质的音乐体验，可以关注 LDAC、aptX Lossless 或 USB-C 音频。但请先确认你的音源设备支持相应编解码器。对于办公和通话场景，多设备连接非常实用：耳机可以同时连接两台设备，例如笔记本电脑和手机。

电池、充电与有线使用

经常出行的用户，可以优先选择续航时间长并支持快速充电的耳机。请关注开启 ANC 后的播放时间、充电接口，以及充电几分钟能够带来的使用时长。当电池电量耗尽，或所在环境不允许使用 Bluetooth 时，3.5mm 或 USB-C 接口会非常实用。

还要留意包装内包含哪些配件。有些型号不附送充电器，只提供 USB 充电线。以下多数产品根据欧盟消费者法规享有至少两年的法定质保；具体附加条款可能因卖家或制造商而异。

根据不同使用需求推荐

适合人群：注重性价比的入门用户

Sony WH-CH720N 无线 Bluetooth 降噪耳机 – 粉色

适合这一人群的原因：这款耳机仅重 192 克，同时支持 ANC、多设备连接和 USB-C。它适合日常使用、通勤和通话，让你无需一开始就选择更重的型号。

这款产品如何避免这一误区

产品信息分别列出了关闭 ANC 时最长 50 小时和开启 ANC 时最长 35 小时的续航。你可以根据实际使用需求，更准确地评估续航表现。

主要优势与亮点

192 克重量、多设备连接、USB-C，以及可通过 Sony 应用调节的 ANC。

适合人群：追求顶级品质的用户

Bose QuietComfort Ultra Headphones（第 2 代）黑色

适合这一人群的原因：产品信息显示，它支持 Bluetooth 5.4、主动降噪、空间音频，并同时支持无线和有线连接。对于希望兼顾音乐、电影和出行体验的用户来说，这样的配置非常合适。

这款产品如何避免这一误区

这款耳机并不只能依赖 Bluetooth 使用：随附线缆支持有线聆听，即使电池没电也能继续使用。

主要优势与亮点

Bluetooth 5.4、有线连接、影院模式和 Bose 沉浸式音频。

适合人群：特定场景与高强度使用者

CMF by Nothing Headphone Pro 浅绿色

适合这一人群的原因：如果你需要长时间聆听，这款耳机标称关闭 ANC 时续航可达 100 小时，开启 ANC 时可达 48 小时，颇具吸引力。此外，根据产品信息，它还支持 LDAC，并配备可更换耳垫。

这款产品如何避免这一误区

规格信息分别列出了开启和关闭 ANC 时的续航时间。这样一来，你可以更准确地了解它在乘坐火车或工作日中的实际表现。

主要优势与亮点

根据产品描述，开启 ANC 后续航最长可达 48 小时，支持 LDAC、Bluetooth 5.4 和快速充电。

适合人群：旅行者与音乐爱好者

Sennheiser MOMENTUM 4 Wireless

适合这一人群的原因：这款耳机专为长时间聆听设计，标称续航最长可达 60 小时，并支持自适应 ANC 和通透模式。根据产品描述，四枚麦克风专为通话而设计。

这款产品如何避免这一误区

自适应 ANC 与通透模式相结合，无需针对每一种环境声音手动切换模式。

主要优势与亮点

最长 60 小时续航、42mm 驱动单元、应用均衡器和有线使用。

常见问题

如何将无线头戴式耳机连接到手机？

打开耳机，然后按住 Bluetooth 或电源按钮几秒钟。接着打开智能手机上的 Bluetooth 设置，选择对应型号的名称。若要使用均衡器、固件更新或 ANC 模式等额外功能，可能还需要安装品牌应用。

降噪耳机可以使用多长时间？

电池容量会随着时间推移而下降，但实际使用时长会因型号和设置而异。请勿长时间将耳机音量调至最大，并使用合适的线缆为其充电。带有线连接功能的型号，即使电池没电也仍然可以继续使用。

主动降噪会更加耗电吗？

会。ANC 需要使用麦克风和电子元件，因此通常会缩短电池续航。选购时，请务必比较开启 ANC 后标注的使用时长。如果出发前只有几分钟时间，快速充电功能会非常实用。