如何选择带降噪功能的无线头戴式耳机：请关注这些方面

一款带降噪功能的无线头戴式耳机看起来似乎很容易选购，但不同型号在舒适度、续航、通话质量以及主动降噪的工作方式上可能存在明显差异。功能列表很长，并不代表这款耳机一定适合你的使用场景。

无论是乘坐火车、居家办公、听音乐还是打电话，以下三个常见误区尤其值得注意：

• **未开启主动降噪时的续航：**标称播放时长通常基于特定测试条件。开启 ANC、提高音量以及频繁通话，都可能缩短实际使用时间。
• **ANC 参数不能直接横向比较：**类似“－45 dB”的宣传数据，并不意味着它与另一款标称相近数值的产品表现相同。测试所采用的频率和测量方法都会影响结果。
• **舒适度常被低估：**过重的耳机、夹得太紧的头梁或闷热的耳垫，佩戴一小时后就可能让人感到不适。因此，除了音质，还要关注重量、可调节性和材质。

哪些规格比较重要？

1. 主动降噪与环境音模式

主动降噪也称 ANC，耳机通过内置麦克风收集环境声音，然后生成相反的声波进行抵消。这种方式对飞机、火车或通风系统持续产生的嗡嗡声尤其有效。

ANC 并不等于完全静音。人声、自行车经过的声音以及突发噪音仍可能部分听见。如果你在办公室或户外需要快速听到周围声音，透明模式或环境音模式会非常实用。

根据品牌自行进行的测试，部分系统可以降低一定程度的噪音。请将这些数值视为产品规格，而不要将其理解为在所有环境中都能获得相同体验的保证。

2. 续航、快速充电与有线使用

较长的续航时间对于通勤和旅行非常方便。请务必确认：

• 开启和关闭 ANC 时的使用时长；
• 是否支持快速充电；
• 配备哪种充电接口，通常为 USB-C；
• 电池没电后是否仍可通过音频线使用耳机。

支持多设备连接的 Bluetooth 耳机还可以同时连接笔记本电脑和智能手机等设备。对于需要在音乐、会议和通话之间切换的用户来说，这一点非常实用。

3. 音质、编解码器与通话

更大的驱动单元并不一定意味着更好的音质。应综合关注驱动单元尺寸、频率范围、应用设置和支持的编解码器。对于兼容的设备和音乐文件来说，Hi-Res 音频或 LDAC 可能很有吸引力，但实际听感还取决于音源、连接方式和设置。

对于兼顾音乐和通话的耳机来说，麦克风、抗风噪和语音处理功能与扬声器同样重要。如果你主要在家玩游戏，还应确认 Bluetooth 是否适用于所使用的平台。例如，有线游戏耳机 JBL Quantum 300 就不属于真正无线 ANC 耳机这一类别。

按使用场景推荐的型号

适合人群：注重性价比的入门用户

Edifier Atom Max Foldable Over-Ear Headset

为什么适合这一人群：这款耳机结合了混合 ANC、Bluetooth 5.4 和可折叠设计。产品信息显示，其续航时间可达 45 小时，并配备适合日常使用的内置麦克风。

这款产品如何避开常见误区

规格信息分别列出了续航时间、Bluetooth 版本和双设备连接功能。不过，请确认标称的 45 小时续航是在开启还是关闭 ANC 的情况下测得。

主要优势与亮点

混合 ANC、40 mm 驱动单元、Bluetooth 5.4，以及可同时连接两台设备。

适合人群：追求顶级品质的买家

Bose QuietComfort Ultra Headphones（第 2 代）

为什么适合这一人群：产品标注的功能包括 Bluetooth 5.4、主动降噪、空间音频，以及无线和有线连接两种方式。

这款产品如何避开常见误区

可拆卸音频线让你在无法使用 Bluetooth 或电池没电时，仍有其他连接方式。购买前应确认续航和充电相关信息。

主要优势与亮点

Bluetooth 5.4、多点连接、产品规格标注的 Hi-Res Audio，以及随附的旅行收纳盒。

适合人群：有特定需求及高频使用的用户

Sennheiser MOMENTUM 4 Wireless

为什么适合这一人群：针对长时间工作、旅行和高频听音乐的用户，Sennheiser 标称续航最长可达 60 小时，并支持自适应 ANC，以及配备均衡器和声音模式的应用。

这款产品如何避开常见误区

产品描述明确列出了续航时间、四个麦克风和透明模式。高频使用时，还应关注佩戴贴合度以及产品不具备防水功能这一点。

主要优势与亮点

官方标称续航最长可达 60 小时、42 mm 换能器、自适应 ANC，以及支持有线使用。

适合人群：旅行者和通勤族

Soundcore by Anker Space One Pro Wireless Headphones

为什么适合这一人群：可折叠设计方便放入包中携带。产品规格显示，关闭 ANC 时续航可达 60 小时，开启 ANC 时可达 40 小时，并支持快速充电。

这款产品如何避开常见误区

这款产品分别列出了开启和关闭 ANC 时的使用时长，因此可以更准确地将预期续航与其他型号进行比较。

主要优势与亮点

可折叠设计、LDAC、产品信息标注的 Hi-Res Wireless Audio，以及充电 5 分钟即可播放最长 8 小时。

常见问题

带 ANC 的无线头戴式耳机适合打电话吗？

这取决于麦克风数量、麦克风位置以及语音处理软件。请关注波束成形、抗风噪和明确标注的通话功能等产品规格。也可以查看用户对产品在嘈杂环境中通话清晰度的评价。

无线耳机可以使用多长时间？

每次充电后的使用时长会因型号和设置而异。设备的整体使用寿命还取决于电池使用情况、存放方式和日常维护。请将耳机存放在干燥环境中，使用合适的 USB-C 充电器，并避免长时间暴露在高温下。电池没电时，有线连接可以延长耳机的可用时间。

更贵的 ANC 耳机一定是更好的选择吗？

不一定。价格更高的型号可能提供空间音频、多点连接或更完善的应用控制等额外功能，但并非所有人都会用到这些功能。更重要的是结合你的日常使用场景，比较 ANC、舒适度、续航、重量、麦克风和连接方式。此外，请将音量保持在舒适水平，长时间聆听时定期休息。