如何挑选带主动降噪功能的无线耳机：实用选购指南

在火车上、办公室里或长途飞行时，带主动降噪功能的无线耳机能让聆听体验更加舒适。不过，较高的 dB 数值或较长的续航时间，并不能说明一切。有些耳机戴一个小时后就会让人感到不适，有些则主要适合在安静环境中使用。此外，耳机的续航数据通常是在关闭降噪功能的情况下测得的。

本指南将为你介绍在荷兰选购时值得关注的要点，并推荐几款适合不同使用场景的热门产品。

选购降噪耳机时常见的误区

1. 只看 dB 数值，不了解测试条件

例如，制造商可能会标注降噪效果为 45 dB。但这个数值并不代表耳机能让所有环境都变得同样安静。实际效果取决于声音频率、佩戴贴合度以及所选的 ANC 模式。火车行驶时持续的低频噪声，与办公室里的交谈声就是两种不同的使用场景。

因此，看到“最高可达 -45 dB”这样的表述时，应将其理解为特定条件下测得的最高值。根据 Baseus 的产品说明，EH10 NC 采用混合降噪系统，支持调节降噪强度，并可实时识别声音。这些信息很有参考价值，但不代表它能同等程度地消除所有环境噪声。

2. 续航数据是在关闭主动降噪的情况下测得

耳机即使标称续航很长，在实际使用中开启 ANC、调高音量或进行通话后，续航时间也可能缩短。因此，购买前要确认以下数据：

• 开启主动降噪时的续航时间；
• 关闭 ANC 时的续航时间；
• 蓝牙耳塞搭配充电盒使用时的总续航时间；
• 是否支持快充，以及充电接口类型，通常为 USB-C。

例如，CMF Headphone Pro 标注的续航时间为：关闭 ANC 时最长可达 100 小时，开启 ANC 时最长可达 48 小时。Soundcore Space One 的产品规格则标注续航时间最长为 55 小时。了解这些数据是在什么模式下测得的，才能更准确地进行比较。

3. 容易忽略佩戴舒适度和贴合度

头戴式耳机可以包住耳朵，但佩戴时可能会闷热，也可能压迫太阳穴。压耳式耳机通常更轻，但隔绝环境噪声的效果较弱。蓝牙耳塞的舒适度则更受耳塞套形状和贴合度影响。

比较产品时，可以留意以下几点：

• 重量和头梁是否可调节；
• 耳垫的材质和厚度；
• 耳罩能否旋转或折叠；
• 耳垫是否可以更换；
• 如果希望清楚听到周围声音，可选择开放式设计。

重要规格解析

主动降噪还是物理隔音？

主动降噪通常简称为 ANC，它通过麦克风和电子系统抵消环境噪声。物理隔音则主要依靠耳垫或耳塞套实现。因此，要达到实用的降噪效果，ANC 耳机还需要具备良好的物理隔音能力。

如果你希望在不摘下耳机的情况下听清交谈、广播通知或交通声音，通透模式会很实用。另外，也要确认 ANC 是否可以调节。有些型号只支持开关降噪，另一些则提供多个档位或自适应模式。

蓝牙、编解码器与多设备连接

蓝牙耳机可搭配支持蓝牙的智能手机、平板电脑和笔记本电脑使用。蓝牙版本可以反映连接方面的信息，但音质并不能只由蓝牙版本决定。还要留意耳机支持的编解码器，例如 AAC、SBC 或 LDAC。

根据产品规格，Hi-Res Audio 耳机可能拥有更丰富的细节表现，但音源设备、音乐服务和所使用的编解码器同样重要。例如，只有当耳机和连接设备都支持 LDAC 时，这项功能才有意义。

多设备连接对工作和居家使用都很方便。耳机可以同时连接两台设备，例如笔记本电脑和手机，让你更轻松地在视频通话和音乐之间切换。

通话、充电与日常使用

如果你需要用耳机听音乐和通话，麦克风、抗风噪功能以及麦克风的位置都很重要。产品说明中可能会提到 AI 通话降噪等功能。根据 Baseus 自行提供的信息，EH10 NC 配备五个麦克风和 ENC 系统。请将这些内容视为产品规格；实际通话清晰度会因环境而异。

日常使用时，USB-C、快充和实体按键也很实用。如果电池没电，要确认耳机是否支持有线模式。选购耳塞时，还要分别查看耳塞本身和充电盒的续航时间。

按使用需求推荐产品

适合人群：注重性价比的入门用户

Soundcore Space One 头戴式耳机，柔粉色

适合这一人群的原因：这款无线头戴式耳机适合听音乐、通话和日常使用，配备 USB-C 接口，价格也比较亲民。

这款产品如何避免选购误区

产品明确标注续航时间最长可达 55 小时，不必担心将其误认为是开启 ANC 后的续航数据。

主要优势与亮点

根据产品规格，续航时间最长可达 55 小时；配备柔软头梁和耳垫，支持蓝牙连接和 USB-C 充电。

适合人群：追求高品质的消费者

CMF by Nothing Headphone Pro 深灰色

适合这一人群的原因：适合重视音效设置、长时间聆听体验和现代连接功能的用户。

这款产品如何避免选购误区

产品信息分别标注了开启和关闭 ANC 时的续航数据，此外还列出了四种 ANC 模式和一种自适应模式。

主要优势与亮点

配备 40 mm 驱动单元，支持 LDAC、有线和无线聆听、多设备连接；开启 ANC 时续航最长可达 48 小时。

适合人群：特定场景与高频使用者

Sony WF-C710 真无线降噪耳机（粉色）

适合这一人群的原因：适合通勤、日常使用和轻度运动，尤其适合需要小巧蓝牙耳塞的用户。

这款产品如何避免选购误区

IPX4 防护等级明确说明了使用范围：可防泼溅，但不能浸入水中。充电盒本身也应保持干燥。

主要优势与亮点

根据产品说明，开启降噪后续航最长可达 30 小时；支持多设备连接、蓝牙 5.3 和快充。

适合人群：旅行者与居家办公人士

Baseus EH10 NC 蓝牙耳机，黑色

适合这一人群的原因：这款头戴式耳机适合长时间工作、出行和通话，重点主打长续航与可调节 ANC。

这款产品如何避免选购误区

产品说明分别标注了关闭 ANC 时最长 80 小时和开启 ANC 时最长 55 小时的续航时间，方便你根据实际使用场景进行比较。

主要优势与亮点

标注支持 Hi-Res 和 LDAC，配备 USB-C 快充、五个麦克风和柔软记忆海绵耳垫。

无线降噪耳机常见问题

不播放音乐时，降噪功能也能使用吗？

可以。即使不播放音乐，ANC 也能减弱环境噪声。实际效果因型号和环境而异。持续的噪声与突然出现的人声或交通声，通常会以不同方式处理。如果你希望主动听到周围声音，可以使用通透模式。

无线耳机的使用寿命有多长？

单次充电后的续航时间，与耳机的整体使用寿命是两回事。电池会随着充电和使用逐渐老化。请将耳机存放在干燥处，避免高温，并使用合适的 USB-C 充电器。购买时也要查看保修条款以及欧盟境内可用的售后服务信息。

头戴式耳机比蓝牙耳塞更好吗？

这取决于你的使用需求。头戴式耳机的耳垫通常更大，续航时间也往往更长。耳塞更轻便、占用空间更小，但不同用户的佩戴贴合度差异较大。运动或旅行时，蓝牙耳塞可能更方便；长时间聆听时，佩戴舒适的头戴式耳机可能体验更好。请始终将音量控制在适中水平，并在交通环境中保持警觉。