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Une bonne routine d’hygiène bucco-dentaire ne se résume pas à acheter du dentifrice. La combinaison qui vous convient dépend de vos dents, de la sensibilité de vos gencives, du temps dont vous disposez et de la façon dont vous nettoyez les espaces interdentaires. Le marketing peut parfois compliquer inutilement ce choix. Un bain de bouche promet, par exemple, une haleine fraîche longue durée, tandis qu’un dentifrice blancheur peut surtout agir sur les colorations superficielles. Une brosse à dents électrique offre de nombreuses fonctions, mais tout le monde n’utilise pas une application ou plusieurs modes de brossage.
Ce guide vous aide à comparer les produits d’hygiène bucco-dentaire du quotidien sans vous fier uniquement aux slogans.
Le bain de bouche peut compléter le brossage et le nettoyage interdentaire. Il ne remplace ni le dentifrice fluoré, ni la brosse à dents, ni le fil dentaire. Vérifiez toujours le mode d’emploi, l’âge minimum recommandé et les ingrédients. Une formule sans alcool peut être agréable si vous préférez une sensation plus douce en bouche ; une formule contenant de l’alcool peut, au contraire, sembler plus forte.
Les dentifrices blancheur ciblent généralement les dépôts superficiels, dus par exemple au café, au thé ou au tabac. Cela ne signifie pas pour autant qu’ils modifient la couleur naturelle des dents. Vérifiez la concentration en fluor et utilisez le produit conformément aux indications de l’étiquette. En cas d’irritation ou de sensibilité accrue, arrêtez de l’utiliser.
Une brosse à dents électrique avec plusieurs modes, un capteur de pression et une application peut être pratique. Pensez aussi au coût des brossettes de rechange, à l’autonomie de la batterie et aux accessoires fournis. Pour une brosse à dents manuelle, la souplesse des poils, la forme de la tête et le confort du manche comptent davantage qu’un design remarquable.
Pour de nombreux adultes, un dentifrice fluoré constitue une base adaptée à l’hygiène bucco-dentaire quotidienne. Vérifiez la quantité indiquée sur l’emballage, souvent exprimée en ppm de fluor. Selon les informations produit, les dentifrices Oral-B 3D White Arctic Fresh mentionnés contiennent 1 450 ppm de fluor. Le dentifrice Parodontax Extra Fresh indique 1 400 ppm de fluor.
Un dentifrice blancheur contenant des agents abrasifs, comme la silice hydratée, est surtout destiné aux taches superficielles. Si vos gencives ou vos dents sont sensibles, brossez-vous les dents sans appuyer et soyez attentif aux signes d’irritation. Si les symptômes persistent, mieux vaut demander conseil à un dentiste plutôt que d’essayer sans cesse un autre produit.
Une brosse à dents n’atteint pas tous les espaces étroits. Choisissez donc un accessoire adapté à l’espace entre vos dents :
Selon les détails du produit, le fil dentaire Derlon de 50 mètres présente une texture lisse qui ne s’effiloche pas. Les Sence Floss Picks Bamboo Fresh associent fil dentaire et cure-dent et sont dotés, selon les informations produit, d’un manche biodégradable. Pour ce type de produit, vérifiez toujours que le format convient à vos dents.
Respectez la quantité recommandée et la durée de rinçage indiquée. Selon les informations produit, le bain de bouche Sence Mouthwash Freshmint contient 0 % d’alcool, du fluor et 500 ml de produit. Le mode d’emploi recommande 20 ml pendant 30 secondes, puis de recracher le produit. Ne l’avalez pas.
Les autres bains de bouche ont une composition et un âge minimum différents. Les produits CB12 de la gamme indiquent, par exemple, qu’ils peuvent être utilisés à partir de 12 ans. Les informations des marques sur la fraîcheur ou les bactéries doivent être considérées comme des allégations de la marque, et non comme un résultat universel. Consultez toujours l’emballage en vigueur pour connaître les ingrédients et les avertissements.
Pourquoi ce produit vous convient : Un complément simple pour les familles à la recherche d’un bain de bouche sans alcool au goût frais de menthe.
Les informations produit indiquent clairement 0 % d’alcool, la présence de fluor et un dosage de 20 ml. Ce bain de bouche s’utilise en complément du brossage et du nettoyage au fil dentaire.
Contenance de 500 ml, formule sans alcool et présence de fluor selon les caractéristiques du produit.
Pourquoi ce produit vous convient : Adaptée aux adultes qui privilégient un accompagnement au brossage, plusieurs modes et un étui de voyage.
Un capteur de pression vous aide à repérer si vous vous brossez les dents trop fort. Votre choix ne repose donc pas uniquement sur les mouvements de brossage ou sur une application.
62 000 mouvements de brossage par minute, quatre modes, trois niveaux d’intensité et un indicateur de remplacement de la brossette, selon Philips.
Pourquoi ce produit vous convient : Pour les personnes qui portent une prothèse dentaire et recherchent une crème adhésive à appliquer sur une prothèse propre et sèche.
Le mode d’emploi recommande d’utiliser de petites quantités et de ne pas dépasser la dose indiquée. En cas d’irritation, arrêtez l’utilisation et demandez conseil.
Contenance de 40 g, application sur une prothèse propre et sèche et consignes de sécurité claires.
Pourquoi ce produit vous convient : Un choix pratique pour les adultes qui recherchent une brosse à dents électrique simple, avec un mode sensible et un minuteur.
La description du produit mentionne un programme Sensitive et un minuteur intégré. Vous êtes ainsi moins susceptible d’appuyer trop fort ou de vous brosser les dents trop rapidement.
Mode de brossage doux, minuteur de deux minutes et batterie rechargeable, selon les caractéristiques du produit.
Nous avons préparé une liste complète et à jour de produits qui répondent pleinement à ces critères de sélection stricts et aux normes de sécurité européennes en vigueur.
Remplacez votre brosse à dents manuelle ou votre brossette conformément aux indications de l’emballage, ou dès que les poils sont visiblement usés. Les informations de plusieurs brosses à dents électriques recommandent un remplacement tous les trois mois. Pour une brosse à dents électrique, prévoyez, en plus du prix d’achat, le coût des brossettes de rechange et, éventuellement, des piles ou d’un chargeur.
Pour le fil dentaire, les porte-fils dentaires et les cure-dents, l’essentiel est de les utiliser régulièrement. Choisissez un format adapté à votre routine. Un lot de dentifrices ou de bains de bouche peut sembler économique, mais vérifiez la date de péremption, les conditions de conservation et la quantité nécessaire à chaque utilisation.
Pas toujours. Selon sa formule, le bain de bouche peut compléter votre routine pour une sensation de fraîcheur ou un apport supplémentaire en fluor. Il ne remplace ni le brossage avec un dentifrice fluoré ni le nettoyage des espaces interdentaires. Respectez le dosage et les recommandations d’âge indiqués sur l’emballage.
Remplacez votre brosse à dents manuelle ou votre brossette lorsque les poils sont usés. De nombreux modes d’emploi recommandent un remplacement environ tous les trois mois, mais des poils visiblement ébouriffés peuvent nécessiter un changement plus tôt. Un capteur de pression ne rend pas une brossette usée de nouveau efficace.
Brossez-vous les dents sans appuyer, choisissez une brosse souple ou un mode de brossage doux et nettoyez délicatement les espaces interdentaires. Évitez les produits qui provoquent une irritation. Si vos gencives continuent à saigner, sont douloureuses ou gonflées, contactez un dentiste.
