有特定饮食需求的音乐节观众
例如，你想避开麸质、乳糖或动物性成分，因此需要寻找明确标注符合相应要求的具体产品。请将这些饮食标注与过敏原警示分开查看：Albert Heijn 和 PLUS 的产品信息显示，产品即使标注符合某种饮食要求，也可能同时标有花生或其他坚果的警示。
这份选购指南适合哪些人？
希望先排除过敏原的消费者
你想确认花生是否适合自己，或适合你代为购买的人。荷兰食物过敏基金会将花生列为过敏原；至于是否可能含有其他坚果，则应根据具体包装上的信息另行判断。
打算自带或分享零食的音乐节观众
你想选择适合携带数量的包装，并在零食旁保留产品信息。本文查看的产品包装规格各不相同；请同时遵循包装上的储存建议。
选购时要注意什么？
先确认花生本身是否符合你的饮食需求，再根据具体的饮食标注和包装进行选择，并仔细阅读该产品的配料及过敏原信息。
| 注意事项 | 需要留意什么？ | 哪些人需要关注？ |
|---|---|---|
| 过敏原 | 确认花生是否适合自己，并单独查看其他坚果的警示。 | 如果我对花生过敏，这款零食就不适合我。约 31% 的消费者会优先排查过敏原。 |
| 麸质或乳糖 | 查看具体产品是否有你需要的标注；无乳糖并不代表对牛奶过敏的人也能食用。 | 如果我需要避开麸质或乳糖，就要确认具体产品有相应标注。约 25% 的消费者表示，这类特定饮食需求是他们的首要考虑。 |
| 纯素标注 | 查看具体产品上的标注，并另外阅读过敏原信息。 | 如果我想避开动物性成分，就会寻找标注为纯素的产品，并单独检查过敏原。对约 13% 的消费者来说，这是选购时最重要的考量。 |
| 携带和储存 | 根据计划携带的数量比较包装规格，并遵循包装上的储存建议。 | 去音乐节时，我想选择适合自己计划的包装，并将产品信息留在零食旁。约 19% 的消费者会优先考虑携带和储存问题。 |
| 包装规格 | 查看包装净含量，并考虑自己实际需要多少。 | 如果我想决定带多少花生，就会比较不同包装的净含量。对约 12% 的消费者来说，所需数量是最重要的考虑因素。 |
常见选购误区
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把“无某成分”理解为不含任何过敏原
标注无麸质或无乳糖，并不代表产品不含花生。花生本身就是一种过敏原。
先明确你需要避开哪种成分，再查看具体产品及完整的过敏原信息。
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把裹衣花生当作普通花生
本文查看的 Duyvis Borrelnootjes Provencale 含有小麦，并标有牛奶、大豆等警示。这并不意味着其他口味或包装的成分也相同。
从普通花生改选裹衣或加香料的产品时，请重新核对配料和警示信息。
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依赖以前看过的配料表
不同产品的配料及过敏原信息可能有所不同。因此，以前查看过的线上产品介绍不能代替你买到的那款产品包装上的信息。
每次购买都要查看最新标签，尤其是在为有饮食需求或过敏的人购买时。
品牌参考
以下产品信息可帮助你比较具体产品，并不代表对某个品牌或其全部产品系列的整体评价，也不意味着其全部产品都适合你的饮食需求。
Duyvis
Duyvis 标注，其 Pinda’s Ongezouten 无盐花生的包装规格为 235 g，配料为花生和葵花籽油。
- 制造商注明，这款无盐产品可能含有多种坚果。
- 过敏原警示和配方信息仅适用于该具体包装；Provencale 口味的配方有所不同。
Albert Heijn
根据 Albert Heijn 的产品信息，AH Pinda’s ongezouten 500 g 是一款具体产品，标注为无麸质、无乳糖和纯素。
- 产品信息标注配料中含 97% 花生和葵花籽油。
- 该产品含花生，也可能含有多种坚果；这些标注不代表产品不含过敏原。
Jumbo
Jumbo Pinda’s Ongezouten 250 g 是一款小包装的普通无盐花生。
- Jumbo 标注配料中含 99.5% 花生和葵花籽油。
- 产品信息还提示可能含有坚果；配料表并不等同于无麸质或无乳糖保证。
PLUS
根据产品信息，PLUS Pinda’s ongezouten 250 gram 标注为纯素。
- 产品信息标注配料中含 99% 花生和葵花籽油。
- 该产品可能含有腰果；纯素标注并非过敏原声明。
Lidl
Lidl Nederland 介绍了一款 285 g 包装的无盐花生。
- 产品系列信息标明了产品类型和包装规格。
- 请根据具体包装上的信息判断产品是否符合你的饮食需求。
ALDI
ALDI Nederland 标注，Trader Joe’s 烘烤无盐花生为 250 g 包装。
- 产品信息清楚标明了品牌、产品类型和包装规格。
- 请查看包装上的配料和过敏原信息；此处的产品系列信息没有说明产品是否适合特定饮食需求。
Joybuy 花生产品
Joybuy 精选了有盐和无盐花生，也包括调味和裹衣款。请逐一查看产品的配料及过敏原信息；下列产品并不会因此自动成为无麸质、无乳糖产品，也不代表适合过敏人群。
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ChaCha 盐焗花生 130 g
适合开袋即食的调味零食，前提是花生符合你的饮食需求。
产品信息标注配料为花生、盐和四川花椒。含花生。包装内有干燥剂，请勿食用。
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WANT WANT Tiaodou 香脆花生 50 g
如果花生符合你的饮食需求，且产品标注的配料也适合你，这款裹衣零食开袋即可食用。
产品信息标注含 70% 花生，裹衣配料包括小麦粉等。过敏原信息标明含花生、小麦（麸质）和大豆。
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g'woon 无盐花生 250 g
如果花生符合你的饮食需求，且你不想选择裹衣款，可以考虑这款无盐花生。
配料表标注含 99% 花生和葵花籽油。产品含花生，也可能含有腰果。
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g'woon 盐焗花生 250 g
如果花生符合你的饮食需求，且你想吃有盐花生，可以考虑这款产品。
产品信息标注含 99% 花生、葵花籽油和 0.7% 盐。产品含花生，也可能含有腰果。
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Duyvis 盐焗花生 370 g
如果花生符合你的饮食需求，这款大包装盐焗花生可供选择。
配料表标明含花生、葵花籽油和盐。产品含花生，也可能含有多种坚果。由于存在窒息风险，不建议 5 岁以下儿童食用。
常见问题
无乳糖是否等于适合牛奶过敏者食用？
不等于。乳糖不耐受与乳糖的消化有关，而牛奶过敏则是对牛奶蛋白产生反应。因此，不要仅凭“无乳糖”标注就认定产品适合牛奶过敏者食用。
荷兰音乐节的摊位必须提供过敏原信息吗？
是的，销售散装食品的商家必须提供过敏原信息。在符合一定条件时，商家可以口头告知：信息必须在购买前可供顾客直接查询，并以书面或电子形式提供给工作人员和检查人员，同时销售点的相关提示必须清晰可见。这是根据荷兰食品和消费品安全局发布的指引制定的要求。
“可能含有”等警示是什么意思？
自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰针对预包装食品可能含有过敏原的警示实施了新规定。荷兰食品和消费品安全局负责监管；相关警示必须基于风险分析。允许使用的表述包括“可能含有 X”和“不适合对 X 过敏的人食用”。没有这类警示，并不代表产品不含任何过敏原。
开封后的花生应该如何保存？
请遵循包装上的储存建议。对于 AH Pinda’s ongezouten 500 g，Albert Heijn 建议在阴凉、避光、干燥处保存，并在使用后将包装密封好。如果要在音乐节上保存这款零食，也请参考该产品的储存说明。
整颗花生适合幼儿食用吗？
不要想当然地认为适合。本文查看的 AH 和 PLUS 产品信息提醒，幼儿可能会被花生呛到。请核对具体包装上的警示。
AH Pinda’s extra groot gezouten 是否有召回通知？
Albert Heijn 于 2026 年 5 月 20 日发布召回通知，涉及一款装在盒中、保质期为 04-11-2026 的 AH Pinda’s extra groot gezouten，原因是产品可能含有金属碎片。请勿食用该包装产品，并按照 Albert Heijn 的说明办理退货和退款。此次通知不涉及本文介绍的 500 g 无盐花生袋装产品。