准备给宝宝添加花生的家长
你想为宝宝选择质地合适的花生制品。荷兰营养中心建议选择顺滑、无颗粒的花生酱；整颗花生不适合作为婴儿食品。
哪些人会关注这个选择？
家人分开吃零食的家庭
你想给其他家庭成员准备花生零食，同时为宝宝选择其他食物。此时，3 包装或独立小包装只是为其他家庭成员选择的包装形式，并不代表里面的食物适合宝宝。Albert Heijn 和 bol 都展示过这类包装。
为孩子准备餐盒的家长
你想给孩子带食物，需要查看过敏原信息，并确认学校或托儿机构的规定。请向相关机构了解当地政策；不能据此推断所有荷兰学校都遵循同一项通用规定。
挑选时要注意什么？
多包装整颗花生
适合：想为成年家庭成员准备独立零食。
请注意：分装小袋并不会让整颗花生适合宝宝食用。
单包装整颗花生
适合：其他家庭成员想吃无盐花生，并打算自行分装。
请注意：大包装不等于多包装，整颗花生也不是婴儿食品。
用于添加花生的顺滑花生酱
适合：想按照荷兰营养中心的建议，以合适的形式给宝宝添加花生。
请注意：花生酱仍含有花生；如果宝宝有严重湿疹或食物过敏，请先咨询医生或营养师。
| 关注事项 | 需要检查什么？ | 哪些人需要关注？ |
|---|---|---|
| 适合宝宝的质地 | 先确定谁会吃花生。给宝宝选择建议食用的无颗粒花生酱，且不添加盐或糖。 | 为宝宝选食物时，合适的质地比小包装是否方便更重要。约 36% 的消费者将质地列为首要购买考虑因素。 |
| 过敏原与添加方式 | 查看配料表和过敏原信息；无盐不代表不含过敏原。如果有严重湿疹或食物过敏，请先咨询医生或营养师。 | 给宝宝添加花生时，我想了解产品成分，并确认哪种形式合适。约 29% 的消费者会优先考虑过敏原信息和合适的添加方式。 |
| 包装与分装 | 查看内包装数量、每袋重量和总重量。不要把小袋装花生当作建议的婴儿食用份量。 | 为其他家庭成员分装零食时，我想知道有几袋独立包装，以及每袋有多少。约 21% 的消费者会优先考虑包装形式。 |
| 带去学校或托儿机构 | 向相关机构了解有关花生、坚果和花生酱的最新规定；同时查看产品警示信息。 | 给孩子带食物时，我想提前确认食物是否符合接收机构的规定。约 14% 的消费者会将这些规定列为首要考虑事项。 |
常见误区
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误以为小袋装就适合宝宝安全食用
里面依然是整颗花生。荷兰儿童健康网站 GroeiGids 建议，不要给 4 岁以下儿童吃整颗花生或坚果，以免发生呛噎。
请将其他家庭成员的零食与宝宝的食物分开存放。给宝宝添加花生时，应选择建议的顺滑花生酱。
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误以为无盐就适合宝宝或不含过敏原
“无盐”与质地无关，也不代表产品不含过敏原。
请分别查看质地、配料和过敏原信息。给宝宝食用前，也要确认这种形式是否符合喂养建议。
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误把实惠大包装当成多包装
立袋装和多个独立小袋，分装方式并不相同。
请查看内包装数量，以及每袋和每个包装的重量，不要只看有几包。
购买大袋装需要自行分装，可能还要多做一些准备，并准备额外的密封容器。
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只看通用过敏原栏，忽略配料表
bol 上的 Duyvis 盐焗花生 20 x 60 g 商品信息在配料表中列出了花生，但过敏原栏却标注“无过敏原”。
不要仅凭某一栏的信息就认定产品不含过敏原。请查看包装上的过敏原信息；荷兰食品与消费品安全局指出，预包装食品的标签上必须标注相关信息。
品牌参考
Duyvis
Duyvis 的相关商品信息包括盐焗花生 3 包装，以及 20 x 60 g 的独立小包装。
- Albert Heijn 列出了盐焗花生 3 包装；bol 则列出了 20 x 60 g 的独立小包装。
- Duyvis 的盐焗花生配料包括花生、葵花籽油和盐。无论采用何种包装，整颗花生都不是婴儿食品。
Albert Heijn
Albert Heijn 同时列出了 Duyvis 3 包装和 AH Terra 植物基 100% 原味花生酱。
- 花生酱是与整颗花生不同的产品类型。
- 仅凭商品名称无法确认完整配方或质地。给宝宝食用前，请确认花生酱质地顺滑，且不添加盐或糖。
Jumbo
Jumbo 列出了 350 g 的 Kingsize 无盐花生。
- 商品信息标明包装规格为 350 g。
- 目前无法确认这是多包装。无盐整颗花生也不适合作为宝宝零食。
Lidl
Lidl Nederland 将无盐花生列为商品选择之一。
- 商品信息明确标注为无盐花生。
- 商品信息没有提供有用的多包装规格。无盐整颗花生仍不适合宝宝食用。
ALDI
ALDI Nederland 列出了 250 g 的 Trader Joe’s 烘烤无盐花生。
- 商品信息标明了重量和无盐属性。
- 目前没有证据表明这是多包装；烘烤整颗花生不适合作为宝宝零食。
PLUS
PLUS 列出了 300 g 立袋装无盐烘烤花生。
- 商品信息标明净含量为 300 g，并注明产品含有花生。
- 商品信息提示产品可能含有多种树坚果。立袋装不是多包装，整颗花生也不适合作为婴儿食品。
Joybuy 花生商品
以下 Joybuy 商品均为整颗花生包装，适合为其他家庭成员准备独立零食；它们不是多包装，也不是婴儿食品。
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Verse 特大号烘烤花生，210 g
可作为成年家庭成员的独立零食储备；商品名称标明这是 210 g 包装的烘烤花生。不是婴儿食品：GroeiGids 建议不要给 4 岁以下儿童吃整颗花生。
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g'woon 无盐花生，250 g
可单独留作其他家庭成员的零食；商品名称标明这是 250 g 无盐花生。商品信息提示产品可能含有腰果。不是婴儿食品：根据 GroeiGids 的建议，整颗花生不适合 4 岁以下儿童食用。
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g'woon 带壳花生，500 g
这款 500 g 带壳花生可作为成年家庭成员的独立零食储备。商品信息提示产品可能含有坚果痕迹。不是婴儿食品：GroeiGids 建议不要给 4 岁以下儿童吃整颗花生。
常见问题
宝宝多大可以开始添加花生？
荷兰营养中心建议在宝宝满 8 个月前添加花生。宝宝满 4 个月后可以开始尝试辅食，等宝宝适应后再加入花生酱；如果宝宝有严重湿疹或食物过敏，荷兰营养中心建议先咨询医生或营养师，并在满 6 个月前添加。
给宝宝添加花生时，需要把整颗花生作为手指食物吗？
不需要。不要给 4 岁以下儿童吃整颗花生或坚果。GroeiGids 提醒这类食物有呛噎风险；添加花生时，荷兰营养中心建议选择无颗粒花生酱，例如拌入蔬菜泥或水果泥中。
第一次添加花生后，还需要继续喂吗？
需要。荷兰营养中心的宣传册建议，每周给宝宝吃花生，至少持续到满 1 岁；可以一次吃完，也可以分几天吃。这指的是适合婴儿食品的形式，并不是一小袋整颗花生。
包装花生需要标注哪些过敏原信息？
根据荷兰食品与消费品安全局的规定，预包装食品的标签上必须标注过敏原信息。花生和坚果属于不同的过敏原；请查看包装上的信息，但不要因此认定产品适合宝宝食用。
Duyvis 独立小包装应该如何保存？
Duyvis 盐焗花生 20 x 60 g 的商品信息建议将产品存放在阴凉干燥处。请遵循包装上的保存和保质期说明；不要默认其他产品也适用这一保存建议。